【ニラの花は臭くない】

2020.03.21 Saturday 13:45
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    #2152

    こんにちは!

    『ココロとカラダにご機嫌を♪』

    めがねの整体師オギさんです。

     

    先日、実家のベランダにきれいな花が咲いていました。

    名前を聞くと「ニラ」とのこと。

    ニラ風味の香りがすると思ったら、ずいぶん甘くて良い香りでした。

    綺麗で透明感のある花です。

     

    今朝、実家のプランターから何本かいただいてきました。

    小瓶に挿して3日くらい持つらしい。

    枯れてくると花びらの色が透明になってくるようです。

     

    ネギ属の多年草、緑黄色野菜。

     

    見て飾ってもよし、栄養価が高いので食べてもよし。

    βカロチン、ビタミンC、ビタミンA、カルシウム、鉄、リン

    ミネラルも豊富です。

    代謝アップ、免疫アップ、疲労回復によいとのこと。

     

    免疫力アップにニラ料理も良さそうです。

     

    今日のひと花(朝のニラ)

     

    それでは、本日も好い一日を…。

    ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

    いつもお読みいただきありがとうございますm(_ _)m

     

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    ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

     

     

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    category:いけばな、お花 | by:オギさんcomments(0) | -
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