こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
今朝、店内の洗面台に飾ってあるセンリョウの葉が急に枯れ落ちていることに気づきました。
2022年の1月に生花の残り物を小瓶に挿していたセンリョウです。
もともと実家のベランダのプランターで育てているセンリョウだったのですが、
2年以上も元気で、先日まで葉ツヤも良く新しい葉もできていました。
先週漏水トラブルで、洗面台を新しいものに交換した影響があったのかもしれません。
環境変化のストレスでしょうか?器を変えて飾り直しです。
一方、反対側の棚には、一輪挿しに雑に挿したヒュウガミズキの枝の蕾がほころんで花がついていました。
枯れたり咲いたりと常に変化があります。
和室に飾ってあったガーベラは立ち枯れして落ち武者のようになってきました。
もうガーベラには見えません。
店内に生けた花は、それぞれの変化の様子が個性的で面白いです
(^^)
1日ひと猫クロッキー
「くうねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
今年の初め、1年間使うカレンダーを地球暦というカレンダーにしました。
カレンダーといっても、月ごとにめくるようなタイプではなく、
大きな1枚の紙に太陽を中心とした円型デザインのカレンダーです。
サイズがA1サイズの大きな1枚紙で太陽からの距離に応じて惑星の動きが配置されています。
日付は、太陽の周りを回る地球の軌道の円の上に書いてあり、1日ごとに地球の位置が変わります。
他の惑星も距離に応じて少しずつ移動します。
惑星ごとにピンを刺して毎日動かしていくと、
太陽系の星の位置関係や時間感覚の違いを感じられる
少し個性的なカレンダーです。
このカレンダーが届いた時、中身にもう1セット同じものが予備で入っていました(*_*)
2つも使う予定は無いので、どなたか興味がある方がいらっしゃいましたら、お譲りしたいと思っています!
丁寧な作りのものなので、メモや処分するのももったいないなぁと思ったので、お声掛けさせていただきました。
ちょうどA1サイズなので、A1サイズのプラダンに貼り付けると、
壁の穴を気にせずにピンが刺せます。上から吊るしたり、立て掛けたりできるので良いかもしれません。
春分の3月20日スタートの『地球暦』です。
もし気になる方がいらっしゃいましたらお声掛け下さいませm(_ _)m
〜説明文より〜
「太陽系の地図で地球の一年を俯瞰し、私たちの現在位置を把握しながら、季節の変化、社会の動き、家族の生活、自分の身体、学校やお祭りなど、自由に書き入れて眺めることで、気づきや発見を得たり、地球上のあらゆる営みの情報を共有することができます。
自由な使い方ができるカレンダーです♪個人的にオススメです(^^)
1日ひと猫クロッキー
「まつねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
先日お客様から「地元のオススメのお菓子です。お裾分けにどうぞ」と
差し入れをいただきました。
浜松のお菓子「チョコあげ潮」
ドライフルーツの入ったフレーククランチチョコ(運気上昇の願いが込められたチョコ菓子)
コーヒーと一緒に美味しくいただきました(^人^)
ありがとうございます!ご馳走様でした!m(_ _)m
普段から外出先で面白そうなお菓子を見つけると、気になってつい買ってしまい、
知らない美味しさを楽しんでもらえたらとお裾分けをすることがあります。
そのせいか時々知らない美味しそうなお菓子をお客様などからいただくことがあります。
知らない美味しさに弱いので、毎回テンションが上がってしまいます。
口がいやしくて恥ずかしい限りです。
また別の日、お母さんと一緒に来店された幼稚園児が帰りがけに、
マイラムネ袋から大好きなラムネを一つ「はい!」とプレゼントしてくれました。
小さい子どもが大人に自分の好きなものを分けてくれた優しさに感動です。
待っている間も楽しんで過ごしてくれたようでホッとしました。
時々そんなことがあるので、どこかへ出かける際には、
つい面白そうな美味しそうなお菓子を探してしまう今日この頃です。
美味しいのお裾分けは幸せな気分が広がります。アリガタヤ-
1日ひと猫クロッキー
「おすましねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
店内の片隅に「オミクジサン」(omikujisan)
というおみくじが置いてあります。
このおみくじは、「ドン・カジョン」さんというアーティストがデザインしたおみくじです。
ドン・カジョンさんが表現する詩や絵はとても優しくて平和的で、
このおみくじもほっこりさせてくれるような解説が書いてあります。
『凶』を引いても幸せな気分になれるおみくじです。
『オミクジサン』は1回100円。
売り上げはどうぶつ基金への寄付金にさせていただいています。
最近、お母さんと一緒に来店される6歳の男の子が、このおみくじさんを気に入ってくれています。
以前おみくじの内容を朗読してあげたら、それ以来帰る時におみくじの朗読を楽しみにしてくれています。
素直に真剣におみくじ結果や未来について考えてくれます。
真剣に聞いてくれるので、こちらも真剣に読み聞かせをさせていただいております。
素直な心に触れられる機会はとても有難い時間だなぁと思う今日この頃です。
ほっこりする『オミクジサン』、ご来店の際にいかがでしょう?
大人の方にも朗読いたします(^^)
1日ひと猫クロッキー
「くらうねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
3週前から店内に生けてあるガーベラの花は離れてみるとまだ元気です。
花の市場で新鮮で良い状態のものを選べていたようです。
ガーベラを長く飾る時には、いけ花用の針金を茎に通すようにしています。
茎に針金を通してあると、重力に負けて茎が曲がったり花のあたまがうなだれることもなく、水もしっかり吸い上げてくれます。
花をよく見るとそろそろ終わりごろになってきました。
もう少ししたら花びらまで水が届かなくなりクルクル巻いて枯れていきそうです。
針金を使うと、生き生きした状態から枯れ終えるまで長い間楽しませてもらえます(^^)
1日ひと猫クロッキー
「よこながねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
昨日今日は春の雨や嵐のような1日でしたが、
昨日あたりから店内に行けていた枝モノのつぼみが急に膨らんできて花が咲いてくれました。
3週間ほど前に買った枝モノで、ずっと動きがないので、このまま枯れ枝で終わると思っていたのですが、なぜか急にツボミが動き出しました。
なんという名前の植物か分からず勝手に梅の花だと思い込んでいたのですが、
咲き始めた花の香りを嗅いでみると全然香りがしない!?
梅は良い香りがするイメージがあるので、梅ではないのかもしれない?と思い、
試しにGoogleカメラで写真を調べてみました。
最近は画像分析の精度が高いようです。
どうやら梅ではなく「ヒュウガミズキ」という花らしい。
スッキリ♪一瞬で解決しました(ー ー;)多分あってる?
開花時期は3〜4月とのこと。
この枝は室内に飾ってあるのですが、温度変化を感じて開花したのでしょうか?
連日三寒四温の日々が続きますが、外気とあまり関係ない室内の枝に花が咲いてくれると、
「そろそろ春ですよ!」と教えてもらうような感じで面白いです♪
枝モノで季節の変化を感じるのも良いかも?
これからの時期は桜の枝でインドアお花見なんかが良さそうです(^^)
1日ひと猫クロッキー
「みかえりねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
先日、店内の片隅にある本棚のスペース『小さな図書館』のご利用がありました♪
ありがとうございますm(_ _)m
『小さな図書館』というのは、お客様のオススメ本が並んでいる本棚です。
ご利用方法は、自分のオススメしたい1冊の本と、棚にあるどなたかのオススメ本を交換するというルールがあります。
[貸出]ではなく[交換]です。
利用された方のオススメ本が常に入れ替わっているので、同じ形には戻らない循環型の知が巡るスペースです。
個人的に紙の本のある空間が好きなので、紙の本を手にするきっかけの一つになると良いなぁとも思っています。
交換なので、スペースが広がらないのも良い所です♪
今回お持ちいただいた本は、
こころの立て直し方についての本。
もう嫌だと思った時に、うまいこと「やりすごす」ヒントが詰まった一冊でした。
その人に必要な時に必要なだけ伝わるヒントはありがたいです。
こころの扱いは大切です(^^)
『小さな図書館』は、普段の自分が選ばない本が突然やってきます。
お持ちいただいた本には、お客様それぞれのエピソードがきっとあると思います。
些細なエピソードや大きな決断のきっかけになるものや、人生に影響をあたえるようなものまで…
そんなふうに考えると、感慨深いものだなぁと思うこの頃です。
そんな本との出会いのお話をお聴かせいただけるとありがたいです。
『小さな図書館』の本は、すべて読むようにしていますが、最近積読気味です(~_~;)
心をととのえる本のある時間。
そんな感じで楽しんで利用してもらえたら幸いです。
〜〜〜『小さな図書館』を利用された方には、特典がございます〜〜〜
〜お腹や腰のハリが楽になる〜
・「タイ古式お腹ゆるゆるオプション」(10分くらい)¥1000
〜頭のモヤモヤがスッキリする〜
・「心ととのうオプション【瞑想コース】」(15分くらい)¥0〜¥1000(寄付)
上記のどちらかのオプションコースを無料で体験することができます。(ご希望の方)
もしご自宅で最近読まないけど良い本だったなぁといった1冊がありましたら、
ぜひ本を片手にご利用くださいませ♪
1日ひと猫クロッキー
「けづくろうねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
今朝は久しぶりに「朝活ネットワーク名古屋」という朝活に行ってきました。
毎週月曜日に色々な職業の方や専門家を招いて、その道のマニアックなお話を伺うという勉強会のような集まりです。
ズームでも会場参加でも、誰でもワンコインで参加できる手軽さなので時々参加しています。
本日の進行役は、名古屋栄の『住吉の語り部』として活動をされている深田正雄さんという方のお話でした。
なんと4万年前から現在に至る名古屋の歴史を、祖父から口伝で伝えられた内容や自身の体験談を交えて、『名古屋の残したいもの、伝えたいこと』を愉快に楽しく真剣に伝えていただきました。
・名古屋三大遺跡について。
・江戸から近代にかけての商い、文化、風俗、政治、治安、自治、教育、街づくりなど。
(循環型社会の先駆け)
・現在もご自身で活動されている街づくりについてのお話。
とても盛りだくさんでした(^^)
ついたくさんマインドマップ風メモをとってしまいました。
マインドマップのデジタル化も完了♪
