ジャグリングもコミュニケーション。

2014.11.30 Sunday 10:54
0
    #0218

    こんにちは!
    めがねの整体師オギさんです。

    昨日のジャグリングの話で、ジャグリングがコミュニケーションに役に立ったことを思い出しました。

    わたくしは以前、半年間ほどアジアを一人旅で周っていたことがあります。
    恥ずかしながら、英語もろくにできず、また、英語圏じゃない地域などもあり、
    コミュニケーションや、意思疎通に苦労してました。

    一人旅ということで、時間も自由にあったので、たまにジャグリング練習などしていたのですが、
    ある時、しばらく滞在していた宿で練習していると、近所の子供がジャグリングに興味を持って近づいてきました。

    子供の様子から推測すると、どうもジャグリング教えて欲しいようなので、
    宿を離れるまでの間、少しずつ教えてあげることにしました。(言葉も何もわからず手探りのままです)

    すると、子供の柔軟な感性のおかげか、数日で一気に上達し、とても喜んでくれたことがあります。

    共に体験して成長を実感したり、そこで生まれた感情を共有することで、
    言葉や文化の壁を越えられるという経験ができたのは、良い経験だったなぁと感じた事を思い出しました(^^)

    ジャグリングもコミュニケーションの手段になるようです。

    では、今日も良い一日を…。

    ◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆

    めがねの整体師オギさんのお店はコチラ

    ◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
    category:気になるモノコト | by:オギさんcomments(0) | -

    ジャグリングは身体に良い!

    2014.11.29 Saturday 12:04
    0
      #0217

      こんにちは!
      めがねの整体師オギさんです。

      先日、久しぶりにジャグリングボールを触ったのですが、すっかり感覚が鈍っていました。
      やはり定期的にやらないとできなくなってしまいますねσ(^_^;)

      私が練習していたのは、3ボールジャグリングといって、
      3つのボールを連続で投げ続ける、一番基本的なものです。
      (お手玉の海外版のようなものです。)
      ただ、ボール3つでも多くの技があり、それぞれの技を組み合わせることで、より複雑な動きができます。

      個人的な意見なのですが、
      ジャグリングは、身体や頭に良い影響があると思っています。

      例えば、
      『目と手の連動する動作』で脳を刺激したり、
      ボールの位置や方向、大きさや間隔などを把握する『空間認識力』が鍛えられたり、
      素早くボールに反応する『反射神経』や、動いている物を見分ける『動体視力』も鍛えられます。

      そして、もし人に見せる機会があれば、
      表現や演技をする『パフォーマンス力』も必要になっていきます。
      また、『コミュニケーション力』も必要になります。

      そんな風に考えると
      ジャグリングは、
      『遊びとスポーツとパフォーマンスとダンスが融合した身体に良いもの』だと思います。

      機会があれば、是非楽しんでください(^^)


      では、今日も良い一日を…。

      ◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆

      めがねの整体師オギさんのお店はコチラ

      ◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
      category:気になるモノコト | by:オギさんcomments(0) | -

      オススメ湯たんぽ!!

      2014.11.28 Friday 09:44
      0
        #0216

        こんにちは!
        めがねの整体師オギさんです。

        私も去年の冬から使いはじめているのですが、
        冬の寒い時期には、無くてはならないオススメのものがあります。

        それは、『湯たんぽ』です!!

        『湯たんぽ』というと、が昔ながらのお湯を入れるタイプを思い浮かべますが、
        最近は、コンセントで充電できる『充電式湯たんぽ』というものがあります。

        メーカーによって、デザインや機能にばらつきがありますが、個人的に柔らかいタイプがオススメです。

        この『充電式湯たんぽ』は使い方が簡単です。
        専用コードで15分ほど充電すると、3時間〜6時間ほど温かさが持続します。
        専用コードは取り外しができ、15分ほど充電すれば、他に面倒な手間がかからないというのは、本当に画期的です!

        コードレスなので、椅子やソファーで膝に乗せたり、腰に当てたり、
        床に置いて足を乗せたりと、使い方は自由自在です。

        ちなみに、価格は2,000円くらいから3,000円台の商品が多いようです。

        これからの寒い時期を暖かく過ごすためにも、お試しで一つ使ってみてはいかがでしょうか?
        個人的にとてもオススメです(^^)

        では、今日も良い一日を…。

        ◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆

        めがねの整体師オギさんのお店はコチラ

        ◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
        category:気になるモノコト | by:オギさんcomments(0) | -

        『メディカルハーブ検定』

        2014.11.27 Thursday 10:34
        0
          #0215

          こんにちは!
          めがねの整体師オギさんです。

          最近やっと、ハーブティーを飲むことが習慣になってきました。
          はじめの頃はハーブの独特な香りが苦手でしたが、毎日飲み続けていると、少しずつ味の違いもわかるようになってきました。
          いつの間にか美味しく飲めています(^^)味覚も好みも慣れかも知れません。

          ハーブティーつながりで、ハーブに少し興味が湧いたので、
          今年8月に『メディカルハーブ検定』というものを受けてきました。
          ハーブについての知識や、利用法などを、ある程度基本を押さえて学ぼうと思った為です。

          久しぶりの試験勉強でしたが、
          結果は無事合格でした。
          良かったです(^^)

          今回の資格勉強のおかげで、
          メディカルハーブの効果や働き、仕組みなどの知識や、
          チンキや浸出油、軟膏などハーブの活用法などを、
          おおまかに学ぶことができ、理解を助けるベースができたような気がします。


          ゼロから何かを体系的に学ぶための方法の一つとしては、資格試験も良いかもしれないなぁと、今回思いました。

          では、今日も良い一日を…。

          ◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆

          めがねの整体師オギさんのお店はコチラ

          ◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
          category:ハーブ&野菜 | by:オギさんcomments(0) | -

          ホームセンターの活用!!

