【プリンの数稽古】

2019.01.23 Wednesday 10:29
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    #1729
    こんにちは!
    『ココロとカラダにご機嫌を♪』
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    昨年新しい蒸し器を手に入れてから、
    主にプリン作りで使っているのですが、
    学習効率が悪いためか、なかなか使いこなせません(-_-)

    混ぜて蒸すだけとシンプルなのに成功したり失敗したりと、
    浮き沈みが激しいこの頃です。

    成功率は少しずつ上がっているので、
    「なめらかなプリン」をボチボチと目指していこうと思います。

    先日、自家製甘酒で作ったプリン。

    固くなり失敗。

    今回はコーヒープリン。



    おちょこサイズのプリンなので、
    おちょこの種類も楽しんでいただけているようです。

    割と手軽に作れるプリン、まだまだ数稽古が続きます。

    それでは、本日も好い一日を…。
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    【衝撃のプロポリンス!!】

    2019.01.22 Tuesday 21:47
    0
      #1728
      こんにちは!
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      先日、プロポリンスというものを手に入れました。

      口の中の汚れや磨き残し、歯垢、舌苔などのタンパク質を
      固めて取ることができるというマウスウォッシュです。

      フタに半分程入れて、口でクチュクチュ20秒。

      はじめは汚れていません。


      まずは歯磨きしてない状態で、ドン!

      衝撃の映像なのでモザイクです。
      何か黒いものがワラワラ浮いています。
      衝撃の初体験です。

      あまりにショックだったので、
      歯磨きを2回して、歯間ブラシで掃除して、
      もう一度歯磨きして再挑戦。

      なぜかまた黒いものが大量に…。(モザイク加工済)

      懲りずにもう一度。

      なぜかまだまだ黒いものが…。再びモザイク加工。

      どうもタンパク質汚れというものは、 なかなか無くならないようです。

      是非一度お試しアレ。

      それでは、本日も好い一日を…。
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      【耳が気になる】

      2019.01.21 Monday 11:29
      0
        #1727
        こんにちは!
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        最近、銭湯のサウナや湯船に入りながら、
        自分の身体の形や触感をアレコレ調べる癖があるのですが、
        先日、何となく耳や耳周りが気になったので、
        耳のマッサージも兼ねてアレコレ確認していました。

        普段耳はほとんど触らない部位なので、
        気持ち良い力加減で、引っ張ったり、動かしたり、
        揉んだり、挟んだりとしていたら、
        帰りの車の中で、妙に頭がスッキリしていることに気づきました。

        そして、その日の夜の寝つきがとても良く、
        翌朝の目覚めも良く、頭がスッキリしていました。

        耳には全身の反射区やツボがあるとは聞いていましたが、
        こんなにすぐに何かしらの変化を感じるとは驚きです!
        (入浴効果もありそうです)

        さっそく気になったので調べてみると、
        耳への刺激で心身の不調が良くなるという記事や書籍が、
        たくさん出てきます。


        耳は、いつでも、どこでも、ほぼ誰にでも触ることができるので、
        ココロとカラダのセルフケアにはもってこいかもしれません(^^)

        時間的、肉体的、精神的な負担が無いのがまた良い。

        何よりも眠りの質が変わりそうなので、
        個人的にしばらく継続して変化を楽しみたいと思います。

        それでは、本日も好い一日を…。
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        【縁起の良いお花をいただく】

        2019.01.20 Sunday 13:13
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          #1726
          こんにちは!
          『ココロとカラダにご機嫌を♪』
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          先日、万年青(おもと)というお花をいただきました。

          (赤い実と緑の葉の植物)
          鬼門除けに良いとされる、縁起の良い植物とのこと。

          年中青いから「万年青(おもと)」と呼ぶようです。
          実が艶やかな赤色…グロテスクです。

          花言葉は、「長寿、長命、崇高な精神」
          毒性の強い植物らしい。

          一緒にうっっている黄色い花と枝は、 「レンギョウ」
          花言葉は、「期待、希望、集中力」
          どちらも縁起の良さそうな花言葉です。


          さっそく生けてみました。


          なかなかの存在感のおかげで施術ルームも
          縁起が良くなりそうです(^^)

          ありがとうございますm(_ _)m

          それでは、本日も好い一日を…。
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          【冬の不揃い野菜がありがたい】

          2019.01.19 Saturday 11:40
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            #1725
            こんにちは!
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            めがねの整体師オギさんです。

            先日、実家の畑で冬野菜が採れたからと、
            いくつかおすそ分けをいただきました。


            採れたての野菜はありがたいです♪

            ふぞろいのずんぐりとした大根、
            ヒビの入った赤大根、
            成長たくましい水菜やネギ、
            作りもののような小さなカブ。

            親曰く、あまり畑に行かなくてもちゃんと育っていたようです。

            野菜はたくましい!!

            無骨な冬野菜は、あたたかい鍋にちょうど良さそうです(^^)

            今日のひと花


            それでは、本日も好い一日を…。
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            【今年の目標は股割りから】

            2019.01.18 Friday 10:06
            0
              #1724
              こんにちは!
              『ココロとカラダにご機嫌を♪』
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              時々、身体のチェックを兼ねて、関節の柔軟性を確認したり、
              素振りをしたり、四股を踏んだり、開脚をしたりするのですが、
              どうも股関節の動きがよろしくないと思いつつ数年が経ちます。

              以前も、合気道の稽古で色々教わった動きの中で、
              うまくイメージできなかった基本的な股関節、下半身の動きがありまして、
              それも色々調べつつ試しているこの頃です。


              最近、自分で思っているよりも骨盤が立っていないことにやっと気づきました(u_u)

              今年は身体のパフォーマンスが上げるため、
              まずは、股割りがうまくできるようにして、
              骨盤と股関節からじっくりと、身体の使い方改革をしてみたいと思います。

              なんとか張りのある反応の良い身体にしたいと思うこの頃です。

              それでは、本日も好い一日を…。
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              【初シフォン今年も失敗】

              2019.01.17 Thursday 13:25
              0
                #1723
                こんにちは!
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                めがねの整体師オギさんです。

                最近シフォンケーキ作りは、専らカップシフォンばかりでしたが、
                年初めにホールケーキを作ろうと久しぶりに挑戦しました。

                今年初めてのシフォンケーキは、
                残念ながらさっぱり膨らまず、失敗でした。


                円盤みたいです


                途中、メレンゲと生地を混ぜるとき
                「シュワシュワシュワーッ」 という音ともに
                生地から空気が抜けてしまいました。

                混ぜ方や手順を間違えたのか、
                紙パックのカフェオレを混ぜたからか、
                砂糖を変えたからか、ココアを入れすぎたのか、
                ともかく、失敗要因がいくつかあったようです~_~;

                今回はココアシフォン改め、ココアパウンドケーキ風の完成です。


                失敗は成功のもとと思い、めげずにまた来年、
                新年初シフォンの成功を目指したいと思います。

                それでは、本日も好い一日を…。
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