『安心・安全・歩きやすい街づくり』のステップは『挨拶と掃除』から
治安改善…防犯カメラ設置254ヶ所
学校設立…風俗許可できなくなる
ホームレス…社会復帰など援助や支援
環境衛生…パーキングメーター撤去(舗道拡幅)、ゴミBOX設置、緑地ステーション
愛する名古屋を良くするために続けられている素晴らしい活動ばかりです。
時々気づく街の変化は、こういった活動のおかげだったことを知り、感激しておりました。
江戸の名古屋の特徴は、
『規制緩和』と『まあええがや』
深田さんのお話を聴いていて、現代でも『まあええがや』という良い加減の気質が色々なところで活かされているんだろうな?と感じます。
普段、名古屋の人に名古屋のお話を伺うと、あまり地元愛を感じにくいことが多かったのですが、
今回のように、地元名古屋を愛する人に触れたり体験談や歴史について伺うと印象もずいぶん変わっていきます。
熱量のある思いを持った方のお話を直接伺えるリアルな場というのは、
とても貴重な時間かもしれないと改めて思いました。
月曜の早起き習慣、継続するぞ(ง •̀_•́)ง‼
1日ひと猫クロッキー
「けいかいするねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
ここ1ヵ月ほど店内の絵はやぶ椿の絵を飾ってありました。
ヤブツバキの見頃は3月までということで、そろそろ絵の入れ替えです。
今回は、名画シリーズでも飾ってみようと思いまして、
レオナルドダビンチのモナリザの絵の模写を飾ることにしました。
この絵は10年ほど前に、親が色鉛筆教室で描いた力作です。
トレーシングペーパーを使った模写だったと思うのですが、表情が本物のモナリザとは違った印象です。
ぼんやりと柔らかい雰囲気のモナリザです。
しっかりとした額装をしていただいた物なので、とても立派で重厚感のある絵になっています。
飾ってみると一気にアート空間になりました♪
しばらくの間、店内はモナリザの微笑のある空間になります(^^)
1日ひと猫クロッキー
「よこたわるねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
これまで何回も漏水トラブルを経験したおかげで、
日頃から掃除ついでに水回りのチェックもするようにしていたのですが、
昨年末にまたまたトラブル発生。
まめにチェックしているつもりでいても、事件が起きなければ変化に気づけず(~_~;)
なかなか事前に気づくことは難しいです。
振り返ると2、3年に1回くらいのペースで漏水に見舞われている気がします(ー ー;)
今回の原因は、お店の洗面台のシャワーを使うたびに、シャワーホースの根元から少しずつ水が漏れて
下の扉の奥にある受け皿に水が溜まっていたようです。
何年間にも渡って湿気のある状態に気づきませんでした。
漏水事件は、年末にバケツを使って大量に水を注いでいたら、床が水浸しになる事件。
大量に水を使ったので受け皿から溢れてダダ漏れになったらしい。
異変を察知する能力が壊れています…どうやったら察知する力を養えるのか知りたいと思うこの頃です。
というわけで、先日業者さんが来てくれて洗面台ごと交換してもらうことになりました。
ホースだけ変えたり修理するよりもコストが良いので新品と交換とのこと。
古い洗面台から
新しい洗面台へ♪
おかげさまで今どきのスリムで美しい洗面台になりました。
白いLEDライトは冷たい感じがするので暖色系のライトに変更です。
これで迷いなく不安なく水が使えそうです。
いつでも安心して水が使えるというのは本当にありがたい(^人^)
1日ひと猫クロッキー
「にらむねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
先日、北インドと南インドのレトルトカレーセットを食べ比べたのですが、
レトルトインドカレーに少し味をしめてしまいまして、
スーパーのカレー売場に興味津々の今日この頃です。
北よりも南インドカレーのスパイシーな味が新鮮で面白かったので、
南インドの新たなレトルトカレーを1つ試してみることにしました。
「南インド風チキンカレー」
東京にある「エリックサウス」という
名店が紹介されたパッケージなので、おそらくその味をイメージしたカレーのようです。
名古屋にも1店舗あるようです。
しかし、レトルトカレーは作るのがとても楽です。
お米を炊いて、ルーを湯煎して、ご飯にかけるだけ。
香草蒸しチキンにトマト、玉ねぎ、スパイシーが効いています。
十分に美味しい。本当によくできています。
開発者の方々の絶え間ない研究のおかげ、ありがたいことです♪
レトルトのものはついアレンジしてしまう癖があるのですが、
今回は少しボリュームを出して、辛さを抑えるために具材を追加してみました。
じゃがいもとブロッコリーのスパイスバター炒め、脂身の多い牛肉、胡椒の実、
手作りラッキョウ、湯むきミニトマトを追加してみました。
はじめのシンプルさがなくなってしまいましたが、
南インド風チキンビーフカレーの完成ですヽ( ̄▽ ̄)ノ
南インドカレーはご飯がすすみます。食べ過ぎに注意しないといけません。
しばらく南インドにかぶれてみようと思います(^^)
1日ひと猫クロッキー
「たそがれねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
先日知人から、
うちの畑でとれた紫キャベツの写真を見てオススメ料理を教えていただきました。
「焼きそばを作ってみてください、見た目が変わって面白いですよ」とのこと。
全然知らなかったのですが、アントシアニンという成分が酸性やアルカリ性と混ざることで色が変わるようです。マローブルーとかバタフライピーとか紫陽花とかと同じ原理でしょうか?実験っぽい?
ということで、さっそく紫キャベツの焼きそばを作ってみることにしました。
【材料】
紫キャベツ半玉、蒸し焼きそば2玉、もやし1袋、豚肉80グラム。
味付け…塩コショウと黒胡椒。
後半のアレンジでは、コチュジャンと作り置きの焼肉のタレ、山椒
【作り方】
・まず豚肉を塩コショウで炒めて皿に移す。
・紫キャベツとモヤシをざく切りにして、水を少し加えて水分飛ぶまで一緒に炒める。
・しんなりしたら麺と豚肉を追加して炒めて塩コショウ。
紫キャベツと麺が混ざると麺の色が黄色からグリーンに変化してきました。
紫と緑の色合い…ちょっと美味しそうには見えない(~_~;)
味を調えてお皿に盛る。
レモンを加えると色がまた変わるということなので、
皿に盛った焼きそば麺の半分にポッカレモンを馴染ませてみると緑色からピンク色に変わってきました。
うーん、美味しそうに見えません(~_~;)
そして半分レモン味の焼きそばも微妙で、あまり美味しくない。
仕方ないので鍋に戻して、コチュジャンと作り置きの焼肉のタレを混ぜて一緒に炒めて味を調えていくと、
緑色とピンク色がすっかりなくなり茶色の焼きうどんの様になってきました(ー ー;)
とりあえず完成♪
一口食べてみたところ、美味しくなったけどもピンとこない。
すっかりジャンクフードのようになってしまったので、トーストではさんで焼きそばパンにしてみました。
炭水化物を炭水化物ではさんでます。
パンの間に香草かセロリを加えたら美味しくなりそうな感じです。
山椒を加えたら良い感じでした。
“紫キャベツの焼きそばパン”
完食です♪
ピンクとパープルとグリーンの派手な色合いは、
ハロウィンみたいなイベント料理には合うかもしれません。
今回は、見た目の先入観の影響で味覚が変化したかもしれない…。
料理の見た目も大事だなと思う料理体験でした♪
オススメありがとうございましたm(_ _)m
1日ひと猫クロッキー
「まるまるねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
先々週に生けた花が枯れてしまったので、花じまい作業です。
菜の花は枯れると大変なことになります。
ネコヤナギの枝を片付けようとしたら、いつの間にか花がついていました。
ふわふわとした毛虫のような白い花です。枝の下を見ると、根もたくさん生えていました。
まとめて挿して様子をみることにします。
てまり草とユーカリは、合わせて生け直しです。
ガーベラはまだまだ元気です。
しおれていたキンカンの実は、猫型ガラスの器でしばらく水に浸けてみます。
どうなるってわけでもないですが(^_^;)少し実験。
切り花は花によって枯れるスピードに違っていて、枯れていく過程がわかるのが面白いところです。
元気な花や枝を生け直したり、配置を変えたりすると空間の雰囲気が変わります。
それぞれの花に合わせて楽しませてもらえるのはありがたいです。
身近な空間に切り花ひとつ。オススメです(^^)
1日ひと猫クロッキー
「よこたわるねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
先日、お客様から旅のお土産に手ぬぐいをいただきました。
愛知県犬山市にある犬山城限定の手ぬぐいとのこと。
「念願だった天守閣まで登れました!」と嬉しいご報告がありました。
国宝の犬山城には、20年位前に行ったことがありましたが、
確か階段が狭くて急だった印象があります。素晴らしい勇気と行動力です(ง •̀_•́)ง‼スバラシイ!
「お茶請けにお客様にもどうぞ」と、一緒に犬山城せんべいもいただきました。
犬山せんべいは焼印のある懐かしい味の美味しいせんべいでした(^^)
ご馳走様でしたm(_ _)m
店内の入り口の壁面には、手拭いを飾るスペースがあります。
さっそくお土産の犬山城手ぬぐいを飾ることにしました。
ミナペルホネンの鳥のデザイン手ぬぐいから、国宝犬山城手ぬぐいに入れ替えです。
しばらくの間、漢字が並ぶ無骨な手ぬぐい空間でお客様をお出迎えです♪(^^)
1日ひと猫クロッキー
「けぶかいねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
先日、無印良品の北インドのカレーセットを作って食べてみたのですが、
想像よりもずいぶん美味しかったので、
今度は南インドカレー版を試してみました。
プレートに小皿をいくつかのせて食べるインドの定食の呼び方は
北インドでは「ターリー」
南インドでは「ミールス」
と呼ばれます。
今回のカレーは南インドのミールス(定食)をお手本に作られたとのこと。
こちらも、肉、野菜、豆の3種のルーが入っています。
肉は、「チキンウップ」
野菜は、「ラッサム」
豆は、「かぼちゃのオーラン」
それぞれのカレーは、
・『チキンウップ』…塩気が強めの中辛のとろみの少ないスープカレー
「ウップ」は「塩」の意味
・『ラッサム』…タマリンドとトマトを使ったさわやかな酸味と辛さのある汁物
・『かぼちゃのオーラン』…ココナッツミルクと豆を使った甘くて優しい味の辛くないカレー
プレートにカレーを入れた小皿をのせて、ブロッコリーとミニトマトとラッキョウを添えて完成ヽ( ̄▽ ̄)ノ
カレーもそれぞれ特徴があって美味しい♪
3種類を混ぜるとまた美味しい(^^)
これは白米が合います!
