ハスの花の季節です。

2014.06.30 Monday 07:39
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    #0065

    こんにちは!
    めがねの整体師オギさんです。

    朝のサイクリング。

    いつもと違う道で睡蓮の花が、ポツポツと咲いていました。
    もう少ししたら見頃になりそうです。

    早朝の睡蓮の池は、少し神々しい。

    たまに違う道を選ぶのも、
    普段気づかない発見があって面白いですね。


    では、今日も良い一日を…。
    category:つれづれブログ | by:オギさんcomments(0) | -

    朝の出会い

    2014.06.29 Sunday 07:52
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      #0064

      こんにちは!
      めがねの整体師オギさんです。

      朝早く起きた時、近くの公園にサイクリングに行くのですが、
      たまに散歩してる人に声をかけられることがあります。

      朝は1日の始まりの時間、
      誰もが気持ち良い1日を過ごしたいからなのか、
      いつもより少し気持ちも優しくなりやすいのかもしれません。

      お互いに、どこかで見たことがあるくらいの関係だったり、
      会釈するくらいの関係でも、たったひとこと言葉を交わすだけで
      何か変わってくるような気がします。

      今日はそんな1日の始まりです。


      では、今日も良い一日を…。
      category:つれづれブログ | by:オギさんcomments(0) | -

      トマト伸び盛り

      2014.06.28 Saturday 10:38
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        #0063

        こんにちは!
        めがねの整体師オギさんです。

        今日でトマトを植え付けて35日目。

        トマトの苗は大きくなっています。
        上に上に伸びてしまって、もうすぐ高さ170cmです。
        私の身長も追い越しそうです(~_~;)さて、どうしたものか…。

        今朝、トマトの枝が少し折れているのに気付きました。
        背が高いため、風に耐えられなかったようです。
        補強して元気になってくれれば良いのですが…

        ただ、嬉しいことにやっと鈴なりトマトの兆しが見えてきました。

        トマトの小さな実を数えたら20個強はあります!

        美味しく食べれる日を楽しみに?

        では、今日も良い一日を…。
        category:ハーブ&野菜 | by:オギさんcomments(0) | -

        赤しそジュース完成!!

        2014.06.27 Friday 07:41
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          #0062

          こんにちは!
          めがねの整体師オギさんです。

          実はわたくし、ふだん料理などしたことがないのですが、思い立ったが吉日と思い、赤しそジュース作りに挑戦しました。

          昨日のレシピも変更しました!
          〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
          材料
          赤しそ一袋350g、水2リットル、三温糖650g、穀物酢50cc、クエン酸25g

          レシピ
          1.シソを洗い、水切りして、軸を取る
          2.2リットルの水を沸騰させ、シソを入れ、20分ほど煮る(中火)
          3.ザルにあけ、布でこした後、三温糖を650g入れて、
          穀物酢を50cc加える(すると、鮮やかなワイン色になります!)

          4.さらに、中火で20分ほど煮ながらアクをとる
          5.荒冷ましした後に、クエン酸を加えて、
          冷めたらペットボトルに詰め替えて赤しそジュースの原液が完成です!!
          〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

          作りはじめたら面白くなってしまい、真夜中にも関わらず、
          手間ひまかけて作ってしまいましたf^_^;)

          夏場は冷蔵庫で冷やして、飲む時に、水や炭酸水やミルクで割って、
          4〜5倍に薄めて飲んだら美味しそう。

          日々の疲れも飛びそうです(^^)


          では、今日も良い一日を…。
          category:料理 | by:オギさんcomments(0) | -

          暑い夏場は赤しそジュース!!

          2014.06.26 Thursday 07:12
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            #0061

            こんにちは!
            めがねの整体師オギさんです。

            今年の夏は赤しそジュースを常備したいと思います。
            冷水、または炭酸で割って飲んだら美味しそうと思い、
            早速赤しそを購入しました。

            〜レシピ〜
            材料
            赤しそ1袋、砂糖450g、レモン3個分又はクエン酸大さじ1杯、水1800cc

            作り方
            1.赤しそは洗い、ザルにあけ水気を切る。
            2.水を沸騰させ、赤しそを加えざっと混ぜる。
            3.湯が再沸騰したら赤しそを取り出し、こし布などでこす。
            4.こした液に砂糖を加え、砂糖が煮溶けたら火を止め、
            レモン汁又はクエン酸を加える。
            5.そのまま室温になるまで冷ます。
            6.煮沸消毒した容器に入れる。

            ※砂糖やクエン酸の量はお好みで。
            砂糖が少ないと保存期間が短くなり、
            酸が少ないと赤い色が薄くなります。


            赤しそジュースを作るのは初めてですが、
            手軽に作れて、いろいろアレンジできそうなので楽しみです(^^)
            今晩にでも作ろうと思います。


            では、今日も良い一日を(^^)
            category:料理 | by:オギさんcomments(0) | -

            頭の良くなるラクガキ

            2014.06.25 Wednesday 07:56
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              #0060

              こんにちは!
              めがねの整体師オギさんです。

              今日は普段私が活用しているノートの描き方
              『マインドマップ』のご紹介。

              『マインドマップ』とは、
              トニー・ブザン(Tony Buzan)が提唱した思考・発想法の一つ。
              頭の中で起こっていることを目に見えるようにした思考ツールのこと。

              マインドマップのガイドラインについてのマインドマップ
              〜Wikipediaより〜

              このマインドマップは私の生活の中でとても活躍しております!
              (手描きもあります。上記のはPC作成のもの)

              初めてマインドマップを見た時の印象は、
              「とても斬新なノートの描き方で、まるで絵のようにカラフルで、
              ウネウネしていて、こんなのはノートじゃない!」
              なんて思いました。

              ですが、気になったので少しずつ独学で始めました。
              続けてみると、簡単なメモからはじまり、仕事や勉強、
              今考えてることや、新しいアイデアなどなど
              とても幅広く活用できることを実感できます。

              そして、頭の中のものを整理したり、新しく創造したりすることが
              スムーズになるような気がします。


              個人的にとてもオススメの思考ツール
              『マインドマップ』のご紹介でした。


              では、今日も良い一日を(^^)

              休みの日には

              2014.06.24 Tuesday 10:19
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                #0059

                こんにちは!
                めがねの整体師オギさんです。

                本日火曜日は定休日です。

                普段は休みの日でも毎朝決まった時間に起きるようにしています。

                ですが、たまに目覚ましアラームもかけずに、
                目が覚めるまで寝てみることがあります。

                今日はそんな休みの始まりです。
                熟睡感と倦怠感が綯い交ぜになっているフワフワとした感じです。

                休みの日には予定をギッシリいれてしまいがちだったので、
                たまには、今日のように時間の許す限り身体の求めるまま、
                ダラダラ過ごすのも良いかもしれません。

                せかせかしがちな日常から離れて、
                あえて“時間を気にしない”という刺激を取り入れるのも新鮮ですね。


                では、今日も良い一日を…。
                category:つれづれブログ | by:オギさんcomments(0) | -

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