【本日は文化の日】

2017.11.03 Friday 11:39
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    #1283
    こんにちは!
    『ココロとカラダにご機嫌を♪』
    めがねの整体師オギさんです。

    本日11/3は、文化の日です。
    日本アロマ環境協会が定めた、『アロマの日』でもあります。
    そして、11月3日「アロマの日」を記念して
    今年『アロマ大学』という架空の大学サイトを設立されたとのことです。

    こちらのサイトは、アロマ初心者も、アロマを深めたい方も、
    アロマテラピーの魅力とその役立て方を学ぶことができるようです。

    文化の日の今日を
    香りのある生活をはじめるきっかけの1日にしてはいかがでしょう?

    文化の日ですし、良い香りと共に、文化的な何かを意識して
    過ごしてみるのも良いかもしれません(^^)

    途中、少し気になったので、11/3の他の記念日を調べてみたら、
    他にも随分たくさんの記念日が制定されているようです。

    文具の日、まんがの日、ハンカチーフの日、レコードの日、
    いいお産の日、みかんの日、ゴジラの日、サンドウィッチの日、
    いいレザーの日、ちゃんぽん麺の日、調味料の日…

    記念日ってのは、色々あるものですね^^;

    今日のひと花

    少し早いけどもクリスマスっぽく

    それでは、今日も良い1日を…。

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    【認定証が届く】

    2017.09.11 Monday 16:35
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      #1230
      こんにちは!
      『ココロとカラダにご機嫌を♪』
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      以前、お店を始める時、
      店の香りにアロマテラピーのエッセンシャルオイルを使ってみようと思い、
      アロマテラピーアドバイザーの資格を取りました。

      それをきっかけに生活に香りを取り入れたりと、
      アロマについていろいろ詳しくなったのですが、
      資格自体を何かに活用することもできない状態でした。

      ちょうど何ヶ月か前に、公益社団法人日本アロマ環境協会からの便りで
      アロマテラピーアドバイザー認定者対象に
      アロマハンドセラピストという講習があることを知り、
      折角なのでと、受講してきました。
      すっかり忘れていたのですが、先日その認定証が届きました。

      アロマハンドセラピスト認定されたとのことです(^^)

      個人的な意見ですが、
      オイルを使ったハンドマッサージは、なかなか良い具合です。

      手のこわばりが取れると体も楽になって、
      オイルを使うことでリラックス感も上がり、ついでに保湿もでき、
      エッセンシャルオイルの香りで気分も良くなり、
      心身ともに、よりリラックスできます。

      自分自身にするのも良し、
      身近な人にしてあげるのも良し、
      お互いにやり合うのも良し、
      アロマハンドマッサージは、少しの準備で、いつでもどこでもできるので、
      一度覚えておくのも良いかもしれません。
      (ただし、禁忌や衛生面などついては、テキストなどでしっかりと学んでください)

      それでは、今日も良い1日を…。

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      【摘んだは良いけれど】

      2017.04.02 Sunday 16:13
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        #1069

        こんにちは!
        『ココロとカラダにご機嫌を♪』
        めがねの整体師オギさんです。

        以前知人から、「店に生花を飾ると良い!」とアドバイスされたことがあります。

        アドバイスをいただいたは良いものの、
        扱い慣れてないことというのは、兎に角ハードルが高く感じます^^;

        ただ、花の多いこの時期、花を飾るには、ちょうど良いタイミングです。
        さっそく本日、堤防の菜の花を少し摘んできました。

        わざわざ外でハサミを使って花を摘むというのは、なかなかない体験です^^;

        ちょうどミツバチが菜の花に止まっているところを一枚パシャリ♪


        いくつか花を摘んで店に帰ってきて、
        「さあ、飾るぞ!」と思ったのですが、
        花の飾り方が分からない。
        何をどうして良いのか分からなくなり、飾るに飾れないことに気がつきました^^;

        そういえば、以前も切り花を飾る段階で挫折したことがありました(-_-;)

        とりあえず玄関と

        棚に。


        お客様を春の花で迎える。
        というのもなかなか良いかもしれないと思いつつ、
        あーでもないこーでもないと考えるのも面白いものです。

        あと数日は、菜の花の香りが仄かに店内に広がっているかもしれません。

        それでは、今日も良い1日を…。

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        【掃除とともに消臭も】

        2016.05.24 Tuesday 17:45
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          #0757
          こんにちは!
          『ココロとカラダにご機嫌を♪』
          めがねの整体師オギさんです。

          先日、久しぶりに重曹を買ってきました。

          重曹(ベーキングソーダ)は、正式な名前は「炭酸水素ナトリウム(NaHCO3)」
          水に溶けると弱アルカリの環境を保つ働きがあるなどと言われますが、
          重曹は、生活のあらゆるところで役に立ちます。

          例えば
          掃除や、入浴剤、歯磨き、消臭剤、お菓子作りのふくらし粉、
          料理、洗濯洗剤と一緒に入れたり、胃薬に使ったりなどなど
          本当にいろいろなところで使えます。

          今回私は、カーペットや部屋の生活臭を消臭するため、直接カーペットに振りかけてみました。

          ふりかけのように粉のままカーペットに振りまいて、
          一晩置いて、翌日に掃除機をかけて粉を吸い取る。
          すると不思議なことに、部屋の中の臭いがスッキリ消えています!