南インド料理の雰囲気を本格的に感じられます。
北インドのカレーはナンや小麦粉を使ったものと一緒に食べることが多いですが、
南インドカレーはご飯でいただくことが多いようです。
理由を少し調べてみると、
南インドは温暖で湿潤な気候で、稲作に適していて、カレーもお米に合うように水分や酸味が多く、スパイスも豊富に使われているようです。
北インドの地方は、寒くて乾燥することから小麦の栽培が適していて、
ナンなどの小麦粉の主食が多いらしい。
MUJIのインドカレーセットは南も北も美味しかったです(*^^*)
身体の中のインド成分が足りなくなった時にオススメです♪
1日ひと猫クロッキー
「ふりむくねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
先週末、花市場で新鮮な花を買ってきて、店内に生けたり飾ったりしていました。
新鮮な花々を飾ってから8日が過ぎていますが、まだ枯れずに花も色々残っています。
夏の時期の花と比べてずいぶん長持ちです♪
本日3/3は桃の節句。
先週、花桃の枝を買って水に挿してツボミが開くのを待っていましたが、
残念ながらツボミは膨らまず枯れてしまいました。
水が上がらなかったのか、枝の選び方が悪かったのか、
とりあえず、最初に水切り処理を忘れてしまったからかもしれません。ヤッテシマッタ(~_~;)
花に触れる機会があると、「自然のものは人の思うがままにならない」
と気付かせてくれることがよくあります。
知識と経験不足も原因です(^^)
今朝お店の掃除の時に窓から差し込む光が、
スイセンの花にちょうど良い感じに当たって
花が輝いているようでした。
頑張って生けたこのスイセンも花が枯れはじめたのでそろそろ終わりです。
玄関のガーベラは、ビタミンカラーで元気はつらつです!
茎に針金を通しておくと花持ちが良くなります。
この1週間、花のある空間でお客様をもてなしてくれました。花々に感謝です♪
以前、『花は、そこにあるだけで美しく、人を癒し、和ませる力がある。』
という言葉をどこかで聞いたことがありましたが、
やっぱり花のある空間は良いものだなぁと思いなおす今日この頃です。
時々花を買いに行こう♪
1日ひと猫クロッキー
「おいたねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
先日久しぶりにホールのシフォンケーキ作りをしてみました。
以前シフォンケーキ作りにハマったことがありまして、作るのは2年ぶりくらいです。
作り方をすっかり忘れていましたが、こういう時は、昔ブログに残していたことが役に立ちます。
【材料】
卵(黄身3個、白身4個)、小麦粉(90g)、砂糖(65g)、水(50cc)、油(20cc)、バニラエッセンス(適当に)
今回はアルミのシフォン型が見当たらず紙の型で作ることに…温度設定が分からずうまくできるかしらん?
【作り方】
●生地作り…ボールに卵の黄身を入れて油を入れて小麦粉を入れて砂糖も入れてホイッパーで混ぜます。「の」の字が書けるくらいに。バニラエッセンス少し入れます。
●メレンゲ作り…ハンドミキサーで白身を混ぜます。はじめに少し砂糖を入れて混ぜます。砂糖を少しずつ加えながら混ぜます。バニラエッセンスも少し。ツノのできる硬さでボールを逆さまにしても落ちないくらいの状態。
生地のタネにメレンゲをヘラで1すくい入れてよく混ぜます。メレンゲを数回に分けてヘラで混ぜます。
メレンゲを潰さないように縦に切るように救うようにサクッと混ぜていきます。(混ぜすぎない)
●事前にオーブンの予熱を180℃にします。
●混ぜ合わせた生地をシフォンケーキの型に少し高い位置から注ぎ込み、生地の入った型をトンッ!と床に落とします。(空気抜き)
そのあとオーブンで40分ほど焼きます。(焦げたー!)
焼き上げた後はすぐに逆さまにして冷まします。(空き瓶がちょうど良いです)
室内がケーキの焼ける甘い香りに包まれます。香ばしさもあります。
至福のひと時が訪れます。ヽ( ̄▽ ̄)ノ クセニナリマス
完成!焦げてしまった(~_~;)
香ばしい香りはコゲの香りが強く出たようです。
紙の型を外すと少しこんがり焼き過ぎた感じで高さはあまり出ませんでした。
スポンジに穴が空かなかったので、まあまあ成功です♪
シフォンケーキの材料はシンプルですが、シンプルでも十分美味しい(^^)
今回は、生クリームと、ドライいちごパウダーとチョコレートのトッピングにしてみました。
しっとりふわふわなシフォンケーキは、コーヒーに合います。
1日ひと猫クロッキー
「おどるねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
先日、無印良品のインドカレーセットを食べる機会がありました。
北インドカレー3種セットと南インドカレー3種セットの2つがあったので、北インドカレーのセットを食べてみました。
北インドでは「ターリー」、南インドでは「ミールス」と呼ばれる食事で、
小さな器に盛られた料理がセットになった定食のような食事を自宅で食べることができるようです。
・チキンカレーの「チキンパンジャビー」
・野菜カレーの「サグアールー」
・豆カレーの「ダールマッカニー」
の3種のカレー。
それぞれを混ぜるとより本格的な味になって美味しくなるとのこと。
せっかくなので、大きいプレートを用意して、小さめの器に分けて、
少しサラダやラッキョなどをのせて北インドのターリー風にしてみました(^^)
3種類はそれぞれ別々でも美味しいですが、混ぜるとまた新しい味になります。
面白い!3種類なので最大7種の味の変化が楽しめます♪
3種混ぜたカレーも美味しい♪
これはインドカレー好きの人にもオススメ♪
インドに思いを馳せたい時に、インドの味を身近に感じられそうです。
チャイが欲しくなる一品でした( •̀∀•́ )✧
またそのうちチャイ作りでもしてみようかしらん?(以前のチャイ作りのブログ)
1日ひと猫クロッキー
「ずっしりねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
今年の確定申告は、
2024年2月16日(金)から2024年3月15日(金)まで
が期間でした。
早くやろうやろうと思いつつ、あと回しにしていたら、もう2月も終わりになっていました(~_~;)
明日から3月。
2024年も6分の1が過ぎました、残りは6分の5。
今年の2月も「逃げる2月」でした。
時の流れるスピードが速く感じます。
確定申告は1年に1回の手続きですが、記憶が毎回おぼろげになってしまいます。
手続きの流れを忘れてしまうため、毎回この時期は1年前の資料を確認して必死に取り組んでいる気がします。
以前はマイナンバーカード用にカードリーダーを使う必要がありましたが、今はスマホのおかげで簡単になっています。
スマホアプリを入れるとマイナンバーカードの電子認証ができるようになり、
特にトラブルや問題がなければ随分スムーズに確定申告を終えることができます。
今回も何とか無事完了。
毎年のことですが、なかなか慣れません^^;
1日ひと猫クロッキー
「うえからねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
昨日の畑での収穫の大根がまっすぐに育たず、艶かしい大根になってしまったのですが、
母親がそれを見て「今クロッキーやってるんでしょう、絵の題材にちょうど良いじゃない。面白いんじゃない?」と簡単に言ってきました(~_~;)
本人は絵を描く人なので、そんな感覚なのかもしれません。
「言うは易し」です。(ー ー;)
とりあえず試しに鉛筆1本でデッサンに挑戦してみました。
テーブルの上に大根を並べて置いてよく視て描く。猫も気になります。
この1ヵ月は、形を取るだけを意識するクロッキーをしていたのですが、リアルに書こうとするとどうもまた違うようです。難しいです。5Bの鉛筆一本で良いのかしらん?
そもそも鉛筆の使い方や描き方もわからないので試行錯誤です。
何とか30分ほどで立体っぽくなりました。1ヵ月の「1日ひと猫クロッキー」の成果がおそらく出ているらしいです。いつ完成にするかがよく分からない。
とりあえず完成♪
改めて見ると、ずいぶん艶かしいモチーフになってしまった(ー ー;)
わりと良い感じっぽい。
ここ最近、うちの猫をよく見てクロッキーするようになってから
以前より猫がなついてきたような気がしていたのですが、
昨夜初めて自分の脚の上に乗ってきて、無防備に眠り始めました。
猫がうちにやって来て今年で7年目になりますが、こんなことは今までなかったので驚きです。
クロッキーの恩恵です(^人^)
脚のり猫はクロッキーチャンス♪と思いまして急いで脚乗りクロッキーです!
元々人の体の構造をとらえる練習として始めてみたクロッキーですが、
想定外の良い効果もいろいろ現れそうな予感がします。
やってみないとわからないことを発見するのは面白い(^^)
1日ひと猫クロッキー
「あつかけるねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
本日はお休み。
今日は20日ぶりに野良仕事のお手伝いをしてきました。
天気は良かったのですが、強風で寒さに震える2月末でした。太陽の暖かい日差しのありがたみを感じます。
20日も経つと育てている野菜の姿ががらりと変わってしまいます。
本日の作業
・水の補充25リットル
・野菜の収穫
・収穫後の片付け
・茎や枝など細断して、土に還す準備
(生花用の花バサミは万能です)
・土を慣らしたり、耕やしたり、雑草取り
・収穫物を整える
・後片付け
〜本日の収穫〜
青首ダイコン
白菜
紫キャベツ
ブロッコリーの花芽
芽キャベツ
わけぎ、つまみ菜、紅シンダイコン、水菜など
今日は作業中、野鳥の鳴き声が聞こえたので周りを見渡すと、
なんと野鳥の百舌鳥(もず)がツガイで来ていました。
畑の土を掘り起こしたりすると、時々近くまで寄ってくるようです。
今日は5メートルくらいの距離まで近づいてきました(^^)自然が間近です。
畑は毎回来るたびに違う体験になります。
季節ごとにいろいろな野菜を育てているためか、取れる野菜も毎回変わって面白いです。
初挑戦の紫キャベツの初採りができました。半分に切った切断面が美しいです。
ダイコンが妙に艶かしい形に変形していました。
時々採れたて野菜をクロッキーのモデルにしても良いかもしれません(^^)
野良仕事を手伝っていると、畑は日々変化していて同じ日は2度と来ないことをよく感じさせてくれます。
野菜の種類ごとに種子から収穫までのスピードはそれぞれで、
虫や動物や微生物もそれぞれで、混沌としながらバランスが保たれているような畑という場所。
自然の流れを感じたり、生態系に気づいたり、自然の恵みに触れられるのは本当にありがたいです。
今回も大量収穫ヽ( ̄▽ ̄)ノ
これからもぼちぼち続けてみようと思います(ง •̀_•́)ง‼
1日ひと猫クロッキー
「くらうねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
今月から、万年筆用のインクを入れるフェルトペンを使ってクロッキーの練習を始めていたのですが、
使っていたフェルトペンが壊れてしまい、毎回手がインクまみれになってインク汚れが落ちない問題が発生(~_~;)
わりと気に入っていたフェルトペンだったのですが残念。
次のペンとの出会いが見つかるまで万年筆で代用です。
先日、たまたま入った雑貨店でインクに漬け込むタイプのシンプルなフェルトペンを発見!!
