【メンテナンスは定期的が良い】

2018.05.31 Thursday 13:16
0
    #1492
    こんにちは!
    『ココロとカラダにご機嫌を♪』
    めがねの整体師オギさんです。

    先日、自転車好きの友人に会った時、
    「いつメンテナンスした?簡単に定期的にすると良いよ」
    と言って、簡単にできる掃除の仕方やオススメ道具や、
    メンテナンス方法を教えてくれました。

    そう言われてみれば、
    かれこれ1年近くメンテナンスや掃除をやってないような気がします^^;
    時々しか乗らず、運転に支障がなかったので、
    すっかり手入れするのを忘れてました。

    自転車をよく見ると、チェーンが真っ黒!フレームも汚れもひどい、
    砂や油やホコリがギトギトになっているところもあり、
    随分可哀想な姿になっていました。

    早速、オススメの車用フクピカとパーツクリーナーとハケを用意して、
    しまいこんであった自転車掃除キットを取り出してメンテナンスしました。


    必要なタイミングで、やり方や流れを教えてもらえると、
    ちょっと面倒くさいことも、一歩が踏み出しやすくなります。

    汚れも、何年も溜め込んでから一気に落とすより、
    こまめに気にかけて定期的にメンテナンスしてあげた方が、
    掃除も簡単になって、愛着も湧いて、モノ保ちも良くなります。

    自転車は自分の身体を預ける大事な乗り物。
    整備不良で大事故になったら大変です。

    メンテナンスは定期的にしましょう♪

    それでは、今日も好い1日を…。
    ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
    いつもお読みいただきありがとうございますm(_ _)m
    本人に「ブログを読んだ」と伝えていただくと喜びますので、
    どうぞお気軽にお声かけくださいませ(*^_^*)
    ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

    ◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯

    『ココロとカラダにご機嫌を♪』

    めがねの整体師オギさんのお店のホームページはコチラ

    ◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯

    ★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★

    ・オンライン予約を始めました! (予約ページはコチラ

    【空間を広くする工夫】

    2018.05.30 Wednesday 18:32
    0
      #1491
      こんにちは!
      『ココロとカラダにご機嫌を♪』
      めがねの整体師オギさんです。

      最近、1日1ヶ所5分整理の習慣を始めて、
      身の回りが少しずつ片付きやすくなってきた気がするこの頃です。

      1ヶ所5分なので、広くは片付かないのですが、
      所有しているものを少しずつ把握するのは、
      片付け慣れするのにとても良い効果がありそうです。
      また改善点や疑問や欲などが、自然と湧いてくるのも面白いところです。

      「気持ち良い空間の使い方や作り方はどうしたら良いか?」とか、

      「ここをこんなイメージやデザインにしたら面白そう」とか、

      「快適な動作動線のためにこうしたら良いかも?」

      などアレコレ欲が出てきます。

      先日、「壁に向かった閉塞感のある作業机をなんとかしたい!」
      と思い、この状態から、

      こんな感じにスタンド鏡に手を加えて、壁に鏡を設置してみました(^^)

      すると、思わぬ効果がありました(^^)

      ・鏡の反射で光源が増え明るく作業しやすくなり効率アップ。

      ・人と接する仕事なので、身だしなみや表情チェックが手軽にできて助かる。

      ・目の前の壁が鏡に変わったおかげで視界が広くなり、空間の奥行きを感じてとても気分が良い。

      モノを片付けるだけで、部屋もスッキリ、頭も気持ちもスッキリ、
      無駄な動きが減って効率アップに繋がりそうです。

      少しずつ整理慣れしていくことで、
      日々の過ごし方に小さな良い変化が起っているような気がします(^^)

      それでは、今日も好い1日を…。
      ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
      いつもお読みいただきありがとうございますm(_ _)m
      本人に「ブログを読んだ」と伝えていただくと喜びますので、
      どうぞお気軽にお声かけくださいませ(*^_^*)
      ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

      ◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯

      『ココロとカラダにご機嫌を♪』

      めがねの整体師オギさんのお店のホームページはコチラ

      ◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯

      ★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★

      ・オンライン予約を始めました! (予約ページはコチラ

      【数値がわかると面白い】

      2018.05.29 Tuesday 23:21
      0
        #1490
        こんにちは!
        『ココロとカラダにご機嫌を♪』
        めがねの整体師オギさんです。

        時々クロスバイクに乗るのですが、
        そのハンドルに壊れたサイクルコンピューターが取り付けてありました。
        かれこれ2年ほど…

        サイクルコンピューターというのは、
        時計や、速度、距離、走行時間などが表示できる機械です。

        先日そのサイクルコンピューターを取り外してみたら、
        何と電池が入ってないことが判明…(-_-;)
        試しに電池を入れたら復活してくれました!

