【ハスの花咲く季節です】

2018.07.31 Tuesday 11:00
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    #1553
    こんにちは!
    『ココロとカラダにご機嫌を♪』
    めがねの整体師オギさんです。

    今朝は今年2度目の早朝ラジオ体操に行ってきました。
    前回行ったのは3月末なので、4ヶ月ぶりです。
    すっかりご無沙汰になってしまいました。
    久しぶりお会いしたラジオ体操の常連さんたちは、
    相変わらず元気に通われているようです。

    ここ最近の酷暑の中でも、毎日欠かさず早朝ラジオ体操に
    通われた方も多かったと聞き、 ただただ驚くばかりです^^;
    継続力や習慣というのはすごいものです。

    今朝はずいぶん涼しく、とても歩きやすかったので、
    調子に乗って朝から2時間、12000歩以上も歩いてしまいました^^;

    普段まとまった時間を歩くことができないので、
    たまには身体に目を向けてただ歩くという感覚を味わうのも良いものです。

    公園内にある池では、ちょうどハスの花が満開です。


    それでは、今日も好い1日を…。
    ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
    いつもお読みいただきありがとうございますm(_ _)m
    本人に「ブログを読んだ」と伝えていただくと喜びますので、
    どうぞお気軽にお声かけくださいませ(*^_^*)
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