書き心地の良いボールペンも一緒に購入♪
さっそく説明書を読んで、インク補充をして描き心地の確認です。
良い感じです。インク漏れもなく大丈夫そうです(^^)
インクの補充の仕方は、ペン先をインク瓶に入れて1時間ほど待つとまた描けるようになるとのこと。
シンプルな構造で壊れにくそうなところも素晴らしい!
新しい文具はテンションが上がります♪
そろそろ最初のクロッキー帳1冊が終わりそうなので、
次のクロッキー帳はこのペンで「1日ひと猫クロッキー」を継続するぞー(ง •̀_•́)ง‼
1日ひと猫クロッキー
「くつろぐねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
昨日のお休みは、久しぶりに花市場へ行ってきました。
ちょうど今はミモザの季節。
3月8日は世界ミモザの日とのこと。
花市場の花はとても新鮮で元気です。
そしてとてもリーズナブル♪
ありがたい!
ついつい、あれこれ欲しくなり大量に買ってしまいました。
買ったは良いけども、花はナマモノなので、
すぐに水をあげて飾ってあげないと弱ってしまいます。
ということで、久しぶりに店内に行け花を飾ってみることにしました。
生け花は、ほぼ自己流で無手勝流。
基本も型も何もないのですが、できるだけ自然の花を生かして使ってみるように心がけています。
今ある素材を生かして形にすると言う過程は、とても創造的で面白い時間になります。
今回購入した花は、桃、ミモザ、ガーベラ、梅、ユーカリ、ネコヤナギ、水仙、その他いろいろ。
桃の節句が近いので、花桃の枝モノも適当に投げ入れてみました。
花が咲いてくれるかしらん?
ミモザはそのままドライにする予定。
花を生ける時は、よく花を見て、花器を決めて、花の種類を決めて、形をイメージしてと。
素材を生かして全てを使い切って形にするように気をつけています。
その集中する時間はあっという間で時間が早く過ぎていきます。
今回は、小さな生花から大きな花まで大量にできました。
店内は生け花だらけです。
寒い雨の1日。
季節の花のある空間で、お客様をお迎えできそうです
1日ひと猫クロッキー
「ながめるねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
先日、名古屋市の図書館サイトを覗いたら100周年事業として、名古屋メタバース図書館というものができていました。
「メタバース」という言葉は聞いたことがありますが、触れたことはありません。
仮想空間でいろいろな活動ができるのかな?というくらいしか知りません。
ざっくり調べてみると、
アバターという自分の分身キャラクターをネット上の仮想空間?架空世界?の中で動かすことで、
他者と交流したり、サービスや商品を売買したりなどの社会活動ができるものらしい。
今回、スマホに専用アプリを入れたら、限定的に体験できました。
仮想空間の図書館らしき建物に入ると過去と現在と未来の図書館を体験利用できるという仕様。
過去の貴重な資料を閲覧できたり、図書館の環境音の自習室があったり、
読み聞かせ読書体験ができたり、
アバターを使って空間に絵を描いたり、
ゲームに参加して調べ物の方法を学べたり
メタバースならではの体験ができるようです。
今回初めてのメタバース体験でしたが、
コントローラのようにスマホを持って画面を見ながら操作するためか、
画面酔いが酷くて気分が悪くなり、長時間の操作は無理でした(~_~;)
平衡感覚のズレからでしょうか?
「離れて、明るく、無理をしない」に気をつけて続けたら慣れるのかしらん?
メタバース総研というサイトをみてみると、
・技術的には、性能が上がって誰でも使いやすくなること。
・社会的には、人気の出るサービスやコンテンツが広がって、アバターのコミュニケーションが定着すること。
・経済的には、デバイスの低価格化で広がって、企業が活用してビジネスになること。
・政治的には、法律の整備がされること。
大きく普及していくために、これから発展して変化していくようです。
メタバース上での体験価値がこれから増えて、これから広がっていきそうです。
そのうち人間の五感も体験できるようになるのかしらん?
1日ひと猫クロッキー
「つくろうねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
昨日は「猫の日記念日」と知りまして、猫の日についてのブログを書いていたのですが、
「今日は何の日?」つながりで、本日2月23日を調べてみると、
本日は、静岡県が条例で定めた「富士山の日」とのこと。
2(ふ)2(じ)3(さん)の語呂にちなんでいるようです。
せっかくなので、富士山関連の小物がないか店内を探してみると、いくつか出てきました。
まずは、施術用の手ぬぐいから富士山手ぬぐいを見つけたので、玄関の手ぬぐいスペースに飾ってみます。
縁起が良さそうな富士山がお出迎え空間になりました♪
どこかに富士山の絵画がしまってあったような気がしたので、物置を探してみるとありました!
この小さな額の富士山は、母親が通っている絵画教室の先生の作品。
日本画のような富士山です。
本日限りで施術スペースに飾ってみたいと思います。
小さい絵もまた新鮮♪
トイレ用に掲示している白隠禅師の日めくりカレンダーが、
ちょうど本日の挿し絵が富士山の絵になっていました。
探してみると結構あるものです(^^)
せっかくなのでついでに、お茶請けの一品に富士山型のアポロを加えてみました♪
本日限りの富士山三昧DAYです。
1日ひと猫クロッキー
「おすわりねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
本日は2月22日。
「ニャンニャンニャンの日」ということで、日本の「猫の日」とのこと。
1987年に『猫の日実行委員会』という組織が記念日として「猫の日」を制定したようです。
外国の「猫の日」は、国によってバラバラらしい。
「猫の日」は、猫のいる癒しの時間や空間に感謝して過ごす日。
美味しいごはんを用意したり、
新しいおもちゃなどで飽きるまで遊んであげたり、
ストレスのないように静かにそばにいたりと、
猫か感じる心地よい距離感で喜んでもらうコミュニケーションをしてみるのも良いかもしれません。
ここ最近、モノの構造や動きなどカタチを捉える練習として
「1日ひと猫クロッキー」という絵を描くトレーニングをしています。
今月から毎日続けていて、そろそろ3週間連続になります。
普段、猫をスマホのカメラで撮るとまあまあ可愛く撮ることができるのですが、
実物を見ながら絵を描くとずいぶん不細工な猫になってしまいます。
ウチの飼い猫をモデルにしているのですが、毎日5分くらい猫をジッと見つめる時間があります。
クロッキーを始めて気がついたのですが、どうやらウチの猫は人に見つめられるのが好きらしい。
そのおかげか心なしか猫との心の距離感が縮まったような気がします。
といっても、なかなか抱っこはさせてもらえませんが…(~_~;)
今日は「猫の日」
猫好きな人も苦手な人も、人間社会に共存する猫の目線を想像して、
猫の視点を借りて人間の生活を眺めてみるのも面白いかもしれません。
家ネコも外ネコも、わりと自由で平和な1日を心穏やかに過ごせますように♪
1日ひと猫クロッキー
「たべるねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
先日、近所のスーパーの魚売り場で新鮮な刺身用のブリが半額で売っていました。
自宅でブリのお刺身がたらふく食べられると思い購入♪
最近は、魚をさばく練習もさっぱりできず、柳刃包丁を使うのも久しぶりです(^^)
立派なブリです。
大葉があったので刻んでお刺身に添えて器に盛ってみたら良い感じです♪
ご飯とお味噌汁と残り物のおかずを合わせたら、ブリの刺身定食になりました。
最近は、器に盛り付けて、ゆっくりよく噛んで味わって食べるように心がけているのですが、
丁寧さを意識するようになると食事時間の始まりと終わりに
「いただきます」「ご馳走様でした」と、口に出して言ったり、心の中で思ったりするのも
大事なことだったなぁと改めて気づくようになってきました。
ブリの切り身が、思いのほか大量にだったので、半分を漬け丼にしてみました。
漬け丼の作り方は、
はじめに煮切りというタレを作ります。
酒と醤油とみりんを1:1:1で混ぜ、レンチンして砂糖を少し加えて
しばらく冷ましてからブリの切り身を漬けます。
丼に入れたお米の上に海苔と大葉と刻みショウガをのせて、
漬けたブリの切り身ものせて最後にわさびを真ん中にのせて完成!
美味しそうなブリの漬け丼ができました( •̀∀•́ )✧
良質なタンパク質を体が欲した時、
近所のスーパーに新鮮な魚屋さんがあるのは本当にありがたいです。
ありがたやー(^人^)
1日ひと猫クロッキー
「うえからねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
本日はお休み。
今日は月に1、2回参加させてもらっているヨガレッスンに行ってきました。
いつものレッスンは、参加している生徒さんの空気感に合わせてその場でレッスン内容が変化していくスタイルです。
そのため、毎回新鮮な気持ちで受けれるヨガ体験になります(^^)
今回は新たなレッスンを始めるとのことで、お試しで古典的なヨガの「シヴァナンダヨガ」というヨガを受けることになりました。
「シヴァナンダヨガ」は、ヨガポーズだけではなく、呼吸や瞑想、食事などからも
心身のバランスを整えるようなヨガとのこと。
流れが決まっているので慣れてくるとより瞑想的になったり、その時の体調変化にも気づきやすくなるようです。タノシミ♪
リラックス法、呼吸法、マントラや太陽礼拝ポーズで身体を整えてから、
頭の上のチャクラから順番に下に向けてチャクラの場所を刺激するポーズで全身の流れをよくしていきます。
頭の上を刺激する最初のポーズ、逆立ちのポーズ(ヨガポーズの王様)ができませんでした(~_~;)
恐怖を克服するポーズらしい。キョウフニノマレマシタ
このポーズが当面の目標になりそうです。
古典的ヨガは、頭の中のヨガイメージっぽくて面白いです♪
1日ひと猫クロッキー
「おすわりねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
先日、図書館予約をしていた半年待ちの本が届いたと連絡があったので、久しぶりに図書館へ行ってきました。
ついでに、最近気になっているクロッキーについての本を探してみると
絵の描き方の本が大量にありました。
図書館って素晴らしい♪
本や資料や情報を手にとって、自分のペースで内容を比較しながら見ることができます。
本当にありがたいなぁとしみじみ感じる瞬間です。紙媒体に触れられる施設はなんとか残って欲しいです。
さっそく、初心者向けの人物や静物を対象とした鉛筆画やクロッキーの基礎的なことが書いてありそうな本を
適当に3冊ほど選んで借りてきました。
まだざっと目を通したくらいですが、基礎的なことも知らないので、ありがたい知識ばかりです。
道具の選び方や持ち方、使い方、物の見方も含め大切なことばかりです。
とても面白いです♪基礎は大事!
