【本日は文化の日】

2017.11.03 Friday 11:39
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    #1283
    こんにちは!
    『ココロとカラダにご機嫌を♪』
    めがねの整体師オギさんです。

    本日11/3は、文化の日です。
    日本アロマ環境協会が定めた、『アロマの日』でもあります。
    そして、11月3日「アロマの日」を記念して
    今年『アロマ大学』という架空の大学サイトを設立されたとのことです。

    こちらのサイトは、アロマ初心者も、アロマを深めたい方も、
    アロマテラピーの魅力とその役立て方を学ぶことができるようです。

    文化の日の今日を
    香りのある生活をはじめるきっかけの1日にしてはいかがでしょう?

    文化の日ですし、良い香りと共に、文化的な何かを意識して
    過ごしてみるのも良いかもしれません(^^)

    途中、少し気になったので、11/3の他の記念日を調べてみたら、
    他にも随分たくさんの記念日が制定されているようです。

    文具の日、まんがの日、ハンカチーフの日、レコードの日、
    いいお産の日、みかんの日、ゴジラの日、サンドウィッチの日、
    いいレザーの日、ちゃんぽん麺の日、調味料の日…

    記念日ってのは、色々あるものですね^^;

    今日のひと花

    少し早いけどもクリスマスっぽく

    それでは、今日も良い1日を…。

    ◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯

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    【認定証が届く】

    2017.09.11 Monday 16:35
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      #1230
      こんにちは!
      『ココロとカラダにご機嫌を♪』
      めがねの整体師オギさんです。

      以前、お店を始める時、
      店の香りにアロマテラピーのエッセンシャルオイルを使ってみようと思い、
      アロマテラピーアドバイザーの資格を取りました。

      それをきっかけに生活に香りを取り入れたりと、
      アロマについていろいろ詳しくなったのですが、
      資格自体を何かに活用することもできない状態でした。

      ちょうど何ヶ月か前に、公益社団法人日本アロマ環境協会からの便りで
      アロマテラピーアドバイザー認定者対象に
      アロマハンドセラピストという講習があることを知り、
      折角なのでと、受講してきました。
      すっかり忘れていたのですが、先日その認定証が届きました。

      アロマハンドセラピスト認定されたとのことです(^^)

      個人的な意見ですが、
      オイルを使ったハンドマッサージは、なかなか良い具合です。

      手のこわばりが取れると体も楽になって、
      オイルを使うことでリラックス感も上がり、ついでに保湿もでき、
      エッセンシャルオイルの香りで気分も良くなり、
      心身ともに、よりリラックスできます。

      自分自身にするのも良し、
      身近な人にしてあげるのも良し、
      お互いにやり合うのも良し、
      アロマハンドマッサージは、少しの準備で、いつでもどこでもできるので、
      一度覚えておくのも良いかもしれません。
      (ただし、禁忌や衛生面などついては、テキストなどでしっかりと学んでください)

      それでは、今日も良い1日を…。

      ◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯

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      ローズマリー軟膏ふたたび。

      2015.09.30 Wednesday 10:14
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        #0520
        こんにちは!
        めがねの整体師オギさんです。

        去年、ローズマリーチンキの活用方法の一つとして、ローズマリー軟膏を作りました。

        ローズマリー軟膏は、ローズマリーから抽出されるウルソール酸により、
        シワとり効果があると言われています。

        昨年、自分で使った感想としては、
        基材にワセリンを使っていたので、多く塗るとベタつき感が気になりました。
        主に、夜間に塗ったり、少量ならばベタつきも気にならず、
        肌の調子も良かったような気がします。

        そこで、これから冬に向けて肌の乾燥が気になる季節になるので、
        今年もふたたびローズマリー軟膏を作ってみようと思います。

        作り方はとてもシンプルです。
        白色ワセリンとローズマリーチンキを2:1の割合で、湯煎しながら竹串で10分ほど混ぜます。

        アルコールを飛ばして泡が出なくなったら、ケースに詰め込みます。
        そして、注いだ液体を冷まして、固まったら出来上がりです。
        (ケースは、アルコール消毒か、煮沸消毒しておきます)

