【マリモは丈夫】

2018.08.09 Thursday 14:29
0
    #1562
    こんにちは!
    『ココロとカラダにご機嫌を♪』
    めがねの整体師オギさんです。

    一昨年の年末からトイレでマリモを育てているのですが、
    冷房の効いていないトイレに置きっ放しでも、
    腐ることも枯れることもなく元気に生きています。

    そろそろ1年9ヶ月。
    はじめの頃は、日に日に巨大化するのを期待していましたが、
    残念ながらあまり大きさは変わらないようです。

    世話といえば、たまに水を換えるくらい。
    時々、手のひらにマリモを乗せて、コロコロと転がして洗うと、
    硬さのあるフェルトのボールのような触感です。

    最初に育て方を調べた時、きれいで冷たい水と
    適度な光があれば良いとのことでしたが、
    本当に手もかからず育てやすいです。

    臭いもなく、邪魔にならず、丸くてふわふわした緑のボールは、
    温度変化の少なめのトイレ空間が丁度良い。


    それでは、今日も好い1日を…。
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    いつもお読みいただきありがとうござ いますm(_ _)m
    本人に「ブログを読んだ」と伝えていただくと喜びますので、
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    【過去の同じ日を振り返る】

    2018.08.08 Wednesday 14:14
    0
      #1561
      こんにちは!
      『ココロとカラダにご機嫌を♪』
      めがねの整体師オギさんです。

      毎日ブログで、その時期に気になっていることや、
      たわいのないことをツラツラと書き続けているのですが、
      気分の乗らない時は必ずやってきます^^;
      本日はそんな日。

      そんな気が乗らない時には、
      過去の同じ日のブログをざっくりと流して読むようにしています。

      過去の8/8を振り返ってみると、
      1年前は、胃カメラ初体験について。
      2年前は、サポートし合う関係性について。
      3年前は、プロのアイロンのかけ方のコツについて。
      4年前は、行きつけのお店に行くことについて。

      なんと4年分です。
      さっぱり統一性のない内容がたまってます^^;

      自分で書いている内容ですが忘れていることもあり、
      そこから新しい発想が広がったりするのも面白いです。

      ブログのヒントや、現在の自分へのヒントや、
      やり忘れていたことを教えてくれたりなど、
      自分の言葉だからこそ理解できたり、
      その時の感情や情景などの記憶を呼び戻せたりします。

      変わったところがあったり、変わらないところがあったり、
      いろいろ発見があります。
      日付で定点観測できるのも、ブログを続けていて面白い
      と感じるところの1つです。

      それでは、今日も好い1日を…。
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      【祭りのにぎわいを味わう】

      2018.08.05 Sunday 16:41
      0
        #1558
        こんにちは!
        『ココロとカラダにご機嫌を♪』
        めがねの整体師オギさんです。

        昨日、近所の公園で町内の祭りがあると聞き、盆踊り大会を見てきました。

        公園のグラウンドに櫓(やぐら)が組まれて、
        太鼓が打ち鳴らされ、お囃子があり、カラオケがあり、
        そのまわりを大人も子どもも楽しそうに踊りまわっています。

        夏祭りらしい盆踊り大会です。

        祭りに集まる人々の顔は、楽しそうにしていて、表情が生き生きしています。
        活気があり、その場にいるだけでワクワクしてくるのは、
        祭りの不思議な力のせいでしょうか?

        輪投げとか、ボールすくいとか、焼きそば、フランクフルト、
        みたらし、カキ氷などの屋台や出店もあり、とても懐かしい気分になります。

        この夏祭りは、地元の町内の大人たちが協力して、
        地域や子どもたちのために盛り上げてくれていました。

        昔、子どもの時に行った祭りも、
        祭を支えて盛り上げてくれた大人の頑張りがあったはずですが、
        楽しい思い出だけボンヤリ残っているだけ…
        色々な人々に支えられています。

        たまには、地元で続いている盆踊りや夏祭りのにぎわいに触れてみるのも良いものです。

        それでは、今日も好い1日を…。
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        【暑さが強烈です】

        2018.08.03 Friday 15:49
        0
          #1556
          こんにちは!
          『ココロとカラダにご機嫌を♪』
          めがねの整体師オギさんです。

          本日、名古屋の最高気温が観測史上最高を記録した!
          とニュースで流れてきました。

          その気温は、40.3℃

          昨日の最高気温も、39.6℃
          連日猛烈な暑さです。

          エアコンに表示される室外温度も 40℃
          外で活動できる温度ではありません。

          この気温では、さすがにエアコンの効きも悪くなります。
          ガラス窓を触ると熱い。
          玄関のドアも熱い。
          外の風は熱波。
          店外の通路に打ち水をしても、すぐに乾いてしまいます。