        クロスバイクは、以前友人から譲ってもらった自転車だったので、
        サイクルコンピューターを一度も使ったことがありませんでした。
        今回初めて使ってみたら、その機能にただただ感動!

        自転車に乗るだけで、とても楽しい気分になります♪

        走りながら、今現在の状態がわかるというだけで、
        なぜこんなにテンションが上がるのでしょうか…^^;
        童心に返る気分なのかもしれません。

        しばらく自転車頻度が上がりそうです(^^)

        今日のひと花(蕾が開く)


        それでは、今日も好い1日を…。
        ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
        いつもお読みいただきありがとうございますm(_ _)m
        本人に「ブログを読んだ」と伝えていただくと喜びますので、
        どうぞお気軽にお声かけくださいませ(*^_^*)
        ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

        ◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯

        『ココロとカラダにご機嫌を♪』

        めがねの整体師オギさんのお店のホームページはコチラ

        ◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯

        ★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★

        ・オンライン予約を始めました! (予約ページはコチラ

        category:気になるモノコト | by:オギさんcomments(0) | -

        【朝市代わりにお経を浴びる】

        2018.05.28 Monday 11:48
        0
          #1489
          こんにちは!
          『ココロとカラダにご機嫌を♪』
          めがねの整体師オギさんです。

          名古屋の東別院というお寺では、
          毎月28日に『東別院手作り朝市』というイベントが行われます。
          今朝、たまたま8時ごろに近くを通ったので、
          朝市の活気づいた雰囲気を期待して、立ち寄ってみたのですが、
          境内に入ると、朝市も何もない。

          人もまばらでガランとした状態。
          調べると、朝市の開催時間は10:00〜14:00の間でした。

          朝市ですが、朝一番はやってないのでご注意を^^;

          肩すかしを食らいましたが、せっかくなのでお参りを…と本堂に入ると、
          今日は、少し様子が違う雰囲気でした。

          本堂の中では、約20名ほどのお坊さん達が、
          ご本尊の阿弥陀如来を囲んで、
          声を合わせてお経を唱えています。

          広い本堂の空間を、大きく響く声で包み込んでいるような、
          そんな場に立ち会うことができました(^^)

          とても心地よい時間でした♪

          以前、初めてタイに行った時、
          タイのお寺で数十人のお坊さんが同時に声を合わせて
          お経を唱えるのを聞いてとても感動した事を思い出しました。

          こういう感動体験というのは、
          その場にいないとなかなか伝わらないものです。

          毎月28日、
          『東別院手作り朝市』 が始まる前に、
          少し立ち寄ってみるのもオススメです♪


          今は敷地内の紫陽花が見頃です。

          それでは、今日も好い1日を…。
          ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
          いつもお読みいただきありがとうございますm(_ _)m
          本人に「ブログを読んだ」と伝えていただくと喜びますので、
          どうぞお気軽にお声かけくださいませ(*^_^*)
          ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

          ◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯

          『ココロとカラダにご機嫌を♪』

          めがねの整体師オギさんのお店のホームページはコチラ

          ◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯

          ★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★

          ・オンライン予約を始めました! (予約ページはコチラ

          category:つれづれブログ | by:オギさんcomments(0) | -

          【美味しいのおすそ分け、お福分け】

          2018.05.27 Sunday 17:18
          0
            #1488
            こんにちは!
            『ココロとカラダにご機嫌を♪』
            めがねの整体師オギさんです。

            先日、
            「美味しいソラマメ餡の笹餅があるからと友達から連絡があって
            是非食べて欲しいと言ってわざわざ届けて来てくれたのよ」
            と親が喜んでいました。

            「とても美味しいから、おすそ分けするわ」という話をしていたのですが、
            ここ数年私も、自分で食べて美味しいと思うものを、
            ついつい人におすそ分けしてしまうクセがありまして、
            もしかしてこれは親譲りのものかもしれないと薄々気づいてきました^^;

            おすそ分けのおすそ分けのお福分け。


            心地よい距離感を保って行えば、
            お互い喜び合える嬉しい連鎖になるようです。

            季節限定のソラマメ餡の笹餅が美味い。

            (ソラマメは若サヤが天空に向いているのでソラマメと言うらしい)

            それでは、今日も好い1日を…。
            ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
            いつもお読みいただきありがとうございますm(_ _)m
            本人に「ブログを読んだ」と伝えていただくと喜びますので、
            どうぞお気軽にお声かけくださいませ(*^_^*)
            ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

            ◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯

            『ココロとカラダにご機嫌を♪』

            めがねの整体師オギさんのお店のホームページはコチラ

            ◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯

            ★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★

            ・オンライン予約を始めました! (予約ページはコチラ

            category:つれづれブログ | by:オギさんcomments(0) | -

            【馴染みの店が無くなる】

            2018.05.26 Saturday 21:21
            0
              #1487
              こんにちは!
              『ココロとカラダにご機嫌を♪』
              めがねの整体師オギさんです。

              本日はお休みだったので、
              以前店の移転や引越しでお世話になったリサイクル屋さんへ
              久しぶりにご挨拶に伺いました。

              「久しぶりに来てもらったのに残念な知らせですが…」と、
              着いて早々店長さんから、今年の夏にお店を閉め、
              方向性を変えていくといった話を聞きました。

              どうもここ数年のネットの個人売買の業界が成長したため、
              その影響をモロに受けたためらしいです。
              時代の流れを感じます(u_u)

              気の置けない会話のできる馴染みのお店が、
              無くなってしまうのは、なんとも辛く悲しいものです(u_u)

              久しぶりだったので、何か良いモノと出会えないかと店内を見ていたら、
              銅製の水差しに一目惚れをしてしまいました。

              生け花の影響です^^;

              会計時、「最近、少し生け花を始めまして…」なんて話をしたら、
              「丁度良いモノがあるので差し上げますよ」と、
              店の奥から仰々しい箱に入った花器を持ってきてくれました^^;
              またお花にまつわるモノが一つ集まってしまいました…。

              タライも一つ。

              ありがとうございます。

              個人で営んでいるような馴染みのお店は、
              風通しの良い付き合いができる大切な居場所になります。

              最近そんな居場所が、ひとつひとつと無くなってしまうような気がします。
              なんとも寂しいかぎりです。

              それでは、今日も好い1日を…。
              ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
              いつもお読みいただきありがとうございますm(_ _)m
              本人に「ブログを読んだ」と伝えていただくと喜びますので、
              どうぞお気軽にお声かけくださいませ(*^_^*)
              ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

              ◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯

              『ココロとカラダにご機嫌を♪』

              めがねの整体師オギさんのお店のホームページはコチラ

              ◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯

              ★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★

              ・オンライン予約を始めました! (予約ページはコチラ

              category:いけばな、お花 | by:オギさんcomments(0) | -

              【気持ちよく過ごすよう心掛ける】

              2018.05.25 Friday 11:21
              0
                #1486
                こんにちは!
                『ココロとカラダにご機嫌を♪』
                めがねの整体師オギさんです。

                今朝、少しコンビニに寄ってから、職場の掃除などをしていたのですが、
                掃除の途中ふと、コンビニで支払った代金が安かったような気がしました。

                買ったものを確認したら、牛乳と卵とパン。ざっと500円ほど。
                会計時レシートをもらい忘れてしまったのですが、
                レジでは確か300円くらいしか払っていないような気がします。

                そんなことに一度気づいてしまうと、
                商品の対価を支払っていないモヤモヤとした気分が湧いてきます。

                会計時は、店員も客もその場で気付かず、レシートも無く、
                会計してからすでに1時間ほど経っている。
                これからコンビニに行ってやり取りする時間と手間を考えると、
                これはこれでモヤモヤしてしまいます。

                ただ、なんの決断もせずに、このまま時間が経てば経つほど、
                良心の呵責を感じたり、モヤモヤが発生したり、
                精神衛生上気持ち良くないタネを育てて、溜め込んでしまいそうです。
                何かしらの感覚や感性も鈍くなるような気もします(-_-)

                もちろん、その人の環境や文化や性格特性にもよって感じ方はそれぞれですが^^;

                その後コンビニに行くと、珍しいものでも見るように、
                とても丁寧な接客で対応してもらいました。
                こういう時は、とても感謝されるようです。

                今日はおかげさまで、 その日を気持ちよく過ごせるような心掛けとして、
                どういう選択ができるのか?を考える好い経験ができました。

                それでは、今日も好い1日を…。
                ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
                いつもお読みいただきありがとうございますm(_ _)m
                本人に「ブログを読んだ」と伝えていただくと喜びますので、
                どうぞお気軽にお声かけくださいませ(*^_^*)
                ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

                ◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯

                『ココロとカラダにご機嫌を♪』

                めがねの整体師オギさんのお店のホームページはコチラ

                ◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯◆◯

                ★★★☆☆☆最近のお知らせ☆☆☆★★★

                ・オンライン予約を始めました! (予約ページはコチラ


                logo
                リラクゼーションサロン
                KNEAD(ニード)のHPへ
                Calender
                Selected entry
                Category
                Archives
                Recent comment
                Link
                Profile
                Search
                Others
                Mobile
                qrcode
                Powered
                無料ブログ作成サービス JUGEM