【たまにはラジオ体操はいかが?】

2018.11.03 Saturday 10:01
0
    #1648
    こんにちは!
    『ココロとカラダにご機嫌を♪』
    めがねの整体師オギさんです。

    本日は、久しぶりに早朝ラジオ体操に行ってきました。

    今年3回目のラジオ体操。
    数年前は毎日通っていましたが、すっかりサボっております。

    時々、朝の体操欲が出てきます。
    本日はそんな文化の日。

    会場の公園では、朝6時から5、60人の人が集まっていました。
    気温は10度、ひんやりと気持ちの良い季節です。

    毎日毎日通われている常連さんがほとんどですが、
    今日のような祝日には普段参加しない人がいるので
    少し雰囲気が変わります。

    仲間たちと笑顔のある楽しい会話と体を動かすコミュニティ。
    健康の秘訣がここにあります。

    ストレッチ、ラジオ体操第一、首の体操、ラジオ体操第二と続けると、
    終わる頃には汗ばむ運動量になります。

    全国ラジオ体操連盟というものがあるので、
    全国各地で朝のラジオ体操ができる場所があるようです。

    今は爽やかな秋の気持ち良い陽気、
    お近くの朝のラジオ体操会場に行ってみるのはいかがでしょう?

    今日のひと花


    それでは、今日も好い1日を…。
    ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
    いつもお読みいただきありがとうござ いますm(_ _)m
    本人に「ブログを読んだ」と伝えていただくと喜びますので、
    どうぞお気軽にお声かけくださいませ(*^_^*)
    ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

    ◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯

    『ココロとカラダにご機嫌を♪』

    めがねの整体師オギさんのお店のホームページはコチラ

    ◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯

    ★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★

    ・オンライン予約を始めました! (予約ページはコチラ

    category:つれづれブログ | by:オギさんcomments(0) | -
    Comment








       

    logo
    リラクゼーションサロン
    KNEAD(ニード)のHPへ
    Calender
        123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930 
    << November 2018 >>
    Selected entry
    Category
    Archives
    Recent comment
    Link
    Profile
    Search
    Others
    Mobile
    qrcode
    Powered
    無料ブログ作成サービス JUGEM