先人の知恵を知ったり借りたりできる図書館という施設は本当にありがたいです。
基礎に触れることで、毎日描いている「1日ひと猫クロッキー」も
より新鮮な気持ちで継続できそうです♪
あとは実践あるのみ(ง •̀_•́)ง‼
先日のクロッキー会場のオーナーさんが、前回と今回のクロッキー作品を見て
「人生の中で2年間だけ頑張ってやってみると良いと思うよ!」とアドバイスをいただいたので、
素直にコツコツ続けてみようと思います。
基本デッサンについてマインドマップでメモまとめ
1日ひと猫クロッキー
「すこてぃねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
先日、人生2回目のクロッキー会に参加してきました。
少し変わったクロッキー会で『ジェンベとダンスとクロッキー』というイベント。
アフリカの“ジェンベ”という打楽器に合わせて即興ダンスをしながら、
途中でダンサーが静止してクロッキーモデルのポーズをするという斬新なイベントでした。
前回は、知人のダンサーがパフォーマンスするということで、絵描き未経験にもかかわらず興味本位で勢いで参加してみたのですが、当日は何をやっているかわからないまま、必死で集中して絵を描くという非日常体験をしました。
美しく神秘的なダンスと原始的なアフリカのリズムで、瞬間瞬間に生まれる即興ダンス空間の中、人間の体の構造を見て捉えて、
捉えたイメージを紙という平面に鉛筆で表現する。五感をフル稼働させて、目と手と脳を使った作業でした。
今回のプログラムは、
ダンサーモデル2名、ジェンベ奏者1名
ジェンベのリズムの中で即興ダンスをしながらポーズをとる。
・4分間のポーズを7本
・2分間のポーズを7本
・30分のフリーダンス
という構成。
休憩を含め約90分間のクロッキー体験です。
演者も参加者も真剣そのもの…濃密な時間になります。馴染みのない芸術空間です(~_~;)
ただ今回は、最近飼い猫のカタチをとらえる練習として「1日ひと猫クロッキー」を始めたので、
その練習効果も気になります。
といっても、実際に動く人物を描くのは2回目。
今回も変わらず未知の世界に挑戦です♪
今回、クロッキーで描いた作品たち
●4分間●
●2分間●
前回よりも人のカタチを捉えられるようになってきました♪
猫クロッキー効果ありです(ง •̀_•́)ง‼
最後のフリーダンスクロッキーは、棒人間や線だけでしか動きを捉えられず…。
「動いているモデルを見て頭に残った残像で描くと良いですよ」とのことでしたが、
実際は想像したり考えたりするヒマもなく、ただ手を動かすだけでなんともならず(~_~;)シラナイセカイダッタ
人生2回目のクロッキー会。
今回も特別な時間になりました♪
これはクセになるかもしれない?
またチャンスがあれば挑戦してみようと思います(^^)
最近、クロッキーは仕事にも役立つ効果を感じています。
今までぼんやりと捉えていたモノやヒトなどの構造を、以前よりも繊細に捉えられるようになる兆しを感じます。
これはとても良い気づきです♪
絵描きの方の目線や身体の使い方をもう少し探究してみたいと思います。
1日ひと猫クロッキー
「みおろすねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
先日まで、店内に飾ってある絵は、開花時期が5月から6月の水芭蕉の絵でした。
少し季節がずれているので、季節に合わせた絵に入れ替えすることにしました。
今回は薮椿の色鉛筆画です。
薮椿は開花時期が12月から3月ごろに見頃になります。
花の少ない時期の冬から春にかけて楽しませてくれる花。山椿とも呼ばれるようです。
花言葉は「高潔な理性」「気取らない美しさ」とのこと。
黒い額縁のおかげか、花言葉を調べた影響か、お店の空間が引き締まるような印象を与えてくれます^^;
毎回絵の作品を入れ替えると、なんとなく店内の雰囲気に変化が起こるので面白いです(^^)
1日ひと猫クロッキー
「よこむくねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
先月末、実家で飼っている白い金魚の身体に急に赤色模様が出てきました。
調べたところ、常在菌の運動性エロモナス菌による赤斑病という病気にかかっているようでした。
赤斑病は弱った生体に発症してしまい、手遅れになると命に関わる病気です。
もう1年半ほどお世話をしているので、愛着も湧いている金魚です。
対処法として、断食、塩浴、水換えの温度差を少なくする、汚れを少なく。
といったことを伝えて、様子を見てもらっていたら、
先日親から、「金魚が元気になって、赤い模様も無くなった」と、連絡がありました。
今朝、確認しに行ってみたら、体に現れていた赤い色がなくなっています。
きっと、すぐに対処して環境を整えてあげて、強いストレスがないように見守ってくれていたおかげです。
金魚鉢の位置も日当たりの良い場所に移動してありました。
それも良い効果だったのかもしれない。
金魚自体が持つ生命力や回復力に驚きです!すごい。
小さな生き物は弱り始めると一気に弱ることが多いので、
快方に向かって元気になっていく姿をみると感動します。
よく頑張った!
良かった良かった(*^_^*)
1日ひと猫クロッキー
「たわむれねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
今月から、物をよく見る練習として1日5分から10分のクロッキーを続けています。
身近な小物や自分の左手などを描いてみたのですが、最近はモデルとして猫を描くようにしています。
素早く形を捉える練習として良さそうと思い、自由に動く猫のモデル継続中です。
鉛筆画とインクペン画の2パターン。
鉛筆ではできるだけ早く描くように。
インクペンでは少しだけゆっくり描くように。
とりあえず上手になるための基本を覚えて描くというより、道具に慣れたり、身体の使い方がどのような感じに馴染んでいくのかを観察しながらのクロッキー体験です。
まだデッサンの基本を学んでないので何もわからない状態ですが、
よく動く生き物を見て形をとらえるのはとても難しいです。でも面白いです(^^)
そのうちデッサンの基礎を学んでみたいと思います。
人間もより立体的に捉えられるようになると
世の中の見え方が変わりそうです。楽しみ(^^)
モデルにしている猫は、時々液体のように柔らかくなりますが、ちゃんと骨格があるので少し調べてみました。
猫に直接触れてわかる触感からの情報と骨格図からの客観的に構造がわかる視覚的情報は、自分の中で大まかにしか一致していないことがわかります。対象をしっかりと捉えるには多角的に見た方が良さそうです(~_~;)
試しにイメージをつかむためにざっくり模写してみました。
少し模写が上手になってきたような気がします。
曲がりなりにも継続していると見る力が養えられていたらしいです。
先日、昨年末にクロッキー初体験をした『リズムとダンスとクロッキー』というイベントがまた開催されると、
知人のダンサーからお誘いの連絡がありました。
これは良い機会♪
もう一度クロッキー体験に飛び込んでこようと思います。
1日ひと猫クロッキー
「おすましねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
先日畑でとれた菊芋芋を大量にもらってきたので、菊芋チップス作りに挑戦してみました。
見た目は生姜に似ています。先の黒いところを落として、赤くなっているところも落として、でこぼこした隙間に畑の土が残っているので、それを落として洗います。
赤い場所はポリフェノールなので問題なかったようです。
まとめて全部スライサーでスライスしてみました。
チップスということで、油で揚げてみたのですが、割と時間がかかってしまい、さらにキッチンペーパーの在庫切れで断念。
レンジでもチップスを作れるレシピがあったので、レンチンチップスに変更です。
ポリ袋にキクイモを入れて、塩胡椒を揉み込んでからクッキングシートにスライスしたチップスを並べます。
レンチン600ワット4分でほぼ完成。(少し縮みます)
レンジでは場所によって焦げたり生だったりとばらつきが出て、
なかなかきれいに作るのは難しい感じです。
とりあえず完成。(写真忘れてた)
油で揚げると甘みが出ました。レンジもポテトチップスみたいでおいしいです。
生でも食べれるので、残ったスライス菊芋はサラダでいただくことにします。
早く食べないと傷みそうです。
キクイモは食後の血糖値の上昇を抑えたり、キクイモに含まれるイヌリン(水溶性食物繊維)によって、便秘の解消や腸内環境の正常化の助けになると言われる健康食材。
1日20g〜30gほどが適量とのこと。
菊芋チップス、美味しくてお勧めです(^^)
1日ひと猫クロッキー
「うしろねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
先日「小さな図書館」のご利用がありました。ここ最近立て続けにご利用があります。これはとてもうれしいことです♪ヽ( ̄▽ ̄)ノ
ありがとうございますm(_ _)m
「小さな図書館」というのは、店内の片隅にある本棚で、自分のお勧め本と誰かのオススメ本を交換するスペースのことです。
今回お持ちいただいた本は、
著作「強運の持ち主」
著者 瀬尾まいこ
内容は、占い師のお話で本屋大賞受賞作品とのこと。タノシミデス♪
ご利用ありがとうございます!