        大量です^^;
        冬の間、しばらく使おうと思います。


        では、今日も良い一日を…。

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        消臭除菌スプレーを作る。

        2015.06.06 Saturday 08:11
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          #0405

          こんにちは!
          めがねの整体師オギさんです。

          先日、先月に作った「甘夏ピールチンキ」が余っていたので、
          消臭除菌スプレーを作りました。
          (チンキはアルコールなので除菌効果があります)

          作り方はとても簡単です。

          ・甘夏ピールチンキ
          ・精製水
          ・空のスプレーボトル
          のみ用意するだけです。

          今回はチンキと精製水の割合を
          チンキ:精製水 =1:5
          くらいにしました。

          アルコールの分量を変えると、除菌効果を高めることができます。

          ちなみにチンキじゃなくても簡単に作れます。
          チンキの代わりに、薬局で売っているエタノールで代用できるので、
          それにお好みのアロマオイル数滴を入れても簡単に作れます。
          虫除け効果のあるアロマオイル
          (シトロネラや、レモングラスや、ローズマリーなど)
          を入れると虫除けスプレーにもなります。


          ルームスプレー、生ゴミ消臭、キッチン、蚊除けなど
          いろいろ用途はありそうです。

          手軽に作れるのでオススメです。

          では、今日も良い1日を…。
          ◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯

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          ローズマリークリームを作成する!

          2015.05.19 Tuesday 06:35
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            #0387

            こんにちは!
            めがねの整体師オギさんです。

            先日、やっとローズマリー軟膏を作成しました。

            用意したモノ
            ・ローズマリーチンキ
            ・白色ワセリン
            ・スプーン
            ・竹串
            ・軟膏入れる容器(10mlを2個、25mlを1個)
            ・耐熱ガラス
            ・消毒用エタノール


            作り方の大まかな流れは、
            白色ワセリンを湯煎して、
            ローズマリーチンキを加えてひたすら竹串で混ぜます。

            アルコール分を飛ばしたら、容器に流し込みます。
            そして、粗熱が取れたら完成です。

            綺麗な緑色のクリームです。

            このクリームは、シワ取りに効果があるとのことなので、
            試しに自分や身内で使用してみたいと思います。(自己責任で!)

            塗ってみたところ、ワセリンしか使ってないので少しベタつきがあります。
            少しオイルを加えると軽くなりそうです。

            他にも手作りでいろいろ作れそうなので、
            また挑戦してみようと思います(^^)

            では、今日も良い1日を…。

            ◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯

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            保管の仕方で楽しくなります!

            2014.10.11 Saturday 07:39
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              #0168

              こんにちは!
              めがねの整体師オギさんです。

              以前、アロマテラピー検定を受けた時、検定用の精油セットを買いました。
              その精油セットは検定用なので、サイズが小型で、量も少なくて、なかなか使えないまましまってあったのですが、先日、良い入れ物を見つけたので入れ替えてみました。

              それは、こんな感じのアンティーク調の木箱です。



              この箱に精油セットを入れ替えてみました。
              精油にはラベルを付けて、上から見て何の精油かわかるようにしてあります。
              また、ガラススポイトと小さく切ったムエット(試香紙)と入れて、隙間をコットンで固定すると、持ち運びのできる精油セットの完成です。


              入れ物を少し工夫すると、使うのが楽しくなりそうです。

              では、今日も良い一日を…。


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              香りのある生活(2)

              2014.07.07 Monday 11:52
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                #0072

                こんにちは!
                めがねの整体師オギさんです。

                今日は、掃除をするときに手軽にできるアロマの活用法をご紹介。
                (エッセンシャルオイルのことを精油と書きます。)

                ・水拭きする時
                バケツの水に精油を1、2滴垂らす。

                ・掃除機をかける時
                精油を1、2滴垂らしたティッシュをちぎって吸い込ませておく。

                ・ゴミ箱が臭う時
                ゴミ箱に精油を2、3滴垂らしたコットンを入れておく。

                など、こんな感じで簡単に掃除にアロマを取り入れることができます。

                殺菌力など考えると使う精油は、
                ティートリー、ユーカリ、レモン、レモングラス、
                ゼラニウム、ペパーミントなどがお勧めです。

                カビが生えやすい梅雨時期は、
                楽しく掃除ができるように工夫したいものです。

                では、今日も良い一日を…。

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