【モノを増やす時は活かす時】

2018.04.25 Wednesday 14:37
0
    #1456
    こんにちは!
    『ココロとカラダにご機嫌を♪』
    めがねの整体師オギさんです。

    先日の参加したイベント会場の建物は、
    元遊郭、元旅館の築100年以上のとても趣のある建物だったのですが、
    イベント終了後、

    「旅館の時に使っていた古い食器類を近々処分するので、気に入ったものがあれば持っていってください。」

    というお話があり、ついつい欲にまかせて、
    自宅やお店のインテリアに良さそうなものをいくつかいただいてきました。


    ありがとうございます。

    しかし、お話を聞いた時、
    「ここは重要文化財のような立派な旅館だから、
    掘り出し物の良いものがあるかもしれない!」
    「捨ててしまうのはもったいないから、タダだし何か探さなければ!」
    などと、そんな心の動きが欲にまかせて出てくるから困ってしまいます^^;

    「モノを増やす時は、持っているものを手放す時」

    「一つ増やしたら、二つ以上手放す!」
    それくらいの気持ちでないと、どんどんモノの領域が膨らんできます。

    おそらく薬味置き?の木製トレイは、 一輪挿し置きになりました。


    せっかくのお品、なんとか活かして使ってあげたいものです。

    しかし、相変わらずモノが増える一方のこの頃。
    そろそろ本腰を入れて片付けの勉強を始めないといけません(~_~;)

    それでは、今日も好い1日を…。
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    【オリフェス…「なんか良かった」感が湧き上がる】

    2018.04.24 Tuesday 13:16
    0
      #1455
      こんにちは!
      『ココロとカラダにご機嫌を♪』
      めがねの整体師オギさんです。

      先日の日曜日。
      初めてイベント出店ということを試みたのですが、
      イベントなどで外に出ると、店舗では出会わないような方々との、
      出会いや気づきや発見があってとても良い刺激になると改めて感じました(^^)

      今回のイベントは、とても有意義で楽しめるイベントだったので、
      改めて紹介したいと思います。
      (このイベントは来年も開催されるとのこと。)

      イベント名は、

      『オリフェス』
      〜智慧と体感のフェスティバル〜

      詳細はこちらから(フェイスブックのイベントページです。)

      言葉の意味は、
      ・Ori-:始まりの意味する接頭語
      ・オリエンタル(東洋的な)、オリジン(起源)などなど
      ・折[ori]:その時々

      ・フェス:フェスティバル(祭、祭典、祝祭)

      主催者曰く、
      このイベントは、マルシェ(市場)ではなく、フェス(祭り)とのこと。
      そのため、主催者や演者、出店者、参加者の垣根がなく、
      その場にいる全員で五感で楽しめる空間を作って、
      それぞれが心地よい時間を過ごせるような居心地の良いお祭り時空間でした。

      「智慧と体感の…」と謳っていることもあり、
      主催者や、出演者、出店者は、身体や心に関わる分野で
      それぞれ探求し続けている人たちが集まっています。

      今回は、色々な手法で五感に刺激を与えて、
      (ヨガ、ダンス、声、お坊さん、おむすび、アロマ、などなど)
      カラダとココロを喜ばせながら、
      自分としっかり向き合える、濃密かつ、重くない時間を味わえました。

      丸一日かけて自分のペースで体感を味わう。
      こんな面白い経験は、なかなかできないなぁと、
      いち参加者としてしみじみ思います。

      数日経って「なんか良かったなぁ」というのが実感。

      しかし「体感を言語化する」というのはなかなかうまくいかないものです。

      中途半端に言葉にすると、
      敷居が高くなったり、安っぽくなったり、胡散臭くなったりと、
      なかなか難しい。

      このイベントは、興味ありそうな人も、無さそうな人も
      とりあえず参加したら面白がってくれるのではないかなぁ?
      などと思います。

      体感を通しての気づきは大きいです。

      イベントの感想も、理屈じゃなくて
      「なんか良かったなぁ」
      と感じるくらいがちょうどいいのかも知れません。

      この「なんか良かったなぁ」が1人でも増えるとまた面白くなりそうです。

      この『オリフェス』は来年も開催されるとのことなので、

      個人的に来年も参加しようと思います(^^)

      体感に意識を向けるのは面白い♪

      それでは、今日も好い1日を…。
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      【アフリカンダンス初体験】

      2018.04.23 Monday 17:45
      0
        #1454
        こんにちは!
        『ココロとカラダにご機嫌を♪』
        めがねの整体師オギさんです。

        私、生まれてこのかた、
        できるだけダンスというものを避けていた人生だったのですが、
        先日、色々な体感を味わうというイベントで、
        『みんなでアフリカンダンスをするワーク』
        に参加することになりました^^;

        (その日に履いていたタイパンツは、偶然にもアフリカ布)

        プロのジャンベ奏者や、ダンサーにリードされるがまま、
        リズムに合わせて体を動かすのに、とにかく必死。

        リズムに乗って体を動かして、
        全身で感じて、
        毛穴を全部かっぴらいて、
        あれこれ考えず、
        自分の中に出てきたものを、
        そのまま体現して放つ…そんなイメージとのこと。