この著者の瀬尾まいこさんの名前はどこかで聴いた名前だなぁと思っていたら、
何年か前に『そして、バトンは渡された』という作品を読んだことがありました。
この作品は3年ほど前にお客様のおすすめ本として「小さな図書館」にやってきた一冊でした。
僕はこの本を読んで、残りの人生、ピアノに触れる人生も良いものかもなぁ?と思って、
ピアノを独学で始めるきっかけになった一冊でした。
この本を読まなかったら、『小さな図書館』をしていなかったら、そのタイミングでお客様に会わなかったら、
今もピアノに触れていなかったかと思うと感慨深いです。
ヒトでもモノでもコトでも、どんなご縁がきっかけで人生が変わっていくかは
わからんものだなぁとしみじみ思うこの頃です。
〜〜〜『小さな図書館』を利用された方には、特典がございます〜〜〜
〜お腹や腰のハリが楽になる〜
・「タイ古式お腹ゆるゆるオプション」(10分くらい)¥1000
〜頭のモヤモヤがスッキリする〜
・「心ととのうオプション【瞑想コース】」(15分くらい)¥0〜¥1000(寄付)
上記のどちらかのオプションコースを無料で体験することができます。(ご希望の方)
もしご自宅で最近読まないけど良い本だったなぁといった1冊がありましたら、
ぜひ本を片手にご利用くださいませ♪
1日ひと猫クロッキー
「ふきげんねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
先日、お客様から
「鍋で煮込んで作るタイプなので良かったら作って食べて」とワンタンの差し入れをいただきました。
ありがとうございますm(_ _)m
「ワンタン」です。
最近あまり「ワンタン」を意識する機会がなかったので、「ワンタン」を手にしたまま驚いてしまいました^^;
驚きついでにワンタンについて少し調べてみると、
ワンタンは、中国料理の点心メニューの一つとのこと。
薄く伸ばした小麦粉に肉や野菜などを混ぜた餡を包んで茹でてスープなどで食べる料理。
漢字の書き方が気になったので調べると、何種類かありました。
中国北方では「餛飩」
広東省、福建省、台湾などでは「雲呑」
四川省では「抄手」
と書くようです。
漢字を覚えられる気がしませんが、まだ寒いこの季節にあたたかいワンタンスープは心も身体も喜びそうです。
さっそく鍋で作ってみました。
ちょうど冷凍庫に畑で採れた冷凍ニラがあったのでワンタンニラスープになりました。
あたたかくて美味しい♪沁み入ります。ご馳走様でしたm(_ _)m
このブログで、ときどき食べ物や料理のことなどを書くようになったからかわかりませんが、
食べる体験が、以前よりもずいぶん丁寧に味わって食べられるようになった気がします。
食体験の変化は思わぬ効果だなぁと最近思うようになってきました。
何かしらを継続的にアウトプットしていると自分の知らないところで何かしらが養われているのかもしれないと思う今日この頃です。
「継続は力」を愚直に継続中ヽ( ̄▽ ̄)ノ
1日ひと猫クロッキー
「ねむりねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
年末に畑の難点の枝を伐採して、その枝を野生味そのままにダイナミックに店内に生けて飾っていました。
そろそろ3ヶ月ほどになりますが、最近葉っぱがボロボロと落ちて毎朝の掃除が大変になっています。
いつ片付けようかと思っていたら、なんと枝から新芽が生えてきました。
時々水を足すくらいで剣山に刺しているだけなのにまだまだ元気な様子です。
季節の変化を感じて、新芽が出てきたのかもしれません。
自然のものの生命力に感動するこの頃です。
毎朝落ち葉だらけの床になってしまいますが、もうしばらく飾ってみようかなと思います(^^)
1日ひと猫クロッキー
「すわりねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
先日2ヶ月半ぶりに野良仕事のお手伝いに行ってきました。
ずいぶん暖かくなってきたためか、羽虫などの小さな虫が飛び交っていました。これから虫との付き合いが始まります。
久しぶりの畑は様子が激変していました。
種をまいていた人参も大根もほぼほぼなくなり、ブロッコリーやカリフラワーも大きなものは収穫して、若い芽が出るのを待っている状態。
菊の花も枯れ木になっています。小松菜は巨大化しています。えんどう豆や玉ねぎは順調に育っているようです。
畑は移り変わっていきます。
そろそろじゃがいもを植える時期なので、2畝をスコップ1つで耕すことになったのですが、これがなかなかの肉体労働でフラフラになります。
枯れ木になった菊を土に返すために、ハサミで細かく刻んで土に戻していきます。
手も全身もフラフラです(~_~;)
土を耕して、土に肥料を混ぜて、土を作って寝かして、タネを植える。
畑の中では、1年を通して作物ごとに循環しています。
今回の収穫は、かわいい大根、スーパーフードの菊芋、虫食いだらけの白菜でした。サラダやお鍋が美味しくいただけそうです。
あまり間を開けると別の畑のようになっているので、春に向けてもう少し頻繁に通っていきたいと思います。
●1日ひと猫クロッキー●
「むさぼるねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
最近、近くにスーパーができたのでとても便利になりました。
小腹が空いた時につい寄ってしまいます。
ラクなのでお買い得弁当の頻度が上昇中です。
手軽にお弁当を美味しくいただけるというのは本当にありがたい。
スーパーのお弁当はそのままでも良いのですが、気分を変えて手作り感を味わうために、時々別の器に移し替えていただいたりします。
今回はあまり物のおかずやサラダやスープを合わせてどんぶり定食にしてみました。
洗い物が増えるのですが、お弁当パックのまま食べるのとは、また違った食事体験になります。
ひと手間ふた手間増えてしまいますが^^;
出来合いのものも時々器に盛り付けていただく♪
ちょっと箸置きを使ってみる。
今の自分が何を口にしているのかを五感を使って味わってみる。
どうやってこの味を創り出しているのか想像してみる。
料理は創造的だなぁと思うこの頃です♪
そんな食事体験を時々思い出した時にしているのですが、食事の時間をちょっとだけ丁寧にしてみると色々発見があって面白いです(^^)
1日ひと猫クロッキー
「ふとんのねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
ここ数日仕事場まで歩いて通うようにしているのですが、まだまだ朝は寒いです。
冷え込みがまだ強いので太陽の光はとてもあたたかくて安心します。
太陽のありがたみを感じます。
歩くスピードは、普段の自転車移動では目に入らなかったものに気づくことができます。
今日は、途中の道端にコケが生えていました。コンクリートの壁際にコケの島がポコポコ生えています。
苔テラリウムにちょうど良さそうなサイズ感や質感ですが、路上の苔は多様な生き物が潜んでいそうです^^;
朝の太陽の光に当たりコケが生き生きしているように見えます♪
元気に見えるのはコンクリートのこの環境が合っているのかもしれません。
眺めるくらいがちょうど良い(^^)
ちなみに「ホソウリゴケ」という名前の苔らしい。写真撮るだけで調べられるのは便利な世の中です。
ここ数日まわりに意識を向けながら歩いていたら、
思わぬところに生き物がいたり、
モノがあったり、ゴミが捨ててあったり、
香りや臭いがしたりと、色々な発見がありました。
歩いていると五感に触れる外部からの刺激や情報の量やスピードをある程度コントロールできるので、
時々、歩く時間を作るようにしたいと思います。
1日ひと猫クロッキー
「たそがれねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
毎朝のルーティーンに店内の掃除があります。できるだけ清潔感を保つようにとマメにするようにしているのですが、長い時間、同じ場所に過ごすと、店内の匂いや香りがどのような状態かわからなくなってきます。
一応、店内にはオゾンで消臭したり、空気清浄機を使用したり、換気もするのですが、
良い香りも不快な香りもある程度慣れてしまうのでやっぱりわからなくなってきます。
そんなわけで消臭効果が高いといわれる重曹を面積の広い絨毯やカーペットなどに振り撒くようにしています。
たまに休みの前日に重曹を振り撒いて、1日以上放置してから掃除機で吸い込みます。
するとあら不思議♪
室内の空間の香りや臭いが変化していることがわかります。
たまにひと手間、撒いて置いて掃除機をかけるだけで気分が変わるのは助かります。
◼️1日ひと猫クロッキー◼️
「つぶれねこ」
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
昨年末くらいにご縁あって人間のモデルを見ながら絵を描くというクロッキー体験をさせていただきました。
個人的にこれまで絵を描くことに苦手意識があり、全然興味もなかったので、新鮮な体験でした。
普段目に見えている世界を、いかに見てないかを実感する体験になりました。未知の世界です。
これを機会に改めてモノをよく視る練習としてクロッキーしてみるのも面白そうと思い少しずつ絵を描く習慣を始めています、
まずは道具になれるところからという気持ちです。
やってることは、植物やインテリア小物など身近なものを置いて鉛筆やペンで素早く形をとらえる練習です。
毎回5分くらいで描くようにしているのですが、試しに描いてみると、これまで見ているものの輪郭や構造や光の陰影など、今まで見えてなかったことに気づかされて感動します。
仕事で人の身体を見ることが多いので、とても良い影響がありそうな予感がします。タノシミ♪
まだ始めたばかりなので手探りですが、新しい視点で見てとらえる行為は面白いです。
「まずは素早く形や構造をとらえる!」が目標です。
できれば人を見て練習してみたいのですが、
なかなか難しいので家にいるネコをモデルにしてみることにしました。
『1日ひと猫クロッキー』
というテーマで数日継続中。
猫は動きます。難しい。
思うがままにならず、なんともならない加減がまた面白い。
とりあえず、猫の骨格を調べてみようと思います(~_~;)
振り返るとこんなに猫を見続けることもなかったと気付かされます。
猫もクロッキーも面白いです♪
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
先日、お客様から広島地方の旅のお土産にふるさとレモンとよもぎ薬草ブレンド茶をいただきました。
ありがとうございます!
「ふるさとレモン」
広島の地方では有名な飲み物とのこと。なんだかほっこりするあたたかいネーミングです。ホットもアイスも楽しめるようです。
寒い日のホットレモンは体に沁み入ります。
他にも一緒に “春採れよもぎ茶ブレンド” という体に良さそうなお土産をいただきました。
個人的に道の駅巡りをした時に野草茶探しをしている者としては、とても嬉しいお土産です。
ありがとうございます!
