【ハーバルボールを活用】
2017.10.14 Saturday 12:33
#1263
こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
ここ最近、夜寝る前のセルフメンテナンスとして
ハーバルボールの施術を試しています。
タイハーブを布で包んでしっかり蒸したハーブボールを、
お腹や腰、足に当てていきます。
蒸気とハーブ成分で身体を温め緩めて流していくような感じです。
ハーブの種類にもよるかもしれませんが、
蒸したタイハーブの香りは、少し強く好みが分かれそうですが…。
ハーバルボールは、一回使い捨てではなく、
終わった後はジップなどで密閉して、冷蔵庫で保管できます。
香りは徐々に落ちていきますが、1週間ほどは続けて使えるようです。
身体の気になる部位を温めると気持ちよく、
眠りも良い、翌日のお腹の調子も順調です。
続けて使わない場合は、包んだ布を解いて
丁度良い量の塊に詰め替えてお風呂に入れるとハーブ風呂も楽しめます。
開けたては馬糞?のような見た目です。
ハーブの香りのおかげでアジアに来たような気分になるので、
ストレス解消や楽しみの1つとして良いかもしれません。
それでは、今日も良い1日を…。
こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
ここ最近、夜寝る前のセルフメンテナンスとして
ハーバルボールの施術を試しています。
タイハーブを布で包んでしっかり蒸したハーブボールを、
お腹や腰、足に当てていきます。
蒸気とハーブ成分で身体を温め緩めて流していくような感じです。
ハーブの種類にもよるかもしれませんが、
蒸したタイハーブの香りは、少し強く好みが分かれそうですが…。
ハーバルボールは、一回使い捨てではなく、
終わった後はジップなどで密閉して、冷蔵庫で保管できます。
香りは徐々に落ちていきますが、1週間ほどは続けて使えるようです。
身体の気になる部位を温めると気持ちよく、
眠りも良い、翌日のお腹の調子も順調です。
続けて使わない場合は、包んだ布を解いて
丁度良い量の塊に詰め替えてお風呂に入れるとハーブ風呂も楽しめます。
開けたては馬糞?のような見た目です。
ハーブの香りのおかげでアジアに来たような気分になるので、
ストレス解消や楽しみの1つとして良いかもしれません。
それでは、今日も良い1日を…。
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店のホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆
・オンライン予約を始めました! (予約ページはコチラ)
category:- | by:オギさん | comments(0) | -