        衝撃の初体験です。

        頭で意識しないで、音や、リズムや、振動や、波や、色や、匂いや、
        光を全身で感じて感じるままに体現するという非日常感。

        こんなに全身を解放させて、めい一杯動かしたのは、
        子どもの頃以来かもしれません。

        ちょうどその前のヨガのワークで、
        静の動きで心を見つめて、気持ちを鎮める体験をしたすぐ後だったので、頭も体も大混乱でした。
        そして、ダンスの後は、不思議な充実感に満たされるという新感覚体験。
        新しい世界に触れる機会というのは、いくつになっても面白いものです。

        おかげさまで本日は筋肉痛が甚だしい。

        それでは、今日も好い1日を…。
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        【イベントに参加する】

        2018.04.22 Sunday 09:12
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          #1453
          こんにちは!
          『ココロとカラダにご機嫌を♪』
          めがねの整体師オギさんです。

          本日は、イベント出店のためお休みいたします。

          本日のイベントは、身体につながる職業の方が集まるイベント。

          『オリ・フェス』

          詳細はこちらから(フェイスブックのイベントページです。)

          ダンサー、ヨガ、ボイストレーナー、お坊さん、手相、
          おむすびフルネス、DJ、パーカッション、アロマ、チネイザン、
          薬膳料理、鍼灸、整体などなどとても盛りだくさん。

          どんな空間になるか想像できないのですが…とにかく刺激は多そうです(^^)

          参加者や出演者、出店者全員でお祭りのように
          丸一日、五感を楽しみ味わう時間になるようです。
          愉快な時間を堪能していただけるような関わりができるよう
          楽しみたいと思います。

          いち参加者としても、とても楽しみ(^^)

          それでは、今日も好い1日を…。
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          【しなやかに動く体験をする】

          2018.04.21 Saturday 13:25
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            #1452
            こんにちは!
            『ココロとカラダにご機嫌を♪』
            めがねの整体師オギさんです。

            本日はお休みをいただいています。
            本日は、身体をしなやかに動かすボディワークに参加してきました。

            ボディワークの名前は、
            「フェルデンクライスメソッド」
            このメソッドは、『自分にとってのコンフォート(快適さ)』
            を学ぶためのメソッド(方法)です。

            私は今回で3回目の参加です。

            今回のテーマは、『しなやかな体を無理なく手に入れる』

            基本的にレッスンは、
            床に横になった状態で行われます。
            指導者の声によるガイドに従って、
            脚や背骨や腕を少しずつ動かし、
            シンプルで繊細な動きを繰り返しながら、
            身体の快適さを感じていきます。

            心地よい動きを経験することで、
            体(脳?)が快適な動かし方を選択できるようになるというもののようです。

            日常生活で経験しない新しい動きは、 身体的な動きの改善だけでなく、
            精神面への良い影響もありそうです。

            身体を使ったワークというのは、
            実際にその場で参加してみなければ分からない
            気づきや発見があるのでとても面白い。

            それでは、今日も好い1日を…。
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            【プランター栽培。トマトミント11日目】

            2018.04.20 Friday 12:32
            0
              #1451
              こんにちは!
              『ココロとカラダにご機嫌を♪』
              めがねの整体師オギさんです。

              今年最初のプランター栽培は、トマトとミント各種の寄せ植え。


              今日で苗を植えて11日目ですが、ミントの生長が著しいです。
              容器のサイズの割に、寄せ植えしすぎたかもしれません。

              トマトの苗も育ってきたので、支柱を設置。
              ミニトマトだと思い込んでいたのですが、 普通サイズの完熟トマトでした^^;

              プランターの設置場所は、
              午前中の光しか当たらない環境条件のため、
              肥料と、水やりを気にしながらの作業になりそうです。
              早速何かの幼虫が葉っぱについていました、
              虫除けグッズも必要かもしれない。

              少し環境は良くないですが、日々生長しています。

              ミントの繁殖力が強そうなので、
              ミント活用法を考えないと、
              ミントだらけになってしまいそうです^^;

              毎日の変化を見ながらコツコツ育て楽しむのも良いものです。

              それでは、今日も好い1日を…。
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              【触れる情報に偏りを感じる】

              2018.04.19 Thursday 14:48
              0
                #1450
                こんにちは!
                『ココロとカラダにご機嫌を♪』
                めがねの整体師オギさんです。

                先日80代の叔父から、「お前の祖父の資料を作ったぞ」と言って、
                1枚のディスクをいただきました。
                中身は、私の祖父の生涯の一コマがまとめてあるらしい。

                早速、再生しようとしたのですが、プレーヤーやパソコンでも読み込めず。
                ディスクをよく見るとブルーレイディスクと書いてあります。
                ブルーレイという言葉を聞いたことはあるけれど、
                DVDとの違いもさっぱりわからない状態^^;

                調べたところ、どうやら再生環境を整えないと、
                中身を観ることができないらしい。
                今はブルーレイディスクというのが一般的なんだろうか??謎です^^;

                普段からテレビをほとんど観ない生活をしていることや、
                触れる情報をある程度選んで生活していることもあり、
                取り入れる情報に偏りを感じる今日この頃。

                時代の変化に取り残されすぎないように気をつけたいと思います^^;

                それでは、今日も好い1日を…。
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