【ビリヤードは集中力を確認できる】

2018.10.02 Tuesday 11:28
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    #1616
    こんにちは!
    『ココロとカラダにご機嫌を♪』
    めがねの整体師オギさんです。

    最近、近所にできたビリヤード場が少し気になっていたので、
    久しぶりに玉突きをしてきました。

    今回は、とても刺激を受けたので少しストイックな感じで、
    玉突きについて思ったコトをツラツラとダラダラと書いています。(長いです)


    ビリヤードは、昔少しかじっていたことがあるのですが、
    知らないお店にふらりと一人で入るというのは、
    いくつになってもドキドキするものです^^;

    お店に入った時、その店の持つ独特な空気感を感じた時の
    緊張感のあるなんとも言えない瞬間、
    不安と期待が綯い交ぜの本能を刺激するような瞬間というのは、
    日常から一気に非日常的な世界に連れて行かれるので、少し刺激が強いです。

    せっかくなので、ビリヤードを知らない方に簡単な説明をしてみます。

    ビリヤードは、「キュー」(球を撞く棒)を使って、
    手球(主に白い球)を撞いて、手球を的球(狙う球)に当てて、
    的球をポケットに落としたりするスポーツです。

    ゲームの種類によってもいろいろありますが、
    ポケットのあるビリヤード台は、基本そんな感じだと思います。

    プレー中は、その人にあったフォームで構えて、
    その人のリズムでキューを振る。
    という一連の動作が続きます。

    プレーでは、その一連の動作を、
    いかに平常心で、
    いかに安定したストロークを続けられるかで、
    全ての成功率が変わってきます。

    細かくいうと、空調とか気候とか摩擦とか台の癖とか
    その他の影響する外的要因もいろいろとあります。
    また、人を相手にすると心理的な面もあるのでより複雑になり、
    メンタルスポーツの要素がとても大きくなります。

    練習しているほとんどのプレーヤーは、
    イメージ通りにキューを振って、
    イメージ通りに球をコントロールすることを
    目標にしていると思います。

    当たり前のことですが、台の上の球の動きというのは、
    物理の法則のもと、力の働きかけに対して、
    とても正直に反応します。

    これがビリヤードの面白いところの1つです。

    何か変な癖が出ると、キューを介して伝えたことが
    伝えた通りに手球や的球の動きに現れます。

    また不思議なことに、
    のびのびプレイするとのびのびとした球の動きに、
    プレッシャーでチビったらチビった球の動きになります。
    台の上では、その人の心理状態が如実に現れてきます。

    これが人間臭くてとても面白いところです。

    今回の目的は、集中する感覚を確かめることと、
    最近いろいろボディワークで得たコトを ビリヤードで試してみることでした。

    目と手の関係性、身体の軸、呼吸法との組み合わせ、
    合気道で教わったこと、アレクサンダーテクニークのヒント、
    相手の呼吸や間を感じること、
    心身一如と言いますが、身体を使い動作をすることは、
    いろいろなつながりを感じます。

    静的なスポーツなのでよりわかりやすいかもしれません。

    ビリヤードは、ストイックな一人撞きでも楽しめる、
    相撞きしても、また違う空気を楽しめる、
    集中力を切らさないように、感覚を鈍らせないように、
    主観と客観とその場の流れのようなものを感じて
    その時間を味わうことができます。

    久しぶりにビリヤードについて考えてみましたが、
    やっぱり面白いスポーツだなぁとしみじみ思いました(^^)

    たまにはビリヤードをしてみると面白いかもしれませんよ♪

    それでは、今日も好い1日を…。
    ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
    いつもお読みいただきありがとうござ いますm(_ _)m
    本人に「ブログを読んだ」と伝えていただくと喜びますので、
    どうぞお気軽にお声かけくださいませ(*^_^*)
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    category:呼吸について | by:オギさんcomments(0) | -
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