【朝は掃除から始まる】

2020.03.22 Sunday 16:37
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    #2153

    こんにちは!

    『ココロとカラダにご機嫌を♪』

    めがねの整体師オギさんです。

     

    個人で仕事を始めてから、日々の日課として続けていることに

    朝の掃除があります。

     

    朝起きて、自宅のトイレ掃除、床のモップがけ、そのあと朝の身支度。

    お店に着いても掃除から、

    トイレ掃除から始まり、ホコリ取りして、水拭き乾拭き、

    床のモップがけ、コロコロか掃除機かけて、ちょいちょい外掃除。

     

    このルーティンが自営業を始めてからの日課です。

    いつのまにか7年くらいになってしまいました(^^)

     

    朝の掃除習慣が生活のリズムに組み込まれてから、

    1日の始まりに心身をリセットする時間があるというのは

    とても心地よいと最近実感しています。

    始めたての頃は、寒くて暗い朝から動くのが

    面倒臭くてたまらなかったのですが、

    案外続けてみると続くものです。

     

    継続のコツは毎日続けること。

    と人から教えていただいて以来、コツコツ続けています。

     

    綺麗になると悪い気がしない。見る人も気持ち良いので喜んでくれる。

    なんだか良いことをしたような気になる。

    毎日少しずつ掃除していると汚れにくく、掃除も早く終わる。

    小さな変化に気づきや楽しみを見つけることもできる。

     

    飽きずにコツコツ、ただただ続ける。

    ルーティンワークもちょっとした創意工夫で閃くこともあったりなかったり。

    わりと飽きないものです。

    キリがないから飽きないのでしょうか?

     

    今朝は勢い余って、床のワックスがけをしてしまいました。

     

    ピカピカの床は気持ちの良いものです♪

     

    花の一つでも飾ろうと思うのは、掃除のおかげかも知れません(^^)

     

    それでは、本日も好い一日を…。

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    いつもお読みいただきありがとうございますm(_ _)m

     

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    もし気になる内容がありましたら、

    ぜひお気軽にお声かけくださいませ♪

    喜んでアレコレお話しいたします(*^_^*)

     

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    【季節がわりにワックスがけ】

    2020.02.03 Monday 12:37
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      #2105

      こんにちは!

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      本日は節分。明日は立春。

      暦の上では、季節を分ける節目です。

       

      魔(マ)を滅(メ)するなどと言われ

      各地で邪気払いの豆まきが行われているようです。

       

      今朝は、邪気払いついでに床のワックスがけをしてみました。

      床にかがやきが戻りました♪

      気持ちよく春を迎えてみようと思います。

       

      定期的に床ワックスをすると、強制的に床をかたずけることができます。

      ついでにモノの置き場所を考えるので、部屋が乱れにくくなります。

       

      今のところ床のワックスがけは季節の変わり目がちょうど良いペースなので継続中。

       

       

       

      それでは、本日も好い一日を…。

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      【小掃除サボると連鎖する】

      2019.12.16 Monday 14:20
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        #2056

        こんにちは!

        『ココロとカラダにご機嫌を♪』

        めがねの整体師オギさんです。

         

         

        ここ数年、日課にしている自宅のトイレと床掃除を、

        ここ10日ほどサボっていたら、

        みるみるうちに汚れが溜まっております。

        汚れるのはあっという間です。

         

        汚れというのは、時間が経つとこびりついて落ちにくくなって、

        異臭が発生してきます。残念ながら臭いというのは慣れていくもので、

        そのまま放置状態の毎日。

         

        習慣の崩れたきっかけは、

        トイレ掃除用のシートの品切れで、

        買いに行くタイミングが合わず、さらに書い忘れが続き、

        買ってきてもモチベーションが下がってしまったのか、

        そのまま惰性の生活になっております(-_-)

         

        日々の日課は、やめるのは簡単ですが、

        再開するには少し気合が要るようです(u_u)

         

        また怠け癖というのは連鎖するのか、職場の外掃除もやらずじまいの日々。

        やらなくてもすぐに問題にならなさそうなことですが、

        いろいろ後回しにしていると

        知らぬうちに易きに流れる連鎖が起こってしまいそうです(~_~;)

         

        今回、ほんの些細なきっかけ1つで、

        何年も続けていた習慣がガラガラと崩れていくのを実感。

         

        1つ身の回りの小さなモノゴトのリズムを整えることから、

        始めるのが良いのか知らん?

         

        小掃除あたりがちょうど良いかも知れません。

         

        さて、再開。

         

         

        それでは、本日も好い一日を…。

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        【床ワックスは良いことが多い】

        2019.10.09 Wednesday 18:12
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          #1988

          こんにちは!

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          めがねの整体師オギさんです。

           

           

          10月から、店内のレイアウトを変えるため、

          日々少しずつ手を加えています。

          最近は、オープン間近の店作りの日々のようになっております。

           

          家財や什器を大きく動かすと、ホコリがあちらこちらに溜まっています。

           

          大きな移動は、普段掃除できないところを掃除するチャンス!

