【アフリカンダンス初体験】

2018.04.23 Monday 17:45
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    #1454
    こんにちは!
    『ココロとカラダにご機嫌を♪』
    めがねの整体師オギさんです。

    私、生まれてこのかた、
    できるだけダンスというものを避けていた人生だったのですが、
    先日、色々な体感を味わうというイベントで、
    『みんなでアフリカンダンスをするワーク』
    に参加することになりました^^;

    (その日に履いていたタイパンツは、偶然にもアフリカ布)

    プロのジャンベ奏者や、ダンサーにリードされるがまま、
    リズムに合わせて体を動かすのに、とにかく必死。

    リズムに乗って体を動かして、
    全身で感じて、
    毛穴を全部かっぴらいて、
    あれこれ考えず、
    自分の中に出てきたものを、
    そのまま体現して放つ…そんなイメージとのこと。

    衝撃の初体験です。

    頭で意識しないで、音や、リズムや、振動や、波や、色や、匂いや、
    光を全身で感じて感じるままに体現するという非日常感。

    こんなに全身を解放させて、めい一杯動かしたのは、
    子どもの頃以来かもしれません。

    ちょうどその前のヨガのワークで、
    静の動きで心を見つめて、気持ちを鎮める体験をしたすぐ後だったので、頭も体も大混乱でした。
    そして、ダンスの後は、不思議な充実感に満たされるという新感覚体験。
    新しい世界に触れる機会というのは、いくつになっても面白いものです。

    おかげさまで本日は筋肉痛が甚だしい。

    それでは、今日も好い1日を…。
    ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
    いつもお読みいただきありがとうございますm(_ _)m
    本人に「ブログを読んだ」と伝えていただくと喜びますので、
    どうぞお気軽にお声かけくださいませ(*^_^*)
    ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

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    category:気になるモノコト | by:オギさんcomments(0) | -
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