【ちょっと置くにはちょうど良い】

2019.08.18 Sunday 09:23
0
    #1936
    こんにちは!
    『ココロとカラダにご機嫌を♪』
    めがねの整体師オギさんです。
    最近、アイロンがけ中に、電子書籍の読み上げとか、呼吸法とか、アイロン鍛錬とか、
    ながら作業で色々できることに気がつきました。
    ここ最近流行っているのは、合気道の動画を流しながらのアイロン作業。
    ただ、動画を観るのにスマホを立てかけたり固定するちょうど良い具合のものが見当たらず、スマホ固定グッズを探ています。
    先日ちょっと置くにはちょうど良さそうなもの見つけました。
    フレキシブルなクモ。
    しばらく様子見です(^^)
    それでは、本日も好い一日を…。
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    【ピアノとチェロの生演奏を聴く】

    2019.08.17 Saturday 22:27
    0

      #1935

      こんにちは!

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      本日は、いつもお世話になっているカフェで、ピアノの弾き語りライブがあると聞き、

      夕方から生演奏を聴きに行ってきました。

       

      今回は、長谷川久美子さんというアーティストのソロアルバムリリース記念の初ライブでした。

       

      アルバムのタイトルは「花を摘む」

      途中チェリストのゲストを迎え、ピアノとチェロの生演奏のライブ。

       

      とてもラッキーなことに、ピアノとチェロまでの距離は、

      なんと1メートル!……目の前です!とても贅沢です。

       

      これまでチェロの演奏を聴いたことがなかったので、

      肌で感じるチェロの音に感動しました。

      これだけ近いと演奏者の息づかいがよく伝わります。

       

      これまでの人生ではあまり音楽に触れることがなかったので、

      生演奏を聴く機会があればまた体験したいと思います。

       

      それでは、本日も好い一日を…。

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      【湯沸かしの手間が減りそう】

      2019.08.16 Friday 17:50
      0
        #1934
        こんにちは!
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        当店の入っているビルはずいぶん古いため、水道水の配管が心配でした。
        (とりあえずサビとか汚れとかカルキとか…)
        そのため、お店で使う水は、コンビニで買ってくるか、一度沸かししたものを使うことが多いです。
        朝から大量に湯を沸かしたり、それを冷やしたりするというのも、なかなか面倒です。
         
         
        先日、自宅の片付けをしていたら、
        自宅で使用中の蛇口取付タイプの浄水器本体の余りが出てきました。
        店の蛇口には合わないだろうと思い込んだまま、ほったらかしにしておりましたが、
        試しにお店の蛇口に取り付けてみたら、ぴったり♪
        (まだ本体のみなのでカートリッジはこれから注文)
         
        これでペットボトルの水のマメな買い出しが減りそうです。
        水道水が不安感なく使える環境というのは本当に有難い。
        ありがたやー。 
         
        それでは、本日も好い一日を…。
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        【熱気におののく】

        2019.08.15 Thursday 20:16
        0

          #1933

          こんにちは!

          『ココロとカラダにご機嫌を♪』

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          ここ数日、エアコンの効きが非常に悪いです。

          窓や玄関など外からの熱気のせいだと思っていたのですが、

          どうも冷蔵庫のあたりから熱気を感じることに気がつきました。

           

          冷蔵庫の側面に手を当ててみると、

          火傷しそうなくらい熱い…身の危険を感じます。

           

          かれこれ10数年以上前から使っている古い冷蔵庫なので、

          そろそろ壊れたか!?と思って調べてみると、

          どうやら故障ではないらしい。

           

          冷やすためには熱を放熱する必要があるのですが、

          放熱するためには、外気温より高くなるため、

          外気温が高かったり、冷蔵庫のまわりに隙間がないと、

          大変なことになってしまうらしい。上にオーブンレンジを置いているのもダメらしい(-_-)

           

          試しに、冷蔵庫まわりの隙間を広くして、扇風機で風を送ったらひどい放熱はなくなりましたが、

          いつ熱気に包まれるか気が気でない日々が続きそうです。

           

          うっかりしていると室内が強烈な暖房状態になり、

          エアコンをかけながら熱中症になる可能性もありそうです。

           

          電化製品の周りの状況はしっかり確認しましょう!

           

           

           

           

          それでは、本日も好い一日を…。

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          【報告できる有り難みを感じる】

          2019.08.11 Sunday 16:31
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            #1929

            こんにちは!