          ということで掃除に勤しむ日々です。作務衣が馴染んできます。

          掃除ができてないところは、汚れが減るのが分かりやすくなるので、

          掃除に達成感を感じやすくなります(^^)

           

          今回のレイアウト変更では、床が広くなったので、床のワックス掛けをしました。

          個人的なことですが、私ワックス掛けがとても好きでして、定期的にワックスを掛けたくなります。

          最近のワックスは、30分くらいで乾いてくれるのでとても助かります。

          ワックス掛けをする時は、換気を忘れずに♪

           

          床が輝いています♪

          輝いていると、ちょっと気分が良くなります(^^)

           

          ワックス掛けという作業には、嬉しい副産物がいろいろとあります。

           

          ・床が見えないといけないので、とにかく床のモノが片付けられます。

          ・掃除してからワックスをするので汚れもキレイになります。

          ・きれいになってツヤが出てくると不思議と気分も良くなります。

          ・また、その場の空気感も変わります。

          ・一度キレイにしたモノは、しばらく汚したくなくなるので、散らかし予防にもなります。

          ・変化に気づかれた人にも喜んでもらえます。

           

          床ワックスのリフレッシュ効果は、なかなかのモノです。

           

           

          それでは、本日も好い一日を…。

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          【キッチン引き出しの整理収納の流れ】

          2019.10.07 Monday 18:38
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            #1986

            こんにちは!

            『ココロとカラダにご機嫌を♪』

            めがねの整体師オギさんです。

             

             

            ここ最近、片付け熱が再燃しているこの頃ですが、

            今回は、整理収納の流れの記録をブログにしてみました。

             

            それでは、キッチン引き出しの整理収納の流れを1〜7の順に書いていきます。

             

            その前に、大切なことがあります。

            いきなり片付けをやり始める前にまずすること。

             

            まずクライアントさんの悩みや声を詳しく伺い、クライアントさんが、

            何を求めているのかを丁寧に聴かせていただきます。

            (今回は私自身がクライアントです)

            例えば

            どこを片付けたいのか?

            なぜ片付けたいのか?

            どうなったら嬉しいのか?

            そんなことを話し合ったり、具体的な言葉にしながら、イメージできるようにしてもらいます。

            更に、今回の片付けの「テーマやコンセプト」を決めます。

             

            こんな感じで事前にいろいろ想像してから整理収納に取り掛かり始めていきます。

             

             

             

             

            【今回の整理収納の現場】...お店のキッチンの引き出し。

             

             

            【クライアントが感じる問題点】

            ・キッチンに引き出しが1つしかないので、何度も出し入れしているとカオスになってしまう。

            ・モノが増えるとカオスになる。

            ・どこに何があるかわかりやすくして、取り出しやすくしたい。

             

             

            【コンセプト】

             

            「見やすい収納にする!」

             

             

             

            〜整理収納の流れ〜

             

            1…現場の状態を確認する。

            キッチン引き出しの現状は、こんな状態。

            ・キッチンペーパーで保護したり、空き箱で仕切りを作るも、雑然として美しくない。

            ・カトラリーが見にくく取り出しにくい。

            ・箱が二段になっているため下のものが一目でわからない。

            ・引き出しを気持ち良く使っているイメージが湧かない。

             

            そんな状態。

             

            2…引き出しに何が入っているか確認する。

            中身を全部出して、すべての中身を把握する。

            ・スプーンやフォークやぐい呑が何個も何種類もある。

            ・キッチンの引き出しに入れなくても良いモノもいくつかある。

             

            3…整理をする。(必要なモノ、不要なモノを分別する。)

            引出しに入れないものを分ける

            ・他の場所に移すモノ、処分するモノを、あるべきところへ移動する。

            ・仕切りの空き箱は処分して、仕切りトレイを購入することにする。

             

            4…掃除して採寸する。

            ・空になった引き出しを掃除する。

            ・破損や汚れをチェックする。

            ・仕切りトレイを入れるために採寸する。

             

            5…仕切りトレイを購入してセット。

            ・中身が見やすいように黒のトレイと、お店のカラーのグリーンの滑り止めシートを使う。

            ・日々使うイメージをして、トレイ中身の配置を決める。

             

            6…引き出しに中身を納める。

            ・コンセプトからブレないように気をつける。

            ・見てすぐわかり、取り出しやすく戻しやすい配置を決め、1つ1つ納めていく。

             

            7…完成

            ・上から見て何があるのか一目でわかりやすくなる。

            ・あまり使わないものは奥に、よく使うものは手前にする。

            ・出し入れしても配置がずれないようになる。

            ・色合いも見やすくなる。

             

            ある程度、定位置を決めて仕切りなどでわかりやすくすると、

            日々使っていても大きく崩れにくくなると思います。

             

            以上、本日は整理収納アドバイザーらしいブログ内容を意識して、

             

            コンセプトの「見やすい収納」

            をイメージした整理収納の流れでした。

             

            片付いた空間は、気持ちがスッキリしやすいので、

            片付け熱が出た時は、冷めないうちにあれこれ片付けるのも良いものです。

             

             

            それでは、本日も好い一日を…。

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            【使えるタイミングを忘れずに待つ】

            2019.10.06 Sunday 14:36
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              #1985

              こんにちは!