          2014.11.26 Wednesday 11:14
          0
            #0214

            こんにちは!
            めがねの整体師オギさんです。

            昨日、近くのホームセンターに行ってきたのですが、とても便利で面白いスペースを見つけました!!

            それは、
            【お客様工作室】というスペースです。
            そこは、お客様に作業スペースを無料開放していて、工作室に備え付けられている専用の工具を自由に使える空間です。
            道具によっては有料ですが、とてもリーズナブルに貸してくれます。(100円/90分など)

            道具の使い方が分からなければ、店員さんが説明してくれます。
            また、簡単な作り方のアドバイスもしてくれました(^^)

            早速、以前から作り変えようと思っていたお店の表札の土台を加工してみました。

            (まだ下準備段階ですが、これからニス塗り、色塗り、穴開け、チェーンつけたりなどする予定)

            その場で木板を買って、糸ノコで加工して、ヤスリで整えて、仮仕上げの為にペーパーヤスリを買ってきて…など木を切ったり削ったり、木屑の香りの中で作業をするのは中学時代の木工の授業以来です。つい、楽しんで熱中してしまいましたf^_^;)

            ホームセンターなので、足りないものがあれば、すぐその場で買うことができるのはすごい強みです。

            また、自宅で作業したい人用に、工具レンタルもしていました。
            2泊3日で200円から500円程度で
            電動ドリルや脚立まで工具の貸し出しもしてくれます。


            今まで、自宅作業時に出る騒音や振動、粉塵などの問題や、道具の準備やスペースの問題なども一気に解決したので、本当に良い発見でした。
            これからは【お客様工作室】を活用していく予定です(^^)
            ホームセンターは素晴らしい!!

            では、今日も良い一日を…。

            ◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆

            めがねの整体師オギさんのお店はコチラ

            ◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
            category:気になるモノコト | by:オギさんcomments(0) | -

            【休みを自分で決めたことはありますか?】

            2014.11.25 Tuesday 10:59
            0
              #0213

              こんにちは!
              めがねの整体師オギさんです。

              今日はお休み、久しぶりの雨です。

              1年ほど前から当店は、毎週火曜日は定休日にしています。
              オープンした頃は、年中無休で営業していたのですが、なかなかメリハリをつけれず、体調やリズムを維持しにくい感覚がありました。

              このままではいけない!と思い、休みを作ることにしました。

              休みを決めるのも、
              不定休にしようか?週末にしようか?
              祝日はどうしようか?
              などなど色々悩んだ末、
              平日の火曜定休に決めました。


              平日休みの良いところは、
              どこの施設に行っても、週末のように混みすぎず、役所や銀行も営業しているので、割と都合が良く気に入っています。
              ただ、平日休みにしたおかげで、人と休みの予定を合わせにくくなったり、
              週末の連休や祝日などの休みの感覚がなくなってしまったことがあるかもしれませんねσ(^_^;)

              それ以来、1週間ごとのサイクルを感じられるようになって良かったなぁと思います。

              やはりリズムは大事ですね。

              【休みを自分で決めたことはありますか?】

              今日はしっとりとした雨の休み、
              こんな日はホームセンターでも行ってブラブラ過ごしたいと思います。

              では、今日も良い一日を…。

              ◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆

              めがねの整体師オギさんのお店はコチラ

              ◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
              category:つれづれブログ | by:オギさんcomments(0) | -

              ベーキングパウダー初使用!

              2014.11.24 Monday 09:37
              0
                #0212

                こんにちは!
                めがねの整体師オギさんです。

                今までシフォンケーキを作る時は、できるだけシンプルな材料で作りたいと思っていたため、ベーキングパウダーを使ったことが無かったのですが、今回、新たなレシピで初めて使用しました、

                《ベーキングパウダーとは、》
                『小麦粉製品の加工における膨剤の一種。略してBPと表記する。一般に膨らし粉ともいう。原料は炭酸水素ナトリウム(一般名は重曹)を主体とし、中和剤としての酸剤(リン酸アンモニウム、ミョウバンや焼きミョウバン、酒石酸水素カリウムなど)が配合される。』
                (小学館 日本大百科全書(ニッポニカ)参照。 )

                個人的には、名称を聞いたことがある程度しかベーキングパウダーについて知らなかったのですが、
                どうも、膨らむしくみは、水分がある状態で加熱されると化学反応をおこして二酸化炭素(炭酸ガス)が発生する。このガスにより生地(きじ)に気泡ができて膨らむらしいです。

                早速、作ってみました。
                出来上がりはこんな感じです。

                初めてのレシピでしたが良い感じでできました(^^)

                ベーキングパウダーのせいなのか分からないのですが、シットリ感やキメ細やかさが気持ち変わった様な気がしますが、ひどく潰れることもなく、しぼむこともなく、綺麗な円柱ドーナツ型になりました。


                今回は、「これがベーキングパウダーの力か!?」とちょっと驚きです。


                では、今日も良い一日を…。

                ◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆

                めがねの整体師オギさんのお店はコチラ

                ◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
                category:料理 | by:オギさんcomments(0) | -

                logo
                リラクゼーションサロン
                KNEAD(ニード)のHPへ
                Calender
                      1
                2345678
                9101112131415
                16171819202122
                23242526272829
                30      
                << November 2014 >>
                Selected entry
                Category
                Archives
                Recent comment
                Link
                Profile
                Search
                Others
                Mobile
                qrcode
                Powered
                無料ブログ作成サービス JUGEM