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            めがねの整体師オギさんです。

             

            先日東京で行われたヒモトレイベントの帰りに、

            7年前に住み込みで修行させていただいた静岡の治療院に、

            一晩お世話になることになりました。

            その治療院は、私の祖父が始めた脊椎矯正専門の治療院で

            祖父から三代と、70年間続いていて、今はいとこが継いでいます。

             

            整体の師匠であり、いとこであり、事業主の先輩である師匠。

             

            直接会うのは数年ぶり。

            数年も経つとお互いの環境も変わっているので、

            久しぶりにゆっくりお酒を交わしながら話し合う時間というのはとても貴重な時間です。

             

            最近勉強していることについての意見を伺ったり、

            仕事や身体についての考えや気になることなど、

            近況報告、情報交換をしつつ、いろいろな角度から突っ込んだ話を頂けるのは、

            とてもありがたいことです。

             

             

            そんな師匠が次々といろいろな決断をする姿を見ると、

            負けてられない!と、よい刺激になります。

            お互いによい刺激を与え合えるような存在でいられるように、

            日々精進してまいりたいと思います。

             

             

            それでは、本日も好い一日を…。

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            【知らない街では玉屋に寄る】

            2019.08.10 Saturday 12:28
            0

              #1928

              こんにちは!

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              本日から四日間お休みをいただいております。

               

              本日は、気になるイベント講座が東京で行われるので、

              久しぶりに深夜バスというものを使ってみました。

               

              10年前のインドやアジアのバスと比べるというのも、比較対象に問題がありますが、

              寒さで震えることもなく、恐怖を与える人もなく、十分快適です。

               

              東京に来るのは何十年ぶり。

               

              東京も名古屋のように蒸し蒸しと暑いです。たまりません。

               

              知らない街に行くときは、ついついその街のビリヤード場の雰囲気を味わいたくなる癖があります。

               

              今回は早朝しか寄れなかったので、一度行ってみたかった新宿歌舞伎町近くの大きなビリヤード場に行ってきました。

               

              歌舞伎町の中に静かで落ち着いたビリヤード空間が広がっていました。

               

              その町その町で全く雰囲気が変わるので、

              時々ビリヤード場に足を運ぶ癖はやめられません。

               

               

              それでは、本日も好い一日を…。

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              【富士登山の振り返り〜その1】

              2019.08.07 Wednesday 16:05
              0

                #1925

                こんにちは!

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                めがねの整体師オギさんです。

                 

                今回の富士登山の記録に…その1。

                 

                登山者2人(親子)

                ・息子(私)…運動や筋力トレーニングはほぼしていない42才。

                にわか山好き男。(十数年前の富士登山ぶり)

                ・父…ウォーキングは毎日1万歩ほど、畑仕事を時々の71才の元山男。

                (46年前に富士登山、ここ十年以上登山歴無し)

                 

                親子2人とも睡眠不足で決行。

                 

                今回、登山への体力がさっぱり読めないため、

                選んだ登山ルートは、須走口ルート。

                 

                このルートは、

                小鳥の声を聴きながらのんびり歩く緑の多い登山道で、

                比較的上りやすく、仮に途中力尽きてしまっても、

                全ての山小屋から御来光を望むことができるというルートとのこと。

                 

                上り始めの五合目から山頂までの高低差は1776メートル。

                目安の登山時間は、

                上りは5時間10分(休憩時間含まず)

                下りは2時間40分(休憩時間含まず)

                 

                ・装備

                30リットルのザック、ザックカバー、ウエストバッグ、登山靴、

                レインウェア、ヘッドライト二個(予備電池)砂よけスパッツ

                 

                 

                ・服装

                綿じゃないすぐ乾く素材のもの。重ね着できるもの。小さくできるもの。

                下着類、帽子、手袋、(急だったためワークマンで揃える)

                 

                 

                ・持ち物

                手ぬぐい5枚ほど、布ガムテープ(補修補強などに)

                テーピング、エイドセット、ロープ、小型ハサミ、ビニール袋

                エアクッション。貴重品(小銭、身分証、保険証など)

                 

                ・食料(日帰り登山なので行動食のみ)

                水500mlを4本ずつ(粉末清涼飲料を使う)、

                ゼリー食4個、カロリーメイト系のお菓子、飴、

                溶けても潰れても良いお菓子類、おにぎり3個

                糖分と塩分と水分とアミノ酸を切らさないように。

                 

                 

                何がどこにあるか分かるように小分けにパッキングする。

                 

                ある程度のトラブルに対応できるように準備する。

                 

                富士登山の記録…その1

                 

                 

                それでは、本日も好い一日を…。

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