              『ココロとカラダにご機嫌を♪』

              めがねの整体師オギさんです。

               

               

              先日片付けをしていたら、こんなものが出てきました。

              テコの力で重いものを動かす道具です。一度も開けてありません。

               

              以前3年程前に、1ヶ月で3回ほど、業者に頼まず自力で引越しをしたことがあったのですが、

              その時、うっかり腰を痛め、しんどい思いをしまして、

              「重いモノをもっと楽に動かす道具はないか!?」などとぼやきつつ、何とか楽に作業したいと思っていました。

               

              その怒涛の引越しが終わった頃、どこかのお店で偶然この商品を見つけ、

              まだ引越し熱が冷めやらぬ時期だったこともあり、

              これを見つけた時、

              「超便利じゃないか!もっと早く出会えれば…」

              などと言って、衝動的に手にいれた記憶があります。

               

               

              あれから3年、

              引越しすることもなく、重い家具などを動かすこともなく、

              穏やかな日々が過ぎておりました。

               

              ところが先日、たまたま重い家具を動かすことがありまして、

              片付けで出てきたこの不用品と化した便利グッズに、やっと日の目を見る機会が訪れました。

               

              食器の入った食器棚が指二本で動いたのは、ちょっと嬉しい♪

              道具というものは、使われるために作られていると思っているので、

              せっかくご縁あって手元にやってきたのだから、

              道具としての機能や魅力を生かして使ってあげたいものです。

               

              使わない便利グッズは、便利どころか不要品になってしまいます。

              モノの要不要も活かし方次第だなぁとしみじみ思う今日この頃です。

               

               

              それでは、本日も好い一日を…。

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              【エアコン掃除に初挑戦。】

              2019.10.05 Saturday 15:41
              0

                #1984

                こんにちは!

                『ココロとカラダにご機嫌を♪』

                めがねの整体師オギさんです。

                 

                 

                少し前に、エアコン掃除が自力でできると知り、

                暖房シーズンを気持ちよく迎えるため、

                エアコン掃除に挑戦してみました。

                 

                用意した道具は、

                エアコンのフィン(薄い金属が並んだ部分)と

                ファン(送風口の奥のらぐるぐる回る部分)の専用洗浄スプレー。

                養生ビニール袋、養生テープ、ビニール手袋、マスク

                ペットボトル加圧お掃除スプレー、細長い掃除棒、

                マイクロファイバー雑巾、ハンディワイパー、除菌ウェッティ

                 

                他には、綿棒、歯ブラシ、タオルや新聞紙などもあっても良いかも?

                 

                掃除の流れは、

                まず、本体から外せるものは外して掃除して、

                本体のゴミやホコリを出来るだけきれいにしてから、スプレー掃除に取りかかる。

                 

                スプレーの水が垂れるということで、先にエアコンの下に養生ビニール袋を貼り付ける。

                さらにその下にバケツを置いて水が下に落ちるように調整。

                 

                先に、薄い金属部分のフィン用スプレーで汚れを落とし放置。

                次に、送風口奥のファンにムースを満たして放置。

                 

                時間を置いてから、リンススプレーで、ファンの中のムースを落として汚れを流し、

                さらに加圧お掃除スプレーで残った汚れやカビを細かく流し落とします。

                 

                黒い汚れた液体が、バケツにドボドボと溜まっていきます。(2リットル以上でした。)

                 

                この汚れは衝撃的でした。

                汚れを落としたら、最後に本体を乾燥させます。

                サーキュレーターは時短になり便利です。

                 

                目に見えて汚れが落ちていくというのは、随分スッキリとした気分にさせてくれます(^^)

                 

                掃除後のエアコンは、空気の匂いや冷房の効きが全然違います。

                定期的なメンテナンスは大切ですね。

                 

                今のところ、水害などのトラブルも無かったので、

                今回のエアコン掃除はおそらく成功♪

                何とか1人でできるようです。良かった良かった(^^)

                 

                 

                これで冬の暖房も良い具合になりそうです。

                 

                 

                 

                今日のひと花(萩と曼殊沙華)

                 

                 

                 

                それでは、本日も好い一日を…。

                ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

                いつもお読みいただきありがとうございますm(_ _)m

                 

                本人に「ブログを読んだ」と一言伝えていただきますと、

                とても喜びます♪

                 

                もし気になる内容がありましたら、

                ぜひお気軽にお声かけくださいませ♪

                喜んでアレコレお話しいたします(*^_^*)

                 

                ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

                 

                 

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                『ココロとカラダにご機嫌を♪』

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