「春よもぎ」は薬草の女王と呼ばれるようです。
ハブ草、玄米、えごまをブレンドすることで陰陽のバランスを整えてあるとのこと。
美しく健やかにほっこり美味しく癒される野草茶。と言う説明書。
説明書きも女王でした(^^)
ティーバッグ1つでちょうど施術後のサービス茶のポットの量が煮出せそうです。
しばらく薬草の女王のよもぎ茶が味わえます。タノシミ♪
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
店内の片隅にある『小さな図書館』コーナーは、お客様のオススメ本を一冊持ってきて一冊棚の本と交換するコーナー。
頻繁に利用者が現れるということがないのですが、
なぜか最近、立て続けにご利用がありました。
本が巡っています。
ご利用いただきありがとうございます( •̀∀•́ )✧
何ヶ月も動かない時もあるのですが、時々本が訪れる波が来ることがあるようです。不思議です。
今回お持ちいただいたのはミステリーの小説が1冊と、
ディズニーのプリンセスたちのエッセンスの本1冊。
これまた自分では手に取ることのない本たちです。
毎回忘れた頃に突然訪れるお勧め本は、サプライズ感が楽しいです。
コンスタントに本が巡ると小さな図書館の本の棚の印象も変わります。
お持ちくださった本は、極力すべて読むようにしているのですが、今は小説が3冊積ん読状態。
これを機会に、こまめな読書習慣をまた始めたいと思います(^^)
〜〜〜『小さな図書館』を利用された方には、特典がございます〜〜〜
〜お腹や腰のハリが楽になる〜
・「タイ古式お腹ゆるゆるオプション」(10分くらい)¥1000
〜頭のモヤモヤがスッキリする〜
・「心ととのうオプション【瞑想コース】」(15分くらい)¥0〜¥1000(寄付)
上記のどちらかのオプションコースを無料で体験することができます。(ご希望の方)
もしご自宅で最近読まないけど良い本だったなぁといった1冊がありましたら、
ぜひ本を片手にご利用くださいませ♪
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
本日は2月3日の節分です。明日は立春なので、季節の分かれ目の日です。
ジャッキ払いをして無病息災を願う行事ということで、スーパーには福豆がたくさん売ってました。
豆は自分の歳よりも1つ多く食べると良いとの事。
ただ数が多いので苦手な人は吉数の3粒を梅干しや昆布だしのお茶に入れて福茶としても良いようです。
節分なので福豆クロッキー?練習です。
昨年末に人生初めてのクロッキー体験をしたのですが、
実物をしっかり観察しながら描くということが仕事にも役に立ちそうでした。
少し前に絵の上手なお客様から「身近なものをペンで1発描きでクロッキーを少しずつすると、絵が上手になりますよ」
と教えていただいたので少しずつ継続中。
クロッキー(素早くとらえる?)とデッサン(じっくりとらえる?)の違いもまだわからないけども、
短時間で集中して絵を描くと頭がスッキリして気分転換になるので良い感じです( •̀∀•́ )✧
明日から立春、新しい年が佳き年になりますように♪
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
最近自転車移動が多く、あまり歩けていなかったので、
久しぶりに2日続けて仕事場へ徒歩で行ってみました。
近くに堤防があるので、朝の堤防を歩いたのですが、冬の朝の散歩は気持ちが良い♪
堤防は平坦で車も気にしなくていいのでとても歩きやすいです。
今朝は、青空と雲が川の水面に綺麗に映っていました。
カモがゆったりと泳いでいます。
向こう岸の背の高いポールの上に真っ黒な鳥が日光浴の準備をしています。
川鵜でしょうか?
穏やかな冬の朝です。
歩いていると冬ならではの景色に気づくことができます。
外の自然に目を向けながら、ゆったりと歩く時間も良いものだなぁとしみじみ。
歩くスピードは、一つ一つの情報の入り方や触れ方がゆっくりしていて心地良いので、こういう時間も大切です(^^)
たまには歩こう♪時々歩こう♪
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
先日、実家で飼っている金魚のリュウキンを見てみると、腹部の尾びれ側に大きい赤い斑点ができていました。
確か白い金魚だったはず?
元気に泳いでいたのですが、症状を調べてみると、もしかしたら赤斑病かもしれません。
運動性エロモナス菌という菌から細菌感染によって症状が出ている可能性があります。
運動性エロモナス菌は淡水中にごく普通に存在する常在菌で、健康体の魚には問題ないとのこと。
原因として、水質悪化、水温の急変などの飼育環境の悪化や生体が弱ると発症しやすいようです。
症状が中期程度なら回復の望みがあるとの事、とりあえず治療と環境改善からです。
まずは水換え…水温を合わせ、全体の2分の1から3分の1を入れ換え。
しばらく絶食させて、塩水浴で治療の期間に入ります。塩分濃度は0.5%で様子を見る予定。
金魚買い始めてそろそろ1年半が経とうとしていますが、
部屋の片隅に金魚が1匹いるだけで、
生活に癒しや潤いを与えてくれていたように感じます。
ゆっくりで良いので何とか回復してほしいです。
(ง •̀_•́)ง‼ガンバッテ-
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
先日、親から新しい絵が完成したと連絡がありました。
水芭蕉の絵とのこと。
初お披露目です(^^)
落ち着いた印象で渋い♪
ただ水芭蕉の季節は5月から6月にかけてでしょうか?
少し春を先取りしすぎているというか、季節を少し間違えた気がしますが、本日で1月も終わりということで、店内の雰囲気を変えて見ました。
他にも春の花や景色や桜など春らしい絵がいくつかあったので、しばらくまめに入れ替えてみようと思います。
先日まで飾っていた富士山の絵は大きいサイズでしたが、今回の水芭蕉はずいぶん小さくなりました。
同じ空間でも飾ってある絵の大きさが違うと印象も変わっていきます。
色々試していると違いを感じられて面白いです(^^)
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
2週間ほど前、親の友人からいただいた黄色の大きな柑橘系の果物がそろそろ食べごろと聞き、切り開いてみました。
お店の飾り物として2週間ぐらい放置していたら、すっかり忘れておりました。
どちらも名前がわからなかったのですが、小さい方が文旦で、大きい方がザボンとのこと。こんな大きな果物が庭の木にポコポコ実る生活と言うのはどんな感じだろうか?ちょっと楽しそうです。いや手入れが大変かもしれない(~_~;)
2つの違いがわからなかったので調べてみると、ブンタンもザボンも同じ類で、ザボンは九州地方で使う表現とのこと。文旦と言うのは、広いエリアで、文旦と呼ばれているらしい。
ブンタン類は品種が多く、大きさや味や収穫の時期なども様とのこと。
皮が分厚くて上手に向けずボロボロになってしまいました。事前にむき方のコツを調べた方が楽に食べることができそうです。
ちなみに、この大きいザボンは比較的庶民向けの果物とのこと。果実の色はピンク色。
ザボンと似たような果物で晩白柚と言う果物があるのですが、こちらは果実の実の色が白色で、高級な果物になるようです。
今回いただきました2つの柑橘、
どちらも甘味と酸味が程よく、ほんのり苦味があるのが、またより美味しく感じさせてくれました。
ご馳走様でしたm(_ _)m
分厚い皮は砂糖漬けにして食べることもできますが、
今回は柑橘のお風呂にしてみたいと思います(^^)
旬の果物はやっぱり美味しい♪アリガタヤ-
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
先日店内に今年度2024年のカレンダーを用意しました。
このカレンダーは、1年の始まりが3月20日。春分の日になります。
このカレンダーは、『地球暦』というものです。
正式名称は『太陽系時空間地図 “地球暦”』
資料もいろいろ入っていました。
メインのカレンダーはA 1サイズの用紙で太陽を中心に円形が描かれています。その周りに1年の日付が記されています。
1年を通じて惑星の動きが分かるカレンダーです。
惑星に模したピンを毎日少しずつ動かしていきます。惑星や、太陽と月と地球の位置関係を日々感じながら星の時間の流れを見て感じられるちょっと変わったカレンダーです。
デザインがおしゃれでかっこいいです♪
(ピンは数年前に手に入れたもの。別売りです。ピエロの赤い鼻を太陽に見立てました)
月の満ち欠けや季節の変化、二十四節気など、1年の移り変わりも気づきやすくなって便利です。
最近あまり畑の手伝いができてないのですが、もしかしたら野良仕事にも役立つかも?
昨日このカレンダーのセットを開けて確認したのですが、なぜかA1サイズのシートが2セットも入っていました。
注文の内容確認忘れで間違えたらしい…2つも使わないなどうしよう。ヤッチマッタナ-(~_~;)
というわけで、
まだ春分の日まで時間があるので、もしご興味ある方がいらっしゃいましたらお譲りします!(ピンはありません)
どうぞお気軽にお声掛けください〜
(>人<;)
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
先日知人の経営してるカフェに久しぶりに新年のご挨拶も兼ねて伺いました。
カフェの店内では能登半島地震のチャリティーバザーが行われていました。
東北の震災の時も復興支援を活動的にされていた方。
今回の地震のことを知り胸を痛め、チャリティバザー参加の呼びかけをして、カフェスペースでチャリティバザーの支援活動を始められたとのこと。
想いを抱いて活動されている方は少し会うだけで元気をもらえます。
やっぱり人と会って直接お話しをすることは大切です!
色々なお話に聞き入ってしまいました。
個人的に少しばかりの協力ですが、お抹茶碗を1つ購入させていただきました。
ちょうど実家にお抹茶碗が1つしかなかったので、親へのプレゼント用に赤い色のお抹茶碗。
こういうモノとの出会いは大切な記憶になります。
早速、実家で抹茶を点ててみました。
支援への想いから良い循環が生まれたので良かったです(^^)
最近、抹茶を点てる時に心がけていることは、ひと呼吸して、感謝の気持ちや、祈りの気持ちを思い出してから、今に集中するようにしています。
暖かい空間で落ち着いて過ごせること。
縁あって同じ空間で共に過ごしていること。
そこそこ元気に楽しく健康で1年無事に心穏やかに過ごせますように♪
そんなことを思いながらのお抹茶です。
以前、お客様から「気持ちが大事よ!真似事でも良いから」と勧められたお抹茶。
そんな流れで真似事で始めたお抹茶でしたが、
今では気持ちを調えて、こころ穏やかにさせてくれる大切な時間になりました。
いろいろ繋がるご縁に感謝ばかりです。
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
最近、近隣スーパーの値引き競争が激しいです。お惣菜やおかずが欲しい時は助かります。利用者としてはとてもありがたいです。アリガタヤ-
ロースカツがあったので卵とじカツ丼作りに挑戦してみました。
試しに作り方をチャットGPTに聞いてみると、タレの作り方や手順を教えてくれました。
会話しながら教えてくれるので便利です。
ただ雑な聞き方をしたら大雑把なレシピになってました。質問の仕方を学ばないといけません。
作り方を参考に、冷蔵庫にあるもので作ることにします。
・タレ作り…みりん、砂糖、調理の素、酒、にんにくドレッシングで卵タレを作る。
フライパンの卵とじタレの中に温めたとんかつを入れたらボロボロになってしまった。
多分手順を間違えたらしい。
見た目が美味しくなさそうです(~_~;)
動画や画像などで作り方をイメージするべきでした。
器に盛って、上に青ネギを少し散らすひと手間をかけたらそれっぽくなりました。
玉ねぎスープとポテトの惣菜を盛り付けて卵とじカツ丼定食完成♪
見た目は大事!美味しそうに見えます(^^)
新しい料理に挑戦する時は、画像や動画がないと作り方のイメージ定まらないようです。
事前の準備とイメージ作りは大事ですね^^;
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
昨年6月から始まった名古屋市で使えるプレミアム商品券のキャンペーンが1月末で終わりを迎えます。
キャンペーン期間の開始前に、名古屋市から色々な商材が送られてきました。
その商材の中のノボリを活用して店のベランダにDIY看板作りをしました。
あれから半年以上経った今も劣化もせず壊れもせずちゃんと役割を果たしてくれました。
作り方を思い出すと、
おそらくノボリというものは外に立てるものなので、生地は丈夫で雨風や紫外線にも強いはず!?と踏んで、
軽くて丈夫なプラダンをカットして看板の土台にして、その表面にノボリを貼って、突っ張り棒で支柱を作ってワイヤーやネジなどで固定して、といった感じで手作り感満載でしたが、この半年の台風や雨風雪、紫外線にもへこたれずにいてくれました。
防水補強のためクリアのラッカーも吹きかけたかもしれません。
とりあえず生地の素材が丈夫で良かったです。
今日は天気が良かったので、少し早いですが看板の片付けを決行。
ピンク色のノボリ看板を外すとスッキリしました。おかげで太陽光を感じられ店内が明るくなりました(^^)
キャンペーン期間は1/31まで残り6日間残っています。
「プレミアム商品券」や「金シャチマネー」もご利用いただけます。
改めて、プレミアム商品券キャンペーンをご利用くださったお客様の皆様、ご利用いただきありがとうございました!
