【できることからすぐ始める】

2020.04.05 Sunday 15:47
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    #2167

    こんにちは!

    『ココロとカラダにご機嫌を♪』

    めがねの整体師オギさんです。

     

    最近、ご来店の際に「手洗い、うがい」のご協力をお願いしております。

     

    皆様それぞれの危機意識の違いもあり、

    必要と分かっていても正しい手洗いの仕方に

    なかなか慣れなかったりするものです。

     

    少しずつ浸透していけばと思って継続中です。

     

    身近な衛生習慣を考えると、

    「うがい、手洗い、歯磨き、洗顔、入浴、清掃、換気…」

    きれいな水や石鹸があれば、すぐにできることばかり。

     

    免疫に良さそうなことを考えると、

    「よく食べて、よく笑い、よく眠る」

    そんな心がけが大切。

     

    感染拡大の予防や自分の体の免疫だけ考えても、

    今できることから、すぐにやりはじめるようにしたいものです。

     

    玄関の手ぬぐいを入れ替えて、ゆる〜い七福神にも神頼み♪

     

    それでは、本日も好い一日を…。

    ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

    いつもお読みいただきありがとうございますm(_ _)m

     

    本人に「ブログを読んだ」と一言伝えていただきますと、

    とても喜びます♪

     

    もし気になる内容がありましたら、

    ぜひお気軽にお声かけくださいませ♪

    喜んでアレコレお話しいたします(*^_^*)

     

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    【桜の季節の絵に入れ替え】

    2020.04.04 Saturday 12:29
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      #2166

      こんにちは!

      『ココロとカラダにご機嫌を♪』

      めがねの整体師オギさんです。

       

      今朝の通勤途中、近所の公園にある桜は満開でした。初花見です。

       

      今の時期、外出も極力しないので、花屋さんに行く機会も無く、

      お店に飾れそうな桜の枝を探せていないこの頃なのですが、

       

      何か春の桜をと思いまして、桜の枝を飾る代わりに桜の絵を飾ってみました。

       

      この素材は、もともと写真が趣味の叔母が

      長野県伊那市にある“高遠の桜”を撮ったもの。

      その写真を元に親がパステル画で描いた作品。最近描き上げた新作とのこと。

       

      今回タイミング良くお店で飾ることになりまして、

      ご縁あって来店してくださったお客様にも、

      自然の中の“高遠の桜”を見て楽しんでいただける。

       

      そんな春が伝わる循環が、店の片隅で行われていると思うと、

      なんとも嬉しい気分になります♪

      有難いことです(^人^)

       

      桜の絵を飾っていたら、本物の桜も飾りたくなってきました( ̄▽ ̄)

      近所の花屋に桜の枝は、まだあるかしらん?

       

      それでは、本日も好い一日を…。

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      【やってみないとわからないことばかり】

      2020.03.26 Thursday 12:54
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        #2157

        こんにちは!

        『ココロとカラダにご機嫌を♪』

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        今月から、新型コロナウイルス感染予防対策のため、

        お客様に入店前の手洗い厳守のご協力を始めたのですが、

        新しい試みというのは、とりあえず始めてみないと、

        どこに煩わしさが出るのか分からないものだと実感しています。

         

        今回もいくつか挙げてみると、

        ハンドソープやアルコールの使いすぎで肌荒れするからと保湿対策のお声をいただいたり、

        手の洗い方がわからないからと洗い方マニュアルを用意したり、

        洗面所の使い方に戸惑うのでわかりやすくPOPを作ったり、

        洗面所に手荷物の置き場がなくて困っていたり、

        POPが水に濡れて文字が滲んでしまったのでラミネートしたり、

        (水は想像した以上に広範囲で飛び散るらしい、ラミネーターは便利♪)

         

        などと、アレコレいろいろ出てきます。

         

        一つの行動をしてもらうのに、

        どのような導線?デザイン?だと、煩わしさを感じない自然な行動ができるか?

        と考えると毎回毎回トライ&エラ〜の繰り返し。

         

        なかなか想像力だけでは追いつかず、少しずつ形にするしかない状態。

        やってみないとわからんことばかりだなぁと思うこの頃です。

         

        最後に、今回の新型コロナウイルス対策に限っては、

        日々変わる世の中の情勢に合わせ、

        これまで以上に感染予防対策を強化していく必要があると思われます。

        ご不便をおかけするかもしれませんが、まずはできる限り安心安全な選択をと考えております。

        どうぞご理解・ご協力をお願い申し上げます。

         

        今日のひと花(菜の花満開)

         

         

        それでは、本日も好い一日を…。

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        【なぜか食べ物が集まる日??】

        2020.03.25 Wednesday 14:04
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          #2156

          こんにちは!

