【一月も終わり…目標は覚えてますか?】
2016.01.31 Sunday 12:11
#0643
こんにちは!
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんです。
今日で一月も終わり。
2016年の一年間のうち、既に12分の1が過ぎました。
毎月毎月思うのですが、1ヶ月が過ぎるのは本当に早いですね…^^;
みなさん、今年の初めに立てた目標は覚えていますか?
どんな具合でしょうか?
1ヶ月経っても、ブレずに順調に進んでいる人もいれば、
目標を立てた事自体をすっかり忘れた方や、
目標が合わず軌道修正して少し立ち止まっている方など…様々かもしれません。
以前の私は、目標を作って紙に書いても忘れることが多かったです。
ですが、ここ数年は目標忘れないようにする為、月末に無理やりマインドマップを描くように習慣づけています。
そうする事で、否が応でもその月に起こった事を振り返ったり、
翌月の計画を考えたりイメージしやすくなります。
気持ちが乗ってない時などは、
正直、面倒くさくなって描くのが億劫になります^^;
ただ、描き出しはじめると、
・このまま続ける事
・できていない事
・無意識に避けているよくわかってない事
・やってみたい事
など自分の現状が色々と現れてきます。
そして、仕分けをして頭の整理をすると今置かれている現状が分かりやすくなります。
方向性を確かめるためにも、月末に頭の中を書き出す作業はオススメです。
身体は1つなので、
あれもこれもと、やらねばならぬ事や、やりたい事があっても、
一度に出来ることは1つずつです。
ゆっくりでも良いので1つずつ丁寧に取り組んでいれば、
必ずそのことに取りかかる前よりも、1つ知識や経験が増えていきます。
できるだけ時間を気持ち良く使って、時間の経過を味方にしたいと思う今日この頃です。
今日は自戒を込めて。
いつもありがとうございます。
それでは、今日も良い一日を…。
◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯
『ココロとカラダにご機嫌を♪』
めがねの整体師オギさんのお店はコチラ
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めがねの整体師オギさんです。
今日で一月も終わり。
2016年の一年間のうち、既に12分の1が過ぎました。
毎月毎月思うのですが、1ヶ月が過ぎるのは本当に早いですね…^^;
みなさん、今年の初めに立てた目標は覚えていますか?
どんな具合でしょうか?
1ヶ月経っても、ブレずに順調に進んでいる人もいれば、
目標を立てた事自体をすっかり忘れた方や、
目標が合わず軌道修正して少し立ち止まっている方など…様々かもしれません。
以前の私は、目標を作って紙に書いても忘れることが多かったです。
ですが、ここ数年は目標忘れないようにする為、月末に無理やりマインドマップを描くように習慣づけています。
そうする事で、否が応でもその月に起こった事を振り返ったり、
翌月の計画を考えたりイメージしやすくなります。
気持ちが乗ってない時などは、
正直、面倒くさくなって描くのが億劫になります^^;
ただ、描き出しはじめると、
・このまま続ける事
・できていない事
・無意識に避けているよくわかってない事
・やってみたい事
など自分の現状が色々と現れてきます。
そして、仕分けをして頭の整理をすると今置かれている現状が分かりやすくなります。
方向性を確かめるためにも、月末に頭の中を書き出す作業はオススメです。
身体は1つなので、
あれもこれもと、やらねばならぬ事や、やりたい事があっても、
一度に出来ることは1つずつです。
ゆっくりでも良いので1つずつ丁寧に取り組んでいれば、
必ずそのことに取りかかる前よりも、1つ知識や経験が増えていきます。
できるだけ時間を気持ち良く使って、時間の経過を味方にしたいと思う今日この頃です。
今日は自戒を込めて。
いつもありがとうございます。
それでは、今日も良い一日を…。
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