【歯のメンテナンスは忘れずに】
#2331
こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
先日、今年になってから控えていた歯の定期検診に久しぶりに行ってきました。
昨年は人生の中で1番頻繁に歯医者に通っていた年でした。
そのおかげで、虫歯や気になるところはほぼほぼ治したのですが、
残念なことに今回も経過観察していた歯が、また虫歯に…。
歯は1度悪くなってしまうと、
ちゃんとメンテナンスやケアをしているつもりでも、
現状維持すら難しいようです(-_-)
知らないうちに手抜きをしているのかもしれません。
そういえばデンタルフロスの習慣も最近すっかり忘れておりました(^^;
歯磨きの磨き残しや磨きクセも知らぬ間に復活していたようです。
定期的に専門の方に磨き方チェックや、歯の状態を見てもらわないと、
水面下であれこれ進行してしまうようです。
しかし、あの歯が削られる音や振動やは麻酔をしていても苦手意識は拭えません。
なかなか自己管理は難しい。
やっぱり歯の定期メンテナンスと検診は大切でした(~_~;)
歯医者通いはできれば避けたい今日この頃です。
それでは、本日も好い一日を…。
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