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          本日は、なぜか食べ物や飲み物を立て続けにいただく日のようです。

          朝実家に寄ったらバラジャムをひとビンをおすそ分けに、

          お店に着いたら近所の方から昨夜のおかずをおすそ分けに、

          また、お客様からイカ焼きという名物お土産や、焼きティラミスなどもいただき、

          しまいには先ほど、宅配ドリンクの飛び込み営業さんが来て、

          牛乳やヨーグルトをサンプル配布される始末。

           

          立て続けに食べるものをいただくことなど、なかなかないことなので、

          「これから何か起こるのか知らん?」とドキドキしてしまいます。

          ここは都合良く、しっかり栄養を摂りなさいってことと、勝手に解釈したいと思います。

           

           

          おかげさまで、お昼の食事が普段より栄養価の高いボリュームあるものになりました^^;

          美味しく温かい食事がいただけるというのは、ありがたいことです(^人^)

          有難や〜。

           

          時々、何かしらがこぞって集まってくる日があるような無いような、

          そんな気がする今日この頃です。

           

          それでは、本日も好い一日を…。

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          【水漏れ工事ふたたび】

          2020.03.24 Tuesday 14:12
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            #2155

            こんにちは!

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            先日のトイレの水漏れ工事の後、依然変わらず安定の水漏れ生活が続いています。

            仕事が休みの本日、再工事をすることになりました。

            今日は朝からトイレの番人をしております。

             

            原因不明の水漏れ状態から始まり、工事するごとに

            一つずつ原因を潰していったおかげか、

            おそらく水漏れの原因だろう、という箇所を見つけてくれました(^^)

             

            どうやら便器のパーツの部品に水漏れの跡があり、

            そのパーツから水が漏れていたらしい。

            パーツを交換すれば大丈夫かも知れないとのこと。

             

            しかしながら、コロナウイルスの影響もありトイレの便器はもちろん、

            今はトイレまわりの部品も手に入らないようです。

             

            部品が入荷して交換できたら、やっと水漏れ生活から解放されそうです。

             

            今回は仮補修をしてもらい、またしばらく様子を見ることになりました。

             

            スイスイ決まることもあれば、行きつ戻りつ何ともならんこともあるもの。

            2つ良いことさてないものよ…と思いつつ、

            気長に待ってみようと思います。

             

             

            それでは、本日も好い一日を…。

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            【カラダで覚えたことは忘れにくい】

            2020.03.23 Monday 12:59
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              #2154

              こんにちは!

              『ココロとカラダにご機嫌を♪』

              めがねの整体師オギさんです。

               

              先日、お客様から

              「プロフィールの【趣味・特技】欄の“ジャグリング”

              というのはどのようなものですか?」

              と聞かれまして、

              簡単に、ボールジャグリングや、コンタクトジャグリングについて説明したのですが、

              話の流れで実際に目の前でやってみることになりました。

               

              少し練習していたのは8年前くらいで、

              ここ1、2年はボールに触った記憶がありません。

               

              施術後、店の何処かにしまい込んでいたボールを探しだして、

              数年ぶりに玉投げをしてみました。

              すると、案外カラダは覚えているものでして、

              下手くそなりに技をアレコレ思い出したりしながら、

              ぱっと見は、かじってた人っぽいです^^;

              何とか喜んでいただけたようです。

               

              昔取った何たらとは言いますが、

              改めて、カラダの記憶に驚きです(^^)

               

              自転車のようなカラダを使った手続き記憶というのは、

              ちょっとやそっとでは忘れないようです。

              少し練習すると感覚を取り戻しやすいのも面白い♪

               

              体験や経験を通したカラダの記憶というのはあなどれません。

               

              今日のひと花

              それでは、本日も好い一日を…。

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              【手洗い後はしっかり保湿!】

              2020.03.19 Thursday 12:17
              0

                #2150

                こんにちは!

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                めがねの整体師オギさんです。

                 

                 

                今週からお客様にご来店時の手洗いのご協力をお願いしていることもあり、

                私もこれまで以上にまめな手洗い習慣を続けています。

                そのためか、まめにアルコールジェルやハンドソープで1日に何度も洗っていたら、

                手の肌荒れがひどくなってしまいました。

                 

                手の洗いっ放しはよろしくないです(~_~;)

                ひび割れや傷口ができてしまっては元も子もありません。

                 

                そんなわけで、

                ハンドソープは肌に刺激少なめのものを用意いたしました。

                泡プッシュ式が良い具合。

                加えて、手洗い後の保湿用ハンドジェルも用意しました。

                こちらもプッシュ式が良い具合。

                 

                この保湿ハンドジェル、お試しで買ってみたのですがとても優秀♪

                濡れた手にワンプッシュで塗り込んで、

                水でざっと流して保湿完了…便利です(^^)

                 

                 

                手洗いの流れのイメージは、

                泡のハンドソープか、アルコールジェルで洗って水で流して、

                そのまま濡れた手に保湿ジェルを塗り込んで水で流して、

                ペーパータオルで拭いて、ゴミ箱を足で開けてタオルを捨てて完了♪

                極力余計なところを触ることがないようにしてみました。

                 

                なんとかこれで手洗い後の手荒れ対策はできたかしらん?

                 

                それでは、本日も好い一日を…。

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