今朝は風もなく陽射しの暖かい穏やかな良い陽気になったので、掃除ついでに勢いで片付けてしまった(~_~;)シマッタナ
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
先日、小さな図書館のご利用があったのですが、立て続けにまた別のお客様がご利用してくださいました。
ありがとうございます!
『小さな図書館』と言うのは店内の片隅にある本棚のスペースです。
この本棚は、お客様のお勧めの本が置いてあります。利用者はご自分のお勧めの1冊を持ってきて交換できる仕組みです。
普段は数ヶ月に1回という利用頻度なのですが、時々続けて利用者が訪れることがあります。
本が巡ると本棚の印象も変わっていきます。ありがたいです。
今回、お持ちくださったのは「絶唱」と言うタイトルの文庫本。
なかなか自分で手に取ることのない小説です。気になります。
最近、小説の本を読むこともなかったのですが読んでみようと思います♪
せっかくなので、本を手にする時間を決めて読書時間を作るのも良さそうです。
朝起きての5分。1日の寝る前の10分など、小説時間として小分けにしながら少しずつ小説の世界に入ってみるのも面白そうなので試してみようと思います。
『小さな図書館』をちょっとした楽しみにしているというお声を伺うのは本当に嬉しいです。
ありがとうございます。
〜〜〜『小さな図書館』を利用された方には、特典がございます〜〜〜
〜お腹や腰のハリが楽になる〜
・「タイ古式お腹ゆるゆるオプション」(10分くらい)¥1000
〜頭のモヤモヤがスッキリする〜
・「心ととのうオプション【瞑想コース】」(15分くらい)¥0〜¥1000(寄付)
上記のどちらかのオプションコースを無料で体験することができます。(ご希望の方)
もしご自宅で最近読まないけど良い本だったなぁといった1冊がありましたら、
ぜひ本を片手にご利用くださいませ♪
本日は、お読みいただきましてありがとうございましたm(_ _)m
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
先日、約2ヶ月ぶりにヨガレッスンに行ってきました。
ヨガの先生から「ヨガしてましたか?」と聞かれ、そういえば日常では全くしてなかったことに気づかされました。
半年近く経ちますが、まだ生活の中にヨガは馴染んでないようです。
ヨガレッスンのみのヨガ時間。復習もしてないのでポーズを覚えられないわけです^^;
相変わらずレッスン中は、先生の言葉に身を任せながら、半瞑想状態のまま心地良い時間が流れていきます。
今の自分の身体との向き合い方や感覚に意識を向けて集中して気づき続ける時間。
振り返ると、レッスン中にヨガポーズを覚えようという意識はありませんでした。
覚えられないのも納得です(^^)
ヨガレッスンの翌日には時々全身のだるさや筋肉痛、堪えられないような倦怠感に襲われることがあります。
少し仮眠を取ったり、休んだりするとスッキリしますが、この感覚は新鮮な感覚です。
普段使わない体の使い方や意識の使い方をすることで反応が出るらしい。主な原因は運動不足っぽいですが(~_~;)
しかしながら、なかなか1人ではヨガ習慣を継続できないものだなぁと思うこの頃です。
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
本日は、お読みいただきましてありがとうございましたm(_ _)m
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
今朝は久しぶりにガストのモーニングに行きました。
朝はお客さんが少ない中、席についてパネルで注文して、しばらくすると
「今から行ってくるニャーン♪」
という声が聞こえてきました。
今は配膳ロボットが働いているようです。もう当たり前なのでしょうか、時代に取り残されている感じです(~_~;)
セルフドリンクでタッチパネル、配膳ロボット。会計もテーブル払いでキャッシュレス。
ひと言も発していません。人と関わることのない会話のいらない外食です。
人手不足もこういう形で解消されている現実を知りました。
店内を行き来する猫型デザインの配膳ロボットは、表情のある目がついていて、丸みのあるデザインなど安心感が生まれそうです。移動スピードも程よい速度で安心です。
初めの違和感もなくなり空間に馴染んでいます。
「今から行ってくるニャーン♪」
力が抜けて気分が和みます。
馴染んでいます(ー ー;)すごい。
まだ人間のスタッフさんもホールに1人働いていました。人ならではの受け応えや気遣いは嬉しいですが、そのうち接客サービスの在り方も変わっていくのかしらん?
人間だからこそできるおもてなしのあるサービスというものを考えさせられました。
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
本日は、お読みいただきましてありがとうございましたm(_ _)m
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
ここ数年、お店のインターネット環境は1年限定のつもりで簡易的なポケットWi-Fiを使っていたのですが、
不安定だったり、通信制限があったり、遅かったりとモヤモヤすることがよくありました。
最低限使えていたので、つい切り替えるタイミングを逃してしまい、そのまま惰性で数年使っておりました(~_~;)
先日、最近の通信機器を調べていたら、今使っているものよりも速度が数倍速い!そして料金も安い!データ量も無制限!そして安定している!といった感じでスペックが全ての面でバージョンアップしている事実に衝撃を受けまして、即切り替えすることにしました。
あまり意識していなかったら、すっかり時代の流れに取り残されてしまっていました。今の時代は通信環境もものすごい勢いで進化しているようです。
さっそく通信機器が届いたので設定しようとしたら、手順はなんとコンセントに挿すだけ!
あとスマホやタブレット、パソコンなどでバーコードを読み込むだけでほぼ設定終了!
超簡単!!なんてシンプルなんでしょう♪衝撃体験です!!
変化に億劫になっている場合ではないこともありますね(ー ー;)反省です。
身の回りに存在する当たり前になっているモノやコトを
少し冷静になって見直すことの大切さを肌で感じる良い機会になりました(^_^;)
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
本日は、お読みいただきましてありがとうございましたm(_ _)m
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
ここ数年、できるだけ朝食を食べるようにしているのですが、
朝は忙しくなりがちで、ゆっくり食事することが難しいと感じるこの頃です。
手軽に楽しく作れて、そこそこ栄養も欲しいと欲深くなりながら、時々朝食にシリアルを食べます。
先日ナッツ詰め合わせを入れたら美味しかったので、
作り方の覚書に。
【材料】
牛乳、プロテイン、冷凍カットフルーツ、シナモン、グラノーラなどシリアルをいくつか混ぜる、ナッツ詰め合わせ小袋
【作り方】
・シェイカーにプロテイン(チョコ味)
と冷凍フルーツとシナモンと牛乳を入れシェイクする。
・器にグラノーラ2種を混ぜてナッツも混ぜる。
・プロテインフルーツシナモンミルクをグラノーラナッツ器に注いで完成。
シンプル!
そして栄養バランスもパンだけとかよりは摂れてそうです。
ナッツは食べ応えがあるので満足感ありです。
シナモンがポイント。
味に飽きてきたらグラノーラ、シリアルの配合や種類を変えたり、プロテインの味を変えると良さそうです。
シェイクして器に注ぐとグツグツと煮詰めたような気泡が生まれるので見た目が強烈になります。が、慣れます。
ここのところ、無理なく続けられる手軽な朝食習慣を模索中( •̀∀•́ )✧
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
本日は、お読みいただきましてありがとうございましたm(_ _)m
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
先日、小さな図書館のご利用がありました。
小さな図書館というのは、店内の片隅にある本のあるコーナーです。
本の棚にはお客様のおすすめの本が置いてあります。
お客様のお持ちのおすすめ本を1冊交換するコーナー。
おすすめの本が巡っていくという空間です。
今回お持ちくださったのは、
和のおやつをレンジで作れるという1冊。
気になります♪
あんが主役の羊羹やういろうやおしるこが自分で作れる!?
さらにあんまで作れるらしい。
粒あん、こしあん、くるみあん♪
もち菓子もできるらしい。
お団子、だいふく、桜餅♪
あられ、かりんと、ゆべしまで♪
おやつ欲と創作欲がうずきますヽ( ̄▽ ̄)ノ
内容を読んでみると、基本的にシンプルなレシピばかりで、わりと手軽に作れそうです。
レンジの万能加減が素晴らしい♪
そのうち何か作ってみたいと思います(^^)
小さな図書館は,想定外のジャンルの本が突然やってきたりするので、知らなかった世界が突然開けていく感じが面白いです。
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
本日は、お読みいただきましてありがとうございましたm(_ _)m
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
少し前に椿大社でほうじ茶の袋詰めを手に入れました。
ほうじ茶は、煎茶、茎茶、番茶を焙じたお茶。
苦み、渋みもなく、あっさりしたお茶です。栄養価は低いですが、あの芳ばしい香りは気持ちをホッと落ち着かせてくれます。
香りは大事だなぁと感じさせてくれるお茶です。
使うタイミングを忘れていたのですが、サービス茶用の野草茶セットが終わったので、お茶の仕込みをすることにしました。
ボリュームがあります。
袋を開けると香りが広がります♪
在庫にあるだけの茶パックに茶葉を詰めて仕込み完了。
これからしばらくは温かいほうじ茶で、ホッとひと息というサービス茶の時間になりそうです(^^)
それでは、本日も好い1日を…。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
本日は、お読みいただきましてありがとうございましたm(_ _)m
⚫︎「ブログを読みました!」とお伝えいただけますと毎日更新の励みになります!ありがとうございます!
⚫︎ブログ内容で気になることがありましたら、お声かけください(^^)
⚫︎ちょっとした疑問・質問・感想など聞かせていただけると嬉しいです。
どうぞお気軽にお声かけくださいませ〜♪m(_ _)m
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店の公式ホームページはコチラ
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★
・オンライン予約を始めました!
【施術の特徴について】は、コチラから
(ご予約ページはコチラから)
]]>