【身に付けるだけはやっぱりラク】

2019.01.09 Wednesday 19:26
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    #1715
    こんにちは!
    『ココロとカラダにご機嫌を♪』
    めがねの整体師オギさんです。

    昨年の10月くらいから、スマートウォッチというものを
    常時身につけています。
    これまで時計を身に付ける習慣が無かったので、
    なかなか苦痛だったのですが、身体データをより多く集めるため、
    無理やり続けていたら、少しずつ慣れてきました。

    ただ、左肩首の疲れ方や身体の使い方が 変わってしまったのが困りものです。
    どうも左半身に不具合が起こりやすいような気がします。

    お風呂以外は、常時身に付けているため、
    動作に応じて正確な万歩計数値が確認できるのは有難いです。

    ここ数ヶ月の平均歩数では、1日約10000歩以上です。

    昨年の目標は1日6000歩だったので目標達成できています(^^)

    眠りの質や、睡眠時間もまとめて確認できます。

    身体の調子と照らし合わせたりできるのも有難い。

    データ収集グセをお持ちの方は、データ収集欲を色々と満たしてくれます。
    今回、お手頃なタイプのモノからスマートウォッチデビューをしてみましたが、
    バッテリーの持ち方が気になるところです。

    この調子だと、もう少し精度が高くて
    機能性も高いものが気になってしまいそうです(-_-)

    物欲衝動に流されてモノの量を増やさないように
    気持ちのコントロールは大切です。

    それでは、本日も好い一日を…。
    ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆< br /> いつもお読みいただきありがとうござ いますm(_ _)m
    本人に「ブログを読んだ」と伝えていただくと喜びますので、
    どうぞお気軽にお声かけくださいませ(*^_^*)
    ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

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    category:気になるモノコト | by:オギさんcomments(0) | -
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