          わたくし定期的にカーペットに重曹撒きをしているのですが、
          重曹の持つ強力な消臭効果には、毎回驚かされます。

          臭いの元はあるはずなのに、実際にスッキリ消臭されているのは不思議です。

          重曹は空気に触れていれば消臭効果があるため、
          臭いが気になる所に、重曹を入れた器を置いておくだけで消臭グッズの完成です。

          例えば
          玄関や下駄箱、冷蔵庫、トイレやクローゼットなど、いたるところに置いておくと、スッキリとした無臭空間を作ることができます。

          時々、好みのエッセンシャルオイルを数滴加えるのも空気が変わって良いかもしれません。

          個人的なオススメは、カーペットへの重曹撒きです。

          カーペットの臭いが気になっている方は、一度騙されたと思って
          「ふりかけ重曹一日置き」をしてみてはいかがでしょう?

          翌日の部屋の空気感が変わりますよ(^^)


          参考資料
          「重曹生活のススメ」
          著:岩尾明子、クリーンプラネットプロジェクト
          出版社:飛鳥新社

          それでは、今日も良い一日を…。

          ◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯

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          【残ったチンキで掃除用消臭スプレー】

          2016.04.25 Monday 11:04
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            #0728
            こんにちは!
            『ココロとカラダにご機嫌を♪』
            めがねの整体師オギさんです。

            先日、冷蔵庫に去年作った甘夏ピールチンキが残っていました。
            そろそろ保存期間の1年になるので、掃除用消臭スプレーを作成。

            〜作り方〜
            甘夏ピールチンキ
            消毒用エタノール(掃除消臭用のため)
            精製水
            スプレーボトルのみ。

            あとはこれを混ぜるだけです。
            今回の配分は、
            チンキ:エタノール:水=1:1:6
            くらいで大雑把に作成しました。
            とても簡単です。

            主な用途は、
            日々の拭き掃除を中心に使う予定。
            下足箱や生ゴミの除菌消臭。トイレやお風呂などの掃除。柑橘系の香りが少し残っても良い場所で。

            アルコールを多めにしてみたので、
            消毒、防カビ、除菌、油落としに良い効果を期待(^^)

            ちなみにチンキというのは、
            ハーブなどをアルコールにつけて抽出した液体です。
            アルコールにつけることで、水やお湯だけでは取り出せない脂溶性のエキスも、
            水溶性エキスもどちらも取り出すことができます。
            その取り出したエキスをコーヒーフィルターなどで濾過して、煮沸消毒した保存瓶に入れたら出来上がり。
            1年間は保管ができるので、チンキの活用法をいろいろ知っていると日常生活の中で結構使えます。

            普段何気なく使ったり、買ったりしているものの成分や、作り方を知ると、
            自分でも作れそうなモノがあることに気づいたりします。

            手に取った商品を見て、「コレは自分で作れないかな?」
            なんていう視点を持つと、いろいろな発見があり楽しめるかもしれません。

            それでは、今日も良い一日を…。

            ◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯

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            ローズマリー軟膏ふたたび。

            2015.09.30 Wednesday 10:14
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              #0520
              こんにちは!
              めがねの整体師オギさんです。

              去年、ローズマリーチンキの活用方法の一つとして、ローズマリー軟膏を作りました。

              ローズマリー軟膏は、ローズマリーから抽出されるウルソール酸により、
              シワとり効果があると言われています。

              昨年、自分で使った感想としては、
              基材にワセリンを使っていたので、多く塗るとベタつき感が気になりました。
              主に、夜間に塗ったり、少量ならばベタつきも気にならず、
              肌の調子も良かったような気がします。

              そこで、これから冬に向けて肌の乾燥が気になる季節になるので、
              今年もふたたびローズマリー軟膏を作ってみようと思います。

              作り方はとてもシンプルです。
              白色ワセリンとローズマリーチンキを2:1の割合で、湯煎しながら竹串で10分ほど混ぜます。

              アルコールを飛ばして泡が出なくなったら、ケースに詰め込みます。
              そして、注いだ液体を冷まして、固まったら出来上がりです。
              (ケースは、アルコール消毒か、煮沸消毒しておきます)

              大量です^^;
              冬の間、しばらく使おうと思います。


              では、今日も良い一日を…。

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              消臭除菌スプレーを作る。

              2015.06.06 Saturday 08:11
              0
                #0405

                こんにちは!
                めがねの整体師オギさんです。

                先日、先月に作った「甘夏ピールチンキ」が余っていたので、
                消臭除菌スプレーを作りました。
                (チンキはアルコールなので除菌効果があります)

                作り方はとても簡単です。

                ・甘夏ピールチンキ
                ・精製水
                ・空のスプレーボトル
                のみ用意するだけです。

                今回はチンキと精製水の割合を
                チンキ:精製水 =1:5
                くらいにしました。

                アルコールの分量を変えると、除菌効果を高めることができます。

                ちなみにチンキじゃなくても簡単に作れます。
                チンキの代わりに、薬局で売っているエタノールで代用できるので、
                それにお好みのアロマオイル数滴を入れても簡単に作れます。
                虫除け効果のあるアロマオイル
                (シトロネラや、レモングラスや、ローズマリーなど)
                を入れると虫除けスプレーにもなります。


                ルームスプレー、生ゴミ消臭、キッチン、蚊除けなど
                いろいろ用途はありそうです。

                手軽に作れるのでオススメです。

                では、今日も良い1日を…。
                ◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯

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