          建物ごと蒸し焼きにされているようです(u_u)

          35℃くらいで涼しく感じるのは、おそらく異常事態。
          アスファルトの上や、建物の屋上や、空調の効いてない空間は、
          はるかに高い温度になると思います。

          まだ8月初旬、この暑さまだまだ続きます。
          室内にいても危険を感じる気温なので、
          水分と塩分補給を忘れずに、
          不要不急の外出は控えて、
          どうぞご安全に過ごしてくださいませ。

          それでは、今日も安全な1日を…。
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          【ハスの花咲く季節です】

          2018.07.31 Tuesday 11:00
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            #1553
            こんにちは!
            『ココロとカラダにご機嫌を♪』
            めがねの整体師オギさんです。

            今朝は今年2度目の早朝ラジオ体操に行ってきました。
            前回行ったのは3月末なので、4ヶ月ぶりです。
            すっかりご無沙汰になってしまいました。
            久しぶりお会いしたラジオ体操の常連さんたちは、
            相変わらず元気に通われているようです。

            ここ最近の酷暑の中でも、毎日欠かさず早朝ラジオ体操に
            通われた方も多かったと聞き、 ただただ驚くばかりです^^;
            継続力や習慣というのはすごいものです。

            今朝はずいぶん涼しく、とても歩きやすかったので、
            調子に乗って朝から2時間、12000歩以上も歩いてしまいました^^;

            普段まとまった時間を歩くことができないので、
            たまには身体に目を向けてただ歩くという感覚を味わうのも良いものです。

            公園内にある池では、ちょうどハスの花が満開です。


            それでは、今日も好い1日を…。
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            【タウンページは役に立つ】

            2018.07.29 Sunday 18:00
            0
              #1551
              こんにちは!
              『ココロとカラダにご機嫌を♪』
              めがねの整体師オギさんです。

              毎年定期的に届く、「タウンページ」という冊子があります。
              先日届いていたのですが、
              毎年表紙のデザインがリニューアルしているなぁと思いつつ、
              ビニールを破ることもなく、前年の冊子と入れ替えて
              そのまま保管状態でした(u_u)


              タウンページの本誌は、電話番号以外にも、
              生活や暮らしを守るための情報が溢れています。
              新しい制度を知る機会になるかも知れません。
              生活の中で何を相談してよいか分からないような方にも、
              わかりやすく優しい情報になっているので、
              目を通しておくと良いかもしれません。

              また、数年前からタウンページ本誌とは別冊で、
              「防災・医療タウンページ」という小冊子がついてくるようになりました。

              この冊子は、
              いざ!という時に生き延びるために、
              災害時や緊急時に特化した知識や情報が載っています。

              ・災害時の安否確認の仕方、災害用伝言ダイヤルの使い方
              ・情報収集の仕方
              ・災害に備えるための、平常時にできること、家の安全対策、
              避難時に持ち出すもの、備蓄品、避難所で便利なもの
              ・応急手当ての仕方
              ・被災後、生活再建への取り組み方
              ・避難所での健康管理

              とても有益で必要な情報です。

              有益な情報が配られているにもかかわらず、
              いざという時に役立てられないのは、なんともやるせない。

              タウンページの中身に何が書いてあるかだけでも知っておくと、
              いざ!という困った時に役に立つかもしれません。

              それでは、今日も好い1日を…。
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              【エアコンガサッパリキカン】

              2018.07.20 Friday 11:56
              0
                #1542
                こんにちは!
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                めがねの整体師オギさんです。

                ここ連日続く酷い暑さは、一向におさまる気配がありません。
                エアコンの室外気温表示は、40℃前後が続いています。

                残念ながらエアコンのおまかせ機能もさっぱり追い付きません…(u_u)
                エアコンをつけていても、窓を開けたり、
                人の出入りがあると、室温がすぐに上がってしまいます。

                こんなに暑い日が続くとは…。

                おかげで作業部屋まで冷えず、冷房効率も悪くなり、
                温度差のある場所を行ったり来たりしていることに気づきました。
                知らぬ間に、体感温度も涼しいのか暑いのかよくわからなくなります^^;

                エアコンをかけていても熱中症になる危険を肌で感じました。

                大変な事態になる前に対策を!

                こまめな水分補給、塩分補給を忘れないようにするのはもちろんですが、
                環境を整えることも大切です。

                まずは、空気を循環させ冷房効率を上げるのと、
                ついでに部屋干し短時間化のために、
                サーキュレーターを手に入れることにしました。

                熱中症対策はお早めに。

                それでは、今